にらにら

2020.01.11

11回目の訪問

◆ひとこと◆
サウナーズハイ。
室温がちょうどハマりすぎて息苦しさ皆無で無限に入れそうだった。15分以上入って滝汗滝汗。

#サウナ
やっぱり9時前後くらいが一番空いてるみたい。
多くて3人くらいだった。

#水風呂
サウナーズハイのあとの水風呂は完全に溶けた。

#外気浴
冬場の身体から湯気がモクモク立ち上がるの面白い。ジッと自分の肌を観察しながら外気浴。


素敵な三連休の初日。

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