バルス

今日はビーチバレーボール後に疲れを癒すためにいつもの茶の湯に来ました。今日は18時からのアウフグースを楽しみに来ました。

-サウナ1セット目 -
1番上に着座。なかなかに十分熱かった。そこでロウリュサービスが始まった。肌がピリピリするくらいの暑さだった。それを乗りきるとアウフグースが開始された。最高だった。その後のロウリュで体に限界を迎えたのででました。２回目のアウフグースを受けれなかったのが残念だったけど体はかなり温まっていました。
1番上で最後までアウフグースを受けられるまで体を慣らしたいと思います。あとは最後まで残ることで終わりの拍手ができるようになりたいです。水風呂はまあまぁ冷たくて1分程度でした。外の椅子に座って整いました。とても整えて気持ちよかったです。

-サウナ2セット目-
1番上に座りました。シート交換後であんまりサウナ室が温まってなかっで1番上でもそんなに熱くなかったです。だんだんと熱くなってきて12分ででました。水風呂はさっきより短めの50秒でした。寝転びチェアに座れたのでとても整えました。

この時期の風がサウナ後にはとても気持ちいいと思います。

以下はマッチといちごミルク

なんだかんだ初の岩盤浴へ。思った以上に暑くて汗をかけた。でも、やっぱり水風呂がないのがなんともいえない。テントサウナは個人で楽しめてとても良かった。その後、大浴場でしっかりと2セット。水風呂が特徴的で良かった。

発表終わりに疲れを癒すために茶の湯へ
アウフグースを1番上で受けたらおかわりのタイミングで限界が来てしまった
最近受けてなかったから限界が早かったです
サウナに定期的に行けるようになるといいな

妹とサウナへ
しっかりと3セット
とても良かった
アウフグースがとてもあつい

ビーチバレー後にサウナへ
二セット

京都で行きたかった白山湯へ

#サウナ
しっかりと熱くて良かった。

#水風呂
天然の地下水でとても気持ち良かった。

#休憩スペース
天気にも恵まれてとても気持ち良かった。

雰囲気としてとても静かで気持ちよくととのうことができた
よい休日でした

疲れを取りにサウナへ
古くからの街の銭湯という感じで良かった。

草津市にある水春へ
3セット

#サウナ
オートロウリュのおかげでしっかりと熱くて良かった。ロウリュの前に映像が流れるのも気分が上がってよい。さらにサウナ室も良い匂いだった。

#水風呂
しっかりと冷たくて良かった。

#休憩スペース
外気浴スペースが広く、チェアもたくさん置いてあるのでとても良い。

滋賀県でずっと行きたかった都湯へ
古き良き街の銭湯という外観から良かった
昔ながらの形で番頭がいるのもテンションが上がる
サウナはしっかり熱くて良い香りがして良い
そして、とにかく水風呂が素晴らしい
18℃という冷たすぎない温度設定から比叡山から引っ張ってきている水だけあって質が違う
とても気持ちよかった
しっかりと3セットしてTシャツを購入した
とにかく水風呂に感動

初豊川のコロナの湯
アウフグースからの参加
ストーブ3つはなかなかに熱い
最上段でのアウフグース
なかなか良かったです

熱波の日ということでサウナへ
21時のアウフグースからスタート
1番上の隅で着座
ロウリュが始まると肌がヒリヒリするくらいしっかり熱くて良かった。
拍手まで耐えきって水風呂入って外気浴
非常に良かった
そこから2セットやって合計3セット

友達と駅で別れてから1人で気になっていた天空のアジト マルシンスパへ
名前からしてワクワクしてた
実際行ってみるとその名前の通りのアジト感
こじんまりとしてるけど凝縮されてて良い

#サウナ
狭めではあるが木のいい匂いがして、セルフロウリュウできるので良い

#水風呂
非常に良い
かなり冷たい訳では無いが水が柔らかくてとても気持ちが良い
湯船より水風呂のが大きいのが面白い

#休憩スペース
かなり良い
東京の町を一望できる11階での外気浴
風も気持ちが良かった

9時に起きてそこから3セット
朝から100℃越えのサ室素晴らしい
夜とはまた違ったみなとみらいの綺麗な景色が良かった。

学会発表後楽しみにしていた万葉倶楽部へ
学会のモチベだった

#サウナ
期間限定で100℃越えだったらしくかなり良かった。ロウリュウがなくても痛いくらいあつい。サ室は暗めで広かった。

#水風呂
少しぬるめなので長めに

#ととのいスペース
外気浴が気持ち良い
何より景色が良かった

屋上の足湯スペースはみなとみらいを一望できて良かったがカップルが多いため男二人には肩身が狭かった

その後食事所へ
飲み放題があり、サウナ後にビールを浴びるように飲んで楽しくなって就寝

バレーの大会後
懐かしのメンバーでサウナへ
初ウェルビー栄

#サウナ
サウナシアター
熱波師によるエンターテインメントサウナを体感し面白かったし、しっかり熱かったのも良かった
その後の冷凍ボックスも面白い

高温サウナ
通常はそんなに熱くは無い印象
ただ、熱波師のアウフグースを受けると充分熱くて良かった。背中にもアウフグースしてくれるのが他と違って嬉しい。

森のサウナ
セルフロウリュウできるので熱さ調節可能で良い
ただ、セルフロウリュウは他の人も気にしないといけない中で人が多いのでそこがちょっとめんどくさい。

#水風呂
通常の水風呂でも十分な冷たさな上で3度の水風呂は心臓が止まるかと思った
久しぶりのシングルだった
5秒で限界だった
その後ぬるめの水風呂に入ると浮遊感があってこれはこれで気持ちよい

#休憩スペース
内気浴だがスペースが多くて助かる
特にこの日は雨だったので内気浴で良かった

もう少しお金に余裕ができたら通えるようになるのかな