みなっちょ

今年も来ました
年に一度の野球観戦からのお泊り。
今月最初のサ活は
スカイスパYOKOHAMAさんへ。

野球観戦で喉に心地良い疲れを感じながら
午後10時過ぎにチェックイン。
着替えて10時半過ぎに浴室へ。
23時のお泊りアウフグース前に
まずは慣らしの1セットをメインサウナで。
最上段92℃。

横浜の夜景を横目に暗く静かにサウナを楽しむ。
水風呂は15℃。
いつもこちらの水風呂は温度以上にキンキン。
椅子で休む間も無く、列ができ始める。
そこに箸休めサトシさん登場！

23時のお泊りアウフグースは
箸休めサトシさんの
ポーランドクレイジーバーニャ。

民族的な音楽に乗りながら
最初は甘めのお香を炊きながらアウフグース。
もうこれだけで気持ちいい。
しかしここからが凄かった。

お次はオークを使って乱れる様に踊る。
途中枝に水を付けてウィスキングの様に水を飛ばしたりともう楽しすぎ。

その後は2種のアロマ氷で
ロウリュとアウフグース。
途中バケツの水を撒き散らしたり、強烈なタオルでの熱のダンク。
最後は箸休めサトシさん全てを解き放った
『クレイジー』なアウフグース。
もう最高すぎました。

その後の水風呂からの椅子休憩は気持ち良すぎてぼーっとして時間があっという間。
最高な夜を締めくくるサ活となりました。

入谷で絶品らーめん頂いて
ゆっくり時間を過ごして南千住へ。
バスで向かう前に大雨に。

今日の3件目は
台東区日本堤 天然温泉湯どんぶり栄湯さんへ。
到着は14時過ぎ。
お隣にコインランドリーがあるとあぁ銭湯に来たなぁと感じ、ちょっと嬉しい。

番台の女将さんかな？
マッサージの予約を済ませ、いざ脱衣所へ。
中も銭湯の雰囲気も、
中は『銭湯』以上の凄い浴室が待っていました。

バイブラ湯に電気風呂、ジェットエステ。
高濃度炭酸泉、そして薬湯。
久々薬湯入るのでめちゃ嬉しい！
露天スペースに泡泡のシルキーな天然温泉。
というかお湯全て天然温泉！
もうお風呂だけでも大満足。

しかしまだサウナが待っている！
銭湯ならではのサウナキーで
サウナマットを持って中へ！
最上段92℃。湿度しっかりで熱い。
ストーブ2基。
そしてオートロウリュとパンカールーバー！

オートロウリュが始まると
最上段正面には強烈な熱風が！
それでもそこまできつくは無いかな？
TVを見ながら約6分。

露天スペースの美泡水風呂へ。温度計18℃。
天からは大粒の雨粒が😣
細かい泡がめちゃ気持ちいい。これは凄い…
横のアディロンダックで休憩。

雨が気にならない位の最高の気持ちよさ。
こりゃ銭湯ってレベルじゃないぞ。
東京の銭湯って凄いな…

3セットでととのって最後は2階のマッサージへ！
結構マッサージは行く方ですが
他より安くて、しっかり揉みほぐして頂き、
全部であっという間の2時間。
雨だから空いていたのかな？
普段はどうなんでしょうか…

出た頃には雨はすっかり止んでいました。
気持ちも晴れやかに地元へ帰ります。
これはまたリピートしたい！
最高なサ活でした♨️

巣鴨で朝ウナを終えて
帰り道とは違う上野方面へ。

今日は東京の銭湯を回ります。
2件目は入谷の白水湯さんへ。

先日ののちほどサウナで紹介されていたので
行ってみました。
到着は10時過ぎ。
外観が銭湯っぽくなくてびっくり。
綺麗なエントランス、脱衣所を抜けて
浴室へ。
ご年配の方が多く、静か。

奥に見える㋚に興奮が収まりませんが、
まずは清めて限定の熱湯のユーグレナの湯で
温まったら奥手のサウナスペースへ。
水深90cmの緑色に染まるメントール水風呂が気になりますが、サ室へ。

開けたら既にオートロウリュが始まっている！
すぐに最上段に座る。
しかしここに座ったことに後悔。
オートロウリュとパンカールーバーからの熱風で
めちゃ熱い！
いや、まだ耐えられるぞ？
かなり熱いが気持ちいい位だ。
落ち着いてきたので周りを見るとストーブ2基。
温度計は82.5℃。最下段は76.5℃。
いや、この熱さは温度計以上です。

熱風が終わって即汗流して、水風呂へ！
温度計18℃。
冷たすぎないし、
この深さとバイブラで丁度良い感じ。
お次は奥の半外気浴スペースへ。
座った途端に声が出そうに。
気持ちいい…
なんだこれは時間帯もいいのでしょうが
静かでお風呂も、サウナも良くて最高だぞ…

3セット目は
空いた最上段の奥まった勇者席へ。
囲まれた両壁面から輻射熱。
かなり熱い。オートロウリュがスタート。
胡座をかいて座っている足の指が痛熱い…
SKCでしか味わったことない感覚。やばい…
でも最後迄楽しめました！

これ確かに凄い銭湯だ。
あっという間の1時間でした。
近かったらどんなにいいかと思いました。
また絶対来たいと思います！

Craft Ramen BiT

コンソメらーめん（塩）

コンソメと魚介かな？茸、トマト等の洋風な中にしっかり塩の優しいスープ。 醤油も気になる…

昨晩のサウナ黄金体験を終えて気持ちよく就寝。
やっぱりカプセル宿泊は最高です。
今朝は8時前に起きて浴室へ。

清めて最初の1セットは
ドライの上段102℃6分からスタート。
水風呂は17.0℃。
人もまばらなゆったりとした時間。
半外気浴も誰もいません。

2セット目は昨日は入らなかったスチーム。
46℃で6分。
気持ちよく朝ウナ出来ました。
今日はこのまま帰らず東京の銭湯を回ります。

本厚木を後にして今月最終水曜日も
やってきました
サウナ＆カプセルサンフラワー巣鴨さんへ。

今日も井上勝正さんの熱波に参戦です。
到着は16時半前。すぐに着替えて浴室へ。
清めた頃には待ちの列ができ始める。

初回は下段で参加。スタートは96℃。
爽やかなサンフラワーさん独自の
サンシャインの香りのロウリュ。
徐々に熱が広がり降りてくる。
ここでしか味わえない
この温度と湿度の超絶バランス。
途中の水風呂で頭を冷やして休憩無しにサ室へ
戻っての呼吸と熱の気持ちよさが半端ない。
あっという間の35分。

水風呂を即終えて、
水拭き取って速攻半外気浴スペースへ！
外気とエアコンの冷風とタワーファンの三重奏。
これがまた気持ちいいんです。

リクライニングで休んであっという間に21時。
最終回は上段で。この回は25人以上いたかな？
大混雑でも流石の熱のコントロールと状況把握。
苦しみと悲しみは遠くJR池袋駅まで飛んで
火の鳥の羽ばたきを感じる最高なサウナでした。

自分にとっていいサ活、良い誕生日となりました。このまま泊まって明日は朝ウナします。

らーめん 鴨&葱 巣鴨店

鴨コンフィ麺＆鴨のかき揚げ天丼

純粋な鴨の旨味を頂く一杯。 スープで頂く丼も相性◎

少し雲が広がりいつもよりは穏やかな朝。
先月と同じ様に海老名で映画を見た後はこちらへ。

今日の1件目は本厚木アーバンスパさんへ。
今月もスチーム＋5℃デーに参戦です。
12時30分過ぎの入館。
スタンプカードを出した時にポイントが貯まっている事に気付く。何てラッキーな日でしょう！

相変わらず綺麗なフロント、
脱衣所を抜け浴室へ。
内湯への導線に手摺が新設されていました。

清めてからは
肩慣らしのドライ99℃を上段で6分からスタート。
TVが点いているものの
薄暗いライトアップで集中し気持ちよく1セット。
水風呂は19℃。
足を伸ばして段差に掛けて頭は縁に乗せての
浮遊状態。地下水の気持ちよさが際立つ水温。

2セットからはスチームへ！
室温52.5℃。
今日も沸騰ぼこぼこのフィーバータイム。
相変わらずの視界0。
ヴィヒタのいい香りの中深呼吸。
息が熱い。上からの水滴爆弾が熱い。
今日も強烈ながらも気持ちいい！
スチームは2セット。

浴室前に貸出で置いてあるシーブリーズにシャンプーでヒエヒエになった後は
いつもの漫画タイム。
ゆっくり休んで退館です。
いいスタートです。お次は先月同様巣鴨へ。

一風堂 本厚木ミロードイースト店

白丸元味

落ち着く一杯。

昨晩の雨の影響無し。
雲はあるもののしっかり暑い。

今月最後の週末休みはやっぱり
湯乃泉東名厚木健康センターさんへ。
今日も優先入館です。

今日も清めてからの最初は
臨時の不感泉で嫌な暑さを拭ってサ室へ。
最上段102℃。
しっかり熱と湿度。やっぱりこれが大好き。
6分で出て水風呂15.0℃へ。
外気浴は風が心地よくて一瞬寝てしまいそうに。

9時30分からは爆風ロウリュ。
今日は受けるのは久々YMDさん。
ペパーミントのジョウロウリュで爽やかに。
最下段96℃で参加。

1往復してロウリュ、1往復の1セットで
水風呂休憩後
同じローテーション。
最後は好きな数のカウント爆風を頂けるとの事！
私は10カウント頂きました。
最上段の猛者の方は20カウント。
上で20はやばいですね…

爆風ロウリュ後は
香り残る最上段99℃で1セットのデザートサウナ。
この時間のほぼどなたもいなくなる
貸し切りが凄い贅沢です。

お昼ご飯頂いてからは
景品1.5倍期間中のビンゴに参加して終了。
今日も有難う御座いました。

汁なし担々麺

夏季限定久々の注文。 濃厚胡麻ダレとピリ辛肉餡が絡んで旨い！

仕事終わり。
今日はストレス溜まったなぁと感じ
久々夜サウナへ。

今日のサ活は
お風呂の王様高座渋谷駅前店さんへ。

約半年振りの入館。
色々変わっていてびっくりしましたが
サウナの気持ち良さそうは変わらずでした。

夏休みだからなのか
かなりマナー悪い方もちらほら…
ここで更にストレスを溜めては意味ないと
ほぼ目をつむりシャットアウト。

3セットを約6分。
オートロウリュのあるお陰で
湿度と温度のバランスがやっぱりいいですね！
気持ち良かったです。

またゆっくりしに来ます！

手作りオロポ

遅い時間の王様はこれですね

先週の台風の日。
行くはずだった場所へ。

今日のサ活は
スパリゾートオアシス御殿場さんへ。
会社のサ活仲間での遠征リベンジです。

12時前に入館。
富士山は山頂が見えないものの昨日の雨が
嘘のように晴れました。
浴室へ入ると久々、
帽子を被った富士山がお出迎え。
清めてからは一旦内湯で温まりましたが、
いやいやご挨拶せねばと露天風呂へ入り
立ち上がって見える富士山にご挨拶。
もうこれだけで来た甲斐がありますが、
いざサ室へ。
最上段は埋まってましたので2段目へ。
温度計は95.5℃。

温度と湿度のバランスがいい気持ちいい汗の
出具合を7分弱で。
そしてお待ちかね水風呂16.2℃へ。
今日は長く入っていられそうな感じ。
もう最高です。

そして外気浴は露天のインフィニティが埋まっていたのでアディロンダックへ。
脚を伸ばして目を瞑ると風鈴の音が…
そして心地良い風。
あっという間にととのいました。
そして休んだら今度はプールへ。
右手と右足をを手摺に掛けて
ほぼぷかっと浮いた状態。
もうこれが気持ち良すぎる！

今日のコンディションは最高です。
2セット目をウッドデッキで休んだ時は寝落ち。
20分ほど寝てしまいました。

今日は2時間をゆっくり時間かけて5セット。
最後のセットはサ室98℃。
ちょいカラカラ目でした。

お昼ご飯を挟んでリクライニングでお昼寝。
最後出る前にもう1セット。
相棒再放送を見ながらがこの時間の定番。

半日休んで最高な夏の午後。
今日も夏バテなんか吹っ飛ばす最高のオアシスでした。

ポン酢かつ丼

カツのさくジュワな脂の甘みとさっぱりポン酢がベストマッチ。夏に最高な丼です。

台風で昨日のサ活は中止。
今日も別での予定も中止に。
急遽の空いた土曜休み。
それならここしか無いよね。

今日のサ活は
湯乃泉東名厚木健康センターさんへ。
日差し強い台風一過、今日も優先入館で。

今朝も不感泉28.1℃からスタート
最初の1セット最上段103℃を約6分弱。
湿度高めかな？かなり熱い。
水風呂14.8℃で外気浴であまみ爆発。

30分からは凶ちゃん爆発ロウリュ。
いつも通りの最下段で無理せず98℃。
3周、水風呂休憩、3周＋おまけ
ツインブロワーが今日はかなり熱い。
ラストの水風呂ブロワーは長めに頂きました。

今日は贅沢にボディケアで疲れを取った後に
冷やしラーメンで涼を頂き、
リクライニングでゆったりと。

今日も最高な休みでした。
ありがとうございました。

冷やしラーメン

期間限定。煮干しの効いた醤油のひんやりスープがごくごくいける。麺量も多いかも。

世間はお盆休みでも私にとっては単純な単休。

今日のサ活は
湯乃泉東名厚木健康センターさんへ。
今月初のホームサウナ。
優先入館の待ち列は5人程度。
スムーズに入館し浴室へ。
清めてからの最初の1セットは
いつも通りの最上段102℃スタート。
うん、やっぱりこの熱さ、この湿度。
すぐに汗がバンバン出てくる。

6分過ぎて、水風呂14.7℃へ。
この時点で気持ちいいけど更に気持ちいいのは
草津湯故障中の代替不感湯。
以前より更に温度下がって27.8℃。
ゆったり脚を伸ばしてリラックス。
もう最初の1セットから最高過ぎる。

30分頃にはぞろぞろと人が増え、
凶ちゃん爆風ロウリュのお時間。
今日も最初は3往復。
間水風呂休憩を挟んで後半も3セット。
ラストといいつつも、
おかわりロウリュと10カウントブロワーも頂き、
最後は水風呂ブロワーまで。今日も最高でした。

終えてからのデザートサウナは
最上段101℃。貸し切り状態。
優先入館ならではのこの贅沢時間が堪りません。

ここで一旦食事休憩、
ビンゴを挟んでリクライニングでゆったりと。

最後退館前17時に、
スタッフさんジョウロウリュでもう1セット。
この時間は流石夏休み、賑わってました。

今日も最高なホームサウナ。
今月はタイミングがなかなか合わなそうで
いつ来れるかな？
今日もありがとうございました。

特製魚介つけ麺

夏限定第二弾。魚介の感じるスープにボリュームある麺とチャーシュー。 レギュラー化希望。

今度は昨晩と逆の大塚から巣鴨へ逆戻り。

今日の2件目は
サウナ＆カプセルサンフラワー巣鴨さんへ。
今日は須羽眞白さん熱波に参加です。

一旦4階のリクライニングで
高校野球を見て一休み。14時前に浴室へ。
清めていたらあっという間に時刻前。
自然と待ち列が出来る。
床に座る方も出る盛況ぶり。

今日も須羽さんの熱波は優しいタオルの熱波。
今月の香り、ベルガモットベースの爽やかな
サンシャインの香りの中の深呼吸が
最高に気持ちいい。
面白くも為になるようなお話を交えて
あっという間の時間。

水風呂を経由しての半外気浴スペースは
ちょっとエアコンが効いていてのタワーファンの
風が自然な風に感じられていい感じ。
そして須羽さんのタオル扇ぎも頂き最高。
気持ちよすぎます。

終わってからエコバッグにサインも頂きました。
ありがとうございました！

16時も参加して最高なサ活になりました。
どんどん進化するサンフラワーさん。
また今度は月末の井上さん熱波に来れるかな？
今日もありがとうございました！

セブンティーンアイス　ソーダフロート

爽やかな香りの後は爽やかなソーダで。

今朝はゆったり8時過ぎまで寝て
浴室へ。

清めてぼーっとした感じでサ室へ。温度計97℃。
いきなり最上段の勇者席へ。
誰もいないので熱くてもすぐに降りられると
思っていたら同席者の方がご入場…
耐えられるだろうか…

いや無理でした。
ライトアップが終わってのどんどん蓄積される
強烈な熱。すぐに一番下に避難です。
でもこの熱さは癖になるかも。
ちょっとたかの湯さん爆風無しの日最上段に
近いかな？水通し等の前準備すればいけるかも…

水風呂14.8℃で一気にクールダウン。
昨晩と違って電車の音が聞こえる
外気浴スペースへ。

気持ちよく休んで、今度は2段目でもう1セット。
時間帯がいいからかもしてませんが、
この高温サウナをほぼ貸し切りは贅沢。
これはまた来なきゃだな。
お世話になりました。

ぼんご

すじこ、卵黄醤油漬け、味噌汁、お新香ミックス

具材の美味しさ、ご飯の程よい握り加減。 10時前から並ぶ理由が分かりました。 贅沢な朝ご飯。

巣鴨を出て
お次は今日の宿泊地お隣大塚へ。

6日の2件目は
カプセルイン大塚さんへ。
一旦チェックインしてサウナ前の
絶品ディナーを頂き、再入館は23時過ぎ。
体を清めていざ
噂の激熱オートロウリュの待つサウナへ。
小さめのスペースにメトスのサウナストーブ。
このスペースには十分大きい火力だろう更に15分に一度のシャワーのオートロウリュ。

先程ディナーを頂いた際にサウナハット
必須の話をしていたのにウキウキしすぎて
ロッカーに忘れる始末。
それでも来たからには入ります。

最初は最下段で。温度計は101℃。
入った瞬間に強烈な熱と湿度。
これはAKC最上段の感じ。
これでロウリュはきついか…
しかしながら最下段では耐えるという程では
無く気持ちよく終了。

2セット目は2段目へ。
うん、これは熱いね。
ハット無しではちょっときついかも。
それでも完走。
最上段は明日の朝に取っておきます。

外気浴スペースと内気浴とで交互に楽しんで終了です。明日朝を楽しみに寝たいと思います。

お酒とビストロ デリシュ

山形豚のグリル

豚の上質な肉の脂と旨味が口に広がる。 塩でもスイートチリベースのソースと相性抜群。凄い…

日が変わって昨日のサ活です。

いつもよりは曇って幾分過ごしやすい感じ。
それでも30℃超えが当たり前なのはちょっと
おかしいですね…

今日は希望休を取って巣鴨へ。
今週も来ました巣鴨サンフラワーさんへ。
今日がリニューアル当日。
楽しみにやってきました。
リニューアルおめでとうございます！

入館は15時前。
エントランスでエコバッグを頂き
ニコニコで浴室へ。
清めて最初の1セットはドライの最上段102℃で
6分。サウナ室の扉が若干甘くなっていましたが
それ以外はいつも通りの最高なサウナ。
最初から気持ちいい温度湿度。
水風呂17.4℃でクールダウンから、
期待の半外気浴スペースへ。

こちらへはドレッシングスペースの導線を
跨ぐのでしっかり水を拭き取って向かいます。

デッキチェア3席。
目の前の網戸越しに外気が入ってくる感じで
横にはタワーファンからの心地よい風も。
めちゃ気持ちいい。
これは冬の外気浴は期待できそうかな？

4階の新しいTV付きリクライニングは新しい皮の
いい匂い。
USBも電源もあるので(TV電源入れなくても)
充電しながらゆったりと。

17時からはこの日にゲストアウフグース。
tatsuyaさんの熱波。
この回は4種のお茶の香りと熱を楽しむ25分。
マンゴー紅茶、巨峰緑茶、白桃煎茶
アップルティーの順で
最後のおかわりロウリュまで楽しんで終了。
これはお風呂の国行かなきゃだ。

19時は石焼き芋がテーマ。
石焼き芋、じゃがバター、キャラメル＋ラム
ほうじ茶の香り。色んなお茶があるんだなぁ
タオル捌きも凄くて感動。気持ち良すぎました。

退館時にエコバッグにサインも頂き有り難うございました。あっという間の約5時間。
明日も参ります。
今日も有り難うございました。

セブンティーンアイス　抹茶

お茶の香りを楽しんだ後は抹茶アイスで。

巣鴨からの帰り道。
途中の鶴見で絶品ラーメンを頂き、
そのままサウナを考えましたが次の予定の都合上
近くへ移動。横浜市へ。

今日の2件目は上星川
天然温泉満天の湯さんへ。
夏はやっぱりメントール水風呂！
久々の入館になりました。

清めてからは
ここに来たなら和漢炭酸湯！
やっぱりこれだよねーと考えて
ゆったり温まっていたら13時を過ぎていた！
ストロングのオートロウリュは既に始まっており
急いでサ室へ。中の温度計は82℃。

既に中は熱くなっており、
中から人が続々と出てくる。
4合目に座るとどんどん体にまとわりつく水蒸気。
そして汗が出てくる出てくる。
湿度が高いせいか肌にじんじん来る熱さ。6分。

さぁメントール水風呂へ！
17.1℃。水温以上の気持ちよさ。最高です。
外気浴は目を瞑ると1セット目からのととのい。
休憩終えてからはすぐ横のぬる湯の天然温泉へ。
これも気持ちいい。
久々来たけどやっぱり良いなぁ。

お次はゆったり休んで
マイルドロウリュの30分前後で1セット。
終えて寝湯で休憩。

最後はストロングを3合目で。
色んな休み方出来るし温泉いいし、
メントールはやっぱり夏場最高ですね。

かき氷でクールダウンして退館です。
短い時間でしたが有意義なサ活でした。

ふわふわかき氷　マンゴー

生クリームがポイント。 食べ慣れてないせいかボロボロお皿にこぼしてしまいました…

昨晩のサウナ黄金体験からそのまま宿泊。

今朝は7時半過ぎゆったり起床。
朝一バイブラ湯で温まって、
中にはお一人だけのドライサウナへ。
上段104℃。
朝のTVを見ながら6分。
途中から貸し切り状態。
朝ウナは贅沢なスタートです。

今日はスチーム47℃も入れて簡単に2セット。
朝の静かな浴室もいいですね。

来週のリニューアルも参ります。
有り難うございました。

麺や いま村

鶏雑炊

濃厚鶏白湯の500円めちゃ旨雑炊。 朝からいいスタート。

本厚木で昼ご飯を頂いてから
一路はるばる東京巣鴨へ。

今日の2軒目は
サウナ&カプセル サンフラワーさんへ。
先月は来れなかった
井上勝正さんのサウナ黄金体験へ参りました。

ちょっと早めの15時過ぎにチェックイン。
ちょっと食後の休憩、
一眠りして16時30分過ぎに浴室へ。
アメニティ季の滴のいい香りで
清めてお風呂で温まって

スタッフ様サウナマット交換のタイミング
開始10分前で出来るサ室入室待ちの列。
今日は最下段で。スタートは96℃。

今日も拍手と共に井上さん入場。
今日も的確な判断でラドルの水注入と受け手の
様子を見ての応対。

途中15分位経った所で一旦水風呂へ出て
頭から水を掛けて頂く、最高の瞬間。
直ぐに戻っての
サ室内の深呼吸が気持ち良すぎです。

今日も最後はサウナの讃美歌
ねーねーねー
ぱーぱーぱー
の響く中ロウリュ。
そしてストームブレイカーによる強烈な熱波。
苦しみと悲しみは遠く池袋迄飛んで行きました。
今日は泊まりなので
池袋での苦しみ回収はありません。

終えてからは外でクーリッシュ買いに行こうと
思ってたら土砂降りというより滝の様。
駅前浸水し始めてる…
傘無いし無理せず寝て休みますかね。

今日は日差し穏やかもムシムシとした
いやーな暑さ。

月末最後の休みはゆっくり明日も含めて連休を。
朝一海老名で映画を見てからは本厚木へ。
今日は南口ではなく北口へ。
今日の1軒目は本厚木アーバンスパさんへ。

今月もスチームサウナ＋5℃デー参戦です。
元からスチーム最高なこちらが月一＋5℃は
行かないわけにはいきません。

11時前の入館。
午前中はかなり静か。
私以外は2人だけなのでほぼ貸し切り状態。
まずは肩慣らしのドライ上段92℃から。
午前のTV見るの久しぶりかも。
じっくりじんわりの6分。
出ていつもより高めかな？水風呂20℃へ。

しかしこの水温が気持ちいい。
ずっと居られる心地よい感じ。
目の前の椅子へなだれ込む様に着席すれば
そこは天国の様。

もうドライで気持ちいいのですが
メインディッシュが待っています。

2セット目からはスチーム52℃へ。
いつも通りのドア開けて視界0。
中にお一人いるのが分からない位。
ぼこぼこのフィーバータイムで既に激熱です。
そして水滴爆弾もポタポタと。
この熱さは癖になります。
そしてヴィヒタの香りを頂きながらの
深呼吸が最高です。

時間はわかりませんがゆったりと。
スチームは2セット。
終えてからは休憩スペースで漫画を読んで一段落。場外サ飯頂いてからはお次、
遠く東京巣鴨の黄金体験に向かいます。

一風堂 本厚木ミロードイースト店

太つけ麺

魚介つけ麺。以上。

暑い日が続き過ぎて
30℃位だと熱くない気がする。

それでも日曜休みは
湯乃泉東名厚木健康センターさんへ。
今日も優先入館。
比較的今日は列は短くすんなり入館。
まだ効仙薬湯、草津の湯はお休みなので
草津の湯の場所の代替の白湯のぬる湯、31.6℃
で最初はスタート。
ゆったりしてからの最初の1セット。
最上段は105℃。
何かいつもより湿度高いのかかなり熱く感じる。
そのお陰か水風呂14.8℃はキンキン。
気持ちいいのもありますがずっといられそう。

最初は外気浴でゆったり。その後のぬる湯が最高…
段差に腰掛けて休むと気持ち良すぎです。

30分からは凶ちゃん爆風ロウリュ。
今日はいつも違う華やかな甘い香りのアロマ水。
熱風と共に降りてきて最下段100℃でも十分熱い。
最初は3往復。休憩挟んでもう1回3往復。
最後に手拍子付きのおまけの10カウント1往復。
水風呂ブロワーも頂き最高。

終了後の香り残るデザートサウナは最上段で。
ぬる湯の段差に肘を掛けて腰を支えぷかっと
浮かんでのウィスキングの時の
セルフフローティングが至極。
ゆったりした優先入館だからこその休憩。
今日はゆっくり楽しめました。

早めのお昼ご飯を頂き、
その後は野球を見たり、
競馬を見たりリクライニングで休む。
今日も日曜ゆっくり休んで帰宅です。
今日も有り難うございました。

カレー唐揚げ＆玉子チャーハン

久々頂くカレーのスパイシーな香り。 炒飯で定食風にしました。 ナマステ。