にらにら

再訪

◆ひとこと◆
高い、でもその分の圧倒的な快適さで殴ってくる感じ大好き。
バスケのあとの汗を一気に洗い流す。
また一人後輩を沼に引き込んでしまった。
ここは絶対再訪。

#サウナ
ぜんぶで3種類。
三連休の中日で混んでるかと思ったけど、全然サウナは空きがあった。
温度も90℃超えでなかなか攻める。
テレビも3つのうち2つはなくてgood。
うち一つの木製の狭くて薄暗いところがタイプ。ぜんぶ野尻湖のせいだ。

#水風呂
キンキン深さたっぷりきもちいい。
ビギナー用に浅めのバイブラも完備、これは色んな人を連れてきやすい。


ご飯もなんだこれ、うまい色んな種類ある旨すぎる。
ぜったい再訪しよ。

◆ひとこと◆
サウナーズハイ。
室温がちょうどハマりすぎて息苦しさ皆無で無限に入れそうだった。15分以上入って滝汗滝汗。

#サウナ
やっぱり9時前後くらいが一番空いてるみたい。
多くて3人くらいだった。

#水風呂
サウナーズハイのあとの水風呂は完全に溶けた。

#外気浴
冬場の身体から湯気がモクモク立ち上がるの面白い。ジッと自分の肌を観察しながら外気浴。


素敵な三連休の初日。

◆ひとこと◆
2020、初華金に。
都会型サウナの行き着く形
立ち食い蕎麦ならぬ、"立ち食いサウナ"
受付の感じとか館内の設備とか、良くも悪くも海外のよくあるゲストハウスみたいで久しぶりに懐かしく感じた

#サウナ
サウナは◎
98℃、木、セルフロウリュ、テレビ無し、薄暗い間接照明
小さくても立派なサウナが恵比寿にあった

#水風呂
これはダメ。
15℃のシャワーが浴びれるってことだったけど、いざ浴びてみたらちょろちょろ、、水流弱すぎ太郎
普通にジャンプー備え付けのところのシャワーの方が水流強くて気持ちいい
こんな中途半端なシャワー置くぐらいなら二人くらい入れる水風呂設置すればよかったのに
ミニマルな思想は好きだけど、ミニマルに物言わせて質の方を削るのはちょっと思想が違うなって思った
求めすぎかな、、。


飲み会前とかの空いた時間にふらっと寄るくらいだなー
さあ飲もう飲もう

◆ひとこと◆
新年初、大黒湯。
やっぱり自分にとって、原点にして頂点。
ほんとに落ち着き、ととのい、安らぐ。
今年もたくさんお世話になります。

◆ひとこと◆
新年明けまして、サウナ初め。
今年の目標はサ活200回、施設数50施設。
普段の日常にもっとサウナを溶け込ませるのと、週末にラフにサウナ遠征に行けるようになりたい。
そして、ぜったい何がどうなってもフィンランドに行く。
今年もよきサウナライフが送れますように！ってことで弟と地元山梨のサウナに。

#サウナ
98℃。山梨まではサウナ人気はそこまで来てないのかな、大浴場の人の入りに比べたらガラガラ。
二段でそこそこ大きく、詰めれば20人は入れるくらいのスペース。
新春特番をまったり見ながら3セットキメてちゃんと初ととのいました。
テレビあり。

#水風呂
こちらも案外ちゃんと冷たく17℃。
あまり入る人がいないから伸び伸びキメれる。
ただし深さはない。

#外気浴
本日の甲府の気温、7℃。
寝そべれるデッキチェアもあり、寒空の下バチバチにととのった。


いいお正月になりました。
今年もよろしくお願いいたします。

◆ひとこと◆
二度目の聖地巡礼。2019サウナ納め。
ほんとにここの施設の思想が好き。
決して大きくなく、最新設備があるわけでもない。でも本当にサウナが好きな人たちに向けて、ミニマルな設備で最高のサービスを提供してくれる。
今回も本当に身も心もサッパリできた。
ありがとう、2019年。ありがとう、サウナ、しきじ。

#サウナ
やっぱり薬草サウナ。
ヤバい草でも入ってるんじゃないかってくらい、汗が出てぶっ飛ぶ。
小さいサウナマットも毎回マメに補充されてて、気配りがすごい。
ただし足の裏は熱すぎて大変、笑

#水風呂
ほんと化粧水。やわらかとぅるとぅる。
決して温度が最高に冷たい訳ではないんだけど、バチバチにととのう。
冷たさだけが水風呂の正義ではなかったことを、ここに来ると毎回思わされる。
入る前に汗を流すための桶も、よくある取っ手が長くて小さい桶じゃなくて、でかい洗面器が置いてあってて分かってる感じが素晴らしい。ほんと隅々まで洗練されてるなぁ。

#外気浴
浴場のど真ん中にあって、目の前のサウナから出入りする人たちをぼんやり眺めるのが楽しい。
グループで来てる人たち、地元のおじちゃん、いかにも猛者な感じのおっさんなどなど、みんな色んな思いを持ってここに集まってきてるんだろなー、と。


午前中に入って13時過ぎくらいに出るときには、既に10人以上の待機列が。。来るなら午前中を強くオススメします。
その後、フラフラ海までお散歩して最高の外気浴を味わって、おまけにさわやかのハンバーグまで味わって！最高の一日でした。
次はいつ来ようかなー、フィンランド旅行の計画も早く立てねば！！
2020年は今年より、もっとサウナどっぷりな暮らしになりそうです笑

◆ひとこと◆
2019仕事納めからのサウナ納め旅行をするべく、同僚とダッシュで新幹線に駆け込み。
大阪に着いたのも21時過ぎだったから、サウナに直行してゆっくり身体でも労ろうか、、、となる訳もなく笑、2時間耐久食い倒れレースin大阪が始まってしまった。
心とお腹が満たされたところで、いざサウナへ！

#サウナ
すごい。サウナのクラブみたい。
オートロウリュが始まるタイミングになると、、突然、リラクゼーション音楽？EDM？のようなの曲がかかり、明かりもサウナストーンのみが赤く照らされる演出。なんだなんだ！？と待ってると、「ジュワーー」っと聞き慣れたロウリュの生音。からの音楽がそれに合わせてドゥンドゥン響き渡る。そこに畳み掛けるように、前方&背面の通気孔から温風が吹き荒れる。もう気分はパリピ。汗ダクダクでテンションも一気に高揚。最高でした。

#水風呂
12℃と14℃、そして滝、プールまで、、どうなってるんだ。
もちろん12℃に一直線したが、あの野尻湖のサウナを彷彿とさせる足が痛くなるレベルの冷たさ。チラーの性能がいい意味でぶっ壊れてる。温度差で一気にぶっ壊れた。。完璧。

#外気浴
横になって一服できるスペースあり。もう駄目だ。



総じてレベルが高すぎる。
大阪のイケイケドンドンな街の雰囲気がサウナまで流れ込んできてる。
明日は次の目的地、聖地静岡に朝には飛び立つので、大阪の滞在時間が計10時間くらいだけど、思う存分楽しめた〜大阪。
次回は、大東洋とアムザに行って、いか焼きも食べてみたいな。

◆ひとこと◆
冬至で内湯がゆず湯に。
浴場全体にゆずの香りが満ちていてとても幸せな気分。
一週間ぶりのサウナ、禁断症状でおかしくなりそうだった。

#サウナ
人少ない。一週間ぶりに汗かくってほんと不健康。
もっとちゃんと毎日入ろう。サウナ。

#水風呂
外の気温もゴリゴリ下がってきて、なお今日は雨。もう水風呂もキンキン。
たまらなかったー。

◆ひとこと◆
やっぱりサウナに救いはあった
仕事を早上がりして入る極楽
何もしない空っぽになる平日の夜

#サウナ
この時間空いてる19時くらい
昨日のラクスパより3℃くらい高い
96℃くらいが10分入るにはベストな気がしてきた

#水風呂
カルキ臭くないのホントに素敵
キンキン

#外気浴
あー！寒い
もらえる大判タオルをはおって丁度よい

◆ひとこと◆
寝不足お仕事ストレスで満身創痍
サウナにどんな救いを求めて駆け込むのかな
そこに救いはあるのかな
みんな色んな日常の思いを引きずってサ室に集まるんだろな

#サウナ
94℃
入り口のドアの建付けが微妙で閉まりきらない
温度上がりきってない感じがしてモヤモヤ

#水風呂
気持ちいい16℃


コンセントWi-Fi完備で仕事場に最強
ビール美味しい

◆ひとこと◆
忘年会シーズン。と引っ越しが重なってて体調がボロボロきてたのが分かってたので、ここらで一回リセットしに。

#サウナ
疲れてるとボーッとしながら何回もウトウトしてしまった。

#水風呂
一回目からととのう。聴覚が冴え渡る感覚。

#外気浴
さむっ。受付でもえる大判のバスタオルが野尻湖を思い出す。

◆ひとこと◆
平日の憂さを晴らしに深い水風呂に入りたくて。
結果大満足。サウナ後は紐が緩んでサ飯たくさん食べちゃった。

#サウナ
最下段70℃
ひな壇のように縦長のサウナなので最上段はおそらく85℃くらい。それでもちょいとぬるい。
もうあと5℃10℃高ければ。ただ、オートロウリュはいい格別。
やっぱロウリュがあるところに限る。

#水風呂
18℃
深さは正義。バイブラもないし穏やかにしっかり整える。

#外気浴
雲ひとつない満点の冬空、寒いけどそれがいい。


浴場とごはん処が同じフロアにあったり、喫煙室が更衣室の中にあったり、美味しいお酒の種類が豊富だったり欲望の動線がすごい。今日もやられた。

◆ひとこと◆
朝北欧
朝にサウナがある生活ほんとに幸せ
雑炊美味しかった、やっぱ北欧ご飯美味しい

#サウナ
朝の情報番組をサウナで見る時間とても好き
すごい贅沢な気分

#水風呂
シャッキリ目が冴える

#外気浴
くもり空

◆ひとこと◆
2時です。
平日に！北欧に！行ける幸せ！
とても空いててとても気持ちよい。

#サウナ
108℃
人が少ないせいもあって室温アチアチ

#水風呂
14℃
北欧の水風呂デフォってこんなに冷たかったんだ知らなかった

#外気浴
至高。あのリクライニングチェア家におこうかな。


さあ明日の朝も入るぞー！
平日！！

◆ひとこと◆
いい風呂（1126）の日。
22時半に帰宅してもすぐに飛び込めばサウナまで入れる幸せな暮らし。

#サウナ
93℃
直前まで仕事してたせいもあり、気持ち的にはとても近視だっけど、一度蒸されれば落ち着いて視野が広がる
蒸されながら改めて自分がいまやるべきととか、これからの自分のことについてゆっくり向き合える時間

#水風呂
19℃
銭湯の天井が青いところ大好き。目をつむって水に浸かってる状態から上を見上げると青空みたい。

#外気浴
いよいよ寒くなってきた。一日の中でちゃんと冬を実感したタイミング。

◆ひとこと◆
先週からの引っ越しが今日ですべて完了
ようやく大黒湯近くの新居で新生活を始められる
新居の片付け作業で汗だく汗だくなので、部屋がきれいになった段階で速攻銭湯ダイブ

#サウナ
93℃
つぶつぶ汗が気持ちいい
引っ越しの疲れもあって既にサウナでトリップ気味

#水風呂
18℃
消毒液の匂いが全然しない、ほんとに好きなんだこれ

#外気浴
今日温かくない？この前の寒さが嘘みたい


サウナイキタイ2周年に間に合うように投稿できなかったー、。。悔やまれる。

◆ひとこと◆
朝サウナ。
あゝ毎日サウナから一日が始まればどんなに幸せなことか。

#サウナ
サ室に一人か二人くらいでやっぱり空いてる。
扉の開閉が少ないからか昨晩よりさらに高温。
朝のニュース番組をサ室で見る不思議な違和感。

#水風呂
朝から14℃はシャキシャキに目が冴える。
一瞬で起床。


隅々まで掃除は行き届いてるし、サ室や水風呂、各階での導線も素晴らしいし、アメニティも豊富。
気配りがすごい。

平日にここに来れる幸せ。
あと2日走り切れそう。

◆ひとこと◆
睡眠不足とかプロジェクトの疲れが溜まっていたのでそれらをぶっ飛ばしに。同期と。
ここはほんと気遣いのサウナ。館内の至るところが気遣い。
平日だけど思い立ってカプセルホテルにお泊り、平日に泊まれる贅沢！

#サウナ
ボナサームサウナ。温度はそこまで高くはないけど湿度がすごい。湿度の猛攻。
10分入れば汗でビタビタ。でも湿度が高いおかげもあって喉は痛くならないし全然乾燥しない。
気持ちよくアチアチトリップ。
サウナマットが入り口に置いてあるのもこれまた気遣い。

#水風呂
つっめた。14℃の広々プール。
末端から痛くなる前回の野尻湖の経験を活かして極力、足とか手を水の外に出すように。
これはバチバチ整う。広さと冷たさの暴力。

#外気浴
椅子に掛けると上からファンで冷風が。
疑似外気浴。もう目をつむった瞬間に激トリップ。



寝て起きて朝サウナもできるのか。。
恐るべしお泊りサウナ。
素晴らしい！