みなっちょ

2024.08.17

91回目の訪問

サウナ飯

台風で昨日のサ活は中止。
今日も別での予定も中止に。
急遽の空いた土曜休み。
それならここしか無いよね。

今日のサ活は
湯乃泉東名厚木健康センターさんへ。
日差し強い台風一過、今日も優先入館で。

今朝も不感泉28.1℃からスタート
最初の1セット最上段103℃を約6分弱。
湿度高めかな?かなり熱い。
水風呂14.8℃で外気浴であまみ爆発。

30分からは凶ちゃん爆発ロウリュ。
いつも通りの最下段で無理せず98℃。
3周、水風呂休憩、3周+おまけ
ツインブロワーが今日はかなり熱い。
ラストの水風呂ブロワーは長めに頂きました。

今日は贅沢にボディケアで疲れを取った後に
冷やしラーメンで涼を頂き、
リクライニングでゆったりと。

今日も最高な休みでした。
ありがとうございました。

みなっちょさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

冷やしラーメン

期間限定。煮干しの効いた醤油のひんやりスープがごくごくいける。麺量も多いかも。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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