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サウナ　7分×3
水風呂　1分×3
休憩　10分×3

帰省のついでに行ってみたかった白山湯へ🙌
京都に住んでる時、このあたりよく通ってたのに全然存在を知らなかった😢
100度超えのサウナは初体験だった。あまみがめっちゃ出た。
休憩は露天の縁で◎気持ちよかった！
これで450円って驚き😵

ロッキーサウナ　7分×2 塩サウナ7分×1
水風呂　1分×3
休憩　10分×3

オザキフラワーパークに行ったついでにサウナチャンス‼️
受付でオザキで買って荷物も快く預かっていただき感謝🙏パウチに入った塩も頂く！
塩サウナはじめてだったけど、お肌がツルツルになってビックリ‼️
ハマりそう。
ロッキーサウナの自動ロウリュも心地よかったし、大好きな電気風呂⚡️もあって、
かなり最高なところでした🙌

サウナ　7分×3
水風呂　1分×3
休憩　10分×3

山梨に来たついでにサウナチャンス！
サウナマットが分厚くてフカフカ！
広い3段サウナは90度くらい。湿度もあって苦しくなく好きなタイプのサウナだった🙌
水風呂もちょうどよく、外気浴も出来て
あまみが出ました(^^)
空が広くて泣きそうになった。

サウナ　7分、8分、10分
水風呂　1分×4
休憩　10分×3

ひさびさのホーム！
13:30に行ったら20人強の列。すごい人気！
暑すぎて、水風呂からスタート◎
外気浴&無重力チェアはほんと無敵！
(２つに復活してた！！)

最近ととのいにくかったけど、完全ととのいました🙌

サウナ　7分×3
水風呂　30秒×3
休憩　10分×3

バタバタとしてるうちに日があいてしまって、サウナ行きたくてうずうずしていました。
老廃物がしっかり流れた感覚🙌
アクア東中野は、普段月曜はお休みだけど
今日は祝日で営業されていて、かなり救われました❣️

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
休憩　10分×3

体調なのか、気分なのか、
ここ最近で最も完璧にととのった👏
からだじゅう、あまみまみれ。
天にも昇る感覚でした😇
良い週のスタートをきれた🙌