バルス

2023.06.28

3回目の訪問

熱波の日ということでサウナへ
21時のアウフグースからスタート
1番上の隅で着座
ロウリュが始まると肌がヒリヒリするくらいしっかり熱くて良かった。
拍手まで耐えきって水風呂入って外気浴
非常に良かった
そこから2セットやって合計3セット

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