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m.m.s

2022.07.02

6回目の訪問

都内近郊のサウナを混雑無く楽しみたい、施設本来のセッティングを味わいたいなら、朝ウナするしかないという結論に最近達した。

6:00チェックイン。

結果やはり正解だった。
土曜日だからか、早朝にしては人はいたが、サ室内基本3人位の入りで、基本サウナ入りたい人しかいないからマナーも良いし、サ室内100℃位で私好みだし、水温12℃位で本来のシズクの水温でキンキンだし、ととのわないはずがないのです。

ただ今回ではないけど、毎回使用後のナイロンタオル入れるカゴに、使用後のビート板間違い連鎖なのか、入ってるのが謎w

そんな朝ウナであった。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
2

m.m.s

2022.06.30

2回目の訪問

今月最後のサ活はまさかの平和島。
19:30にチェックイン。

サ室前より温度確実に上がってる!
100℃だけど、あと10℃上げても良いと思う。
水風呂水温計15℃だったけど、体感13℃くらいでキンキン!

マット交換もしてくれるし、あとはサ室もう少し暗くして、オートロウリュ多くして、テレビの音量下げてくれれば最高なんだけどな…。

良かったんだけど、温泉が心なしか塩分濃度薄かった気がするのは私だけでしょうか…?
な、サ活であった。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
2

m.m.s

2022.06.25

1回目の訪問

初、カプセルプラス横浜\(^-^)/

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1

m.m.s

2022.06.24

3回目の訪問

金曜サ活。
金曜夜にお久し振りのガーデンサウナへ。
20:10に到着。
エレベーター横のタオルバッグが3種類あって、左からガウン&サウナパンツ・バス&フェイスタオルのみ・上下別の館内着。
と、なっている。勿論それぞれバスタオルとフェイスタオルは入っている。私の最近のお気に入りはガウンセットだ。何故ならオリジナルのサウナパンツが付いているから。何だが神戸サウナに来た気分になれる。

初見だと、先ず入って左手のロッカーでスリッパに履き替えて、靴をロッカーに入れて、カギをフロントに預ける。て、流れがわからずフロントに行っちゃう人が結構多いように見えるから注意である。


私はハッキリ言うが、ガーデンサウナ蒲田は清潔が行き届いてる施設ではない。ロッカーの上にゴミとか結構そのままだし、ロッカールームやレストランのカーペットのシミとか、めくれはそのままだし、浴室の立ちシャワーにも2~3回チョウバエいるのを見た。
しかし、サ室と湯船はキレイで、歯磨きとカミソリも使い放題でナイロンタオルもあるし、これで平日3時間1300円は都内の他のサウナに比べて本当に安いからありがたい。
あと、この日水風呂入っていると、水風呂前のかけ水する時に自分の後方を確認してから、かけ水する好青年がいて、感動した。ありがとうと言えば良かったな。自分もこれから見習います。
この日はグループが多くて若干喋り声が大きい人もいたけど、マナーや気遣いが出来る人が多くて良いサウナだったな。
皆さんの気遣いにありがとうな夜であった。

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  • サウナ温度 89℃
12

m.m.s

2022.06.23

5回目の訪問

サウナ飯

投稿したのに何故か反映されず再投稿(涙)
木曜サ活。
18:15到着、入口に混雑の看板出ている。
3セットして2回長めの待ちあり。
マナーよし。
サ室90℃前後だったかな?
水風呂は普段12℃だが、利用者多い為15~6℃に上がってしまってたのが残念。
帰りのサ飯は永楽のワンタンメンをペロリ。

永楽

ワンタンメン

綿が平たくて四角い!スープに焦がしネギ油が最高のアクセント!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
9

m.m.s

2022.06.22

2回目の訪問

水曜サ活

お久し振りガーデンサウナ。
18:30頃にチェックインする。

19:30の氷ロウリュまでに3セット決める。
3セット目にセルフロウリュさせて貰いましたが、ラドルいっぱいにアロマ水入れて、ラドルの三つ穴からサウナストーンにまんべんなく掛ければ、一回で充分サ室の体感温度上がると感じた。
しかし、残念なのは水風呂である…。
利用者がそれなりに多いせいか、普段16℃前後なのだが、1セット目に水温チェックすると18℃になっており、2セット目には20℃まで上がってしまっていた。
しかし、今日は皆さんサ室出る時には、サウナマットで床の汗を拭く紳士な方が多くてありがたい。
水風呂ダイバーもひとり以外は見なかったし、
相変わらず氷ロウリュはじっくりアツアツで最高だったし、バキバキにととのわなかったけど、氷ロウリュ後の4セットでサクッと上がって、気持ちの良いサ活であった🙆‍♂️

そういえば、帰りの受付カウンターが全員女性スタッフしか居ないのは初めて見たな。何かガーデンサウナらしからぬ光景で新鮮w

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  • 水風呂温度 20℃
17

m.m.s

2022.06.17

1回目の訪問

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m.m.s

2022.06.10

4回目の訪問

サウナ飯

4連続shizukuはホームです。うん、ホームを変えようと決意しました。

今夜は18:00IN。
心拍数130位上がるまで入って、4セット。
最近は2セット目にととのう事が多いな。
金曜サ活は利用者が多いから、マナーが若干乱れるのはしょうがないかな?と思うようになったけど、
かけず小僧は殆んど見ないけど、水風呂に頭まで入っちゃう人結構多いのは何なんだろうか??

気を取り直して、今週こそはサ飯大井町で喰らおうと前から行きたかったスモールアックスへ🍜
ガッツリととのった後のガッツリ系のラーメンは久しぶりで恐ろしく美味でした。
サウナーの9割はラーメン好きだと思うので気になった方は是非!
そんな、心も胃袋もととのった夜であった。

スモールアックス

ラーメン・ブタ

とにかく麺が太い!小麦感バッチリ!

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18

m.m.s

2022.06.08

3回目の訪問

水曜サ活

三回連続でshizuku訪問でもはやホームなんじゃないかと、ホーム変えようかと思う今日この頃。
水曜サ活は19:00位に到着、意外に混雑していてワンセット目は若干待ちありだったが、1時間しない間にすんなり入れた。


#サウナ
出入りが多いせいか、室温は94~2℃に下がってしまったが、約10分間隔にオートロウリュがあるので、体幹温度上昇で確り蒸される。2セット目にととのいマックス。ここは照明暗めで、テレビもBGMもないセッティングで本当私好み。

#水風呂
チラーで水温12℃のキンキンで、塩素臭さも皆無。
入れて三人くらいかな?でも、基本二人で入るルーティーンが暗黙の了解。

#休憩スペース
全部で5席のととのいイス完備。私の最近のお気に入りはロッカールームの一席、扇風機はあえて消して、冷房の送風でととのう。女風呂だけ外気浴あり。羨ましい!本当に羨ましいよなー。

でも、shizukuで一番気に入っているのは紳士でマナー守られてるのが素晴らしいと思いました。
自身も皆さんが、気持ち良くサウナを利用出来るように紳士に勤めようと思うサ活であった。
あ、勿論水曜サ活なのでイオンウォーター900mlも飲みながらサウナ入りましたよ🙆‍♂️

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
23

m.m.s

2022.06.05

2回目の訪問

さてさて、今回も朝ウナはshizuku大井町へ。
感覚的に日曜朝6:00~8:00時台は朝風呂サウナーが結構居て混んでる印象だが、9:00前に訪問したけど、空いててテンション⤴️⤴️
んで、今更気付いたんだが、マグ万平さんも、清水みさとさんも、タナカカツカ先生も、松野井雅さんも皆来てる!サインある!
みさとさんはサウナイキタイのポスターにサインもしてくれていて、少なくても三回は来てるっぽい。
と、違うところでテンションが⤴️⤴️したサ活であった。

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4

m.m.s

2022.06.03

1回目の訪問

サ活投稿するの初ですが、実は何回も来ているこちらの施設。
金曜の夜は大体ホームのガーデンサウナ行くけど、土地柄のマナーに結構トラウマになっててギリギリまで、悩んだ結果行って正解でした\(^-^)/
この日だけなのか、タイミング良かっただけなのか、
18:00過ぎに到着したが人が殆んどいない!
おかげでバキバキにととのいました。
金曜日の夜はshizukuがお勧めかも知れません。
しかし、花金の夜は大井町駅近辺は非常に人でごった返していて、結果サ飯難民になってしまって、コンビニでご飯買って、ひとり寂しく家で晩酌しましたとさ。そんな金曜サ活もありですね◯

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
2

m.m.s

2022.06.02

1回目の訪問

6月一杯目のサ活はここ平和島から!
アンケートの回答で千円割引クーポンが当たったから来てみました。
こちら何回か来ていますが、一言で言うとファミリー向け温浴施設です。
別料金で岩盤浴あり、館内着着用で男女共有のロウリュあり、ロウリュイベント定期的にやっているが、ぶっちゃけ水風呂欲しいサウナーに取っては魅力無いですね…。

肝心の大浴場は広さが凄いです。
琥珀色の塩系温泉が確り体を温めてくれる。その他、寝湯やバイブラ効いてるお風呂があったり、何よりととのいスペースが沢山あるのが魅力的。
だがしかし、しかしである!
メインのサ室は96℃程ありオートロウリュも完備されているのだが、なんと1時間に一回程度でほぼただのドライサウナ状態…。
高温サウナ好きなサウナーに取っては物足りなく、確り温まれない。しかも、テレビの音量大きめで、照明も明るく、何故かうっすらBGMも流れてる…。
静寂好きには向かないかな。
水風呂は16℃程で丁度良く冷えてて広さもあるけど、水の塩素臭が結構キツイ!
ととのいスペースはクールダウン室もあって、寝っ転がれるスペースもあるのに実に勿体ない…。
清潔感あって、洗い場も沢山あるのにな~。
3セットして水分補給中、ちょっとこの後に水風呂入りたくないな。と思う事があったのでサックリ3セットで終わりにしました。
本当、平和島さん良い温浴施設だから、頑張って欲しい。と、思うサ活であった。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
2

m.m.s

2022.05.31

2回目の訪問

ピース湯

[ 東京都 ]

通算4回目。
平日20:00以降のピース湯は空いてるので狙い目であることがわかって来た。
岩風呂の湯温も前はぬるま湯かと思ってたけど、確り40℃前後の私好みで、軟水なのでお肌ツルツル。
ここは立ちシャワー以外は全部軟水なので、洗ってる段階でお肌ツルツル感が味わえる。
サ室も90℃ジャスト位でガッツリ汗かいて、確り暖まれるのでドライサウナも悪くない。
今日は気温も低めだったので、水風呂の水温も18℃前後で「シャキッ!」としているおかけで素晴らしくととのえた~!
帰りがけ、下り坂を夜風に吹かれながらまたととのうのであった~。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
15

m.m.s

2022.05.29

1回目の訪問

ピース湯

[ 東京都 ]

サウナイキタイで偶然見つけたピース湯。実は三回目の利用であるが、日曜の19:30頃到着。
銭湯前には泊まってる自転車数と帰る人をみる限り、混んでそう。受付の方に聞いたら男湯女湯共に30分前から混んで来たとの事。
ロッカー入ると、思ったより人いない。大田区の銭湯と比べると、日曜のこの時間帯にしては空いてると感じる。


#サウナ
サ室の入り口にフックが八個程あり。ここのサウナのルールとして、サウナ利用の場合は専用に貸し出される緑色のフェイスタオルを腰にかけるとあるが、殆んどそんなんしてる人は男湯ではいない。男湯はビート盤も無いので、私は腰に貸し出されるバスタオルを腰に巻き、緑のフェイスタオルを顔に巻きサ室へ。
室温は88℃位で湿度もそれなりにある様に感じる、湯通ししてるからか、1分位で汗が吹き出て、しっかり暖まる。流石遠赤外線、心拍数120位で出る。
#水風呂
水温22℃チラーでは無いから、この辺は季節と利用者数に左右されるのかな?と。流石に物足りない…。セルフ衣剥がしをしたいが、常に入れ替りで三人入ってる状態なのでそれも出来ず。2分位で出る。
#休憩スペース
岩風呂と書いてある別の浴槽があるエリアに、青いととのい椅子が二脚。青いととのいイスは初めて見た。でも、大体座ってるので私はその場にある洗い場用のイスに座る……が、ととのわず。

近隣の環境も良いし、コンパクトでありながらも清潔感があって、ととのいスペースもしっかり完備されている銭湯サウナに感謝。そんなととのわなくても良い、と思った日曜日の夜でありました。

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  • サウナ温度 88℃
11

m.m.s

2022.05.29

1回目の訪問

サウナイキタイ、初サ活投稿。
日曜の定番になりつつある朝ウナへ。

ホームなんだけど、基本金曜の仕事終わりに行ってるから、朝ウナに行くのは始めてでワクワク。

6:40位に到着。
ここはチェックインの前にシューズロッカーからスリッパ取り出して、スリッパ履いて、自分の靴はロッカーに入れて行くとスムーズな導線なんだよね。
おや?シューズロッカーからサンダル落ちたのか、それとも脱ぎ捨てられたのか、サンダルそのままだったり、何だか怪しい雰囲気…。
とりあえずチェックインして、エレベーター横のタオルとガウン取って2階のロッカールームに行くとしよう。

ガーデンサウナは2階のエレベーター降りてか着替えロッカーまで結構距離が長いんだけど、今は慣れたもんだ。
やっぱり金曜の夜よりもロッカールームちと汚いな~
でも、そこまで気にならないから、服脱いでガウン羽織って階段下って浴室に行こう。
事前の混雑状況通りにで、自分を含めて10人前後しか入ってない。ラッキー!
と、思ったつかの間浴室の方は特に洗い場だけだが、カミソリ・歯ブラシ・ナイロンタオルやフェイスタオル散らかっていた…。
土地柄と時間帯によってこんなに違うのかと思う。
散らかり量が結構なもんだったので、少しばかりタオル類を片して、身を清め→湯通し。
ここのお湯は40℃前後の湯温で丁度良いんだよね。
しかもお湯の浴槽がめっちゃ広い。広すぎるくらい。
そして、サウナの前に水風呂チェック。
今日は16℃前後で程よく冷えてて良かった。
一昨日は人も多くて20℃位に上がっちゃってたな。


そして、2部屋ある内のフィンランドサ室へ迷わず入るもほぼ貸し切り状態だし最高!
結局4セットじっくり入ったけど、常に自分と利用者さんもう一人って状況でサ室も静寂だし、ととのいスポットも静寂だし、ととのい難民になること無いし
で、おかげでガッツリととのって、ここ最近であまみも一番出た気がする。
ホームの朝ウナハマりそうだな。

でも、ひとつだけ書かせて下さい。
水風呂に頭まで浸かる人止めて下さい。本当に✋
理由は衛生的にコロナもあるので唾液で汚染される可能性があるからです。
それ以前にマナーとして見た目も不快です。
一昨日、水風呂頭までザブンの人多くて、それが嫌で空いる時間狙ったけど潜水してる人もいて、1人2人普通に潜ってるもんだから、「ここは頭まで浸かるのOKな施設なんですか?」と、施設のスタッフさんに聞いたら「流石にそれは許可としてないです」みたいな丁寧な返答をしてくれて、何かそれだけで安心してしまった。このマナーもっと広がらないかな…。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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