Ina

めちゃめちゃ混んでました
岩盤も含めゆっくりしたかった。

メディサウナは常に5人待ち
レストランも待ち
岩盤浴も入場規制。

ドラゴン3セット

スパメッツァのサウナはもちろんですが
水風呂はやはりスキ
シングルからの16度は気持ち良すぎ

ただ　人多すぎ

滞在時間　90分

先々週から仕事忙しく合間でサウナ行き誤魔化してましたが　身体が…
今日はゆっくり　風呂入ってサウナ3セットからの
ボディケアしました！
からの3セット　

眠い。

久々にいましたよ
イキってる奴ほど　かけず小僧
そして水風呂　瞬殺で出る

この時間はだめかぁ〜20分毎のダブルパンカー
満席です❗️
禅サウナも…
寒くなってきて外気温する人　少ないですねー

私はダブルパンカー終了から延長5分して
水風呂はきっちり3分
外気温でジワジワ体温上がり最高潮〜

けど
22時にはサ室も落ち着きますね！
ゆっくり温度も上がってきて　禅サウナで
ととのいへ

スンドゥブ定食

いつもの

20時から夜割なんで　仕事終わりにイン！

さっき気づいた　今まで　ほのかは上段しか座った事ない笑笑　
上段も場所によって　少し体感違うし
Ｌ字になってる所はおすすめかなー

ほのかの水風呂　この季節は結構くるねー
ギンギン　　
最後出る前は　アツアツの内風呂が⭕️
元々　グランローザ潮の湯って所だったのが現在なんですよねー　建物は当時のまんま
天然温泉がすごくいいんっすよ
この季節はサウナ後の内湯が
身体に染みまくり〜

鶏と玉子のチリソース定食

パンカー発動時間見ながら　下茹でし
いざ入ると混んでる〜
上段へ座りましたが　すぐパンパン　1段目しか空いてませんでした笑
外出ると　まさかのガラガラ
いつも若い集団でいっぱいな露天風呂も誰もいない

禅サウナ　アロマは大好きな　ヴィヒタの香り
長く入っちゃいました〜

豚スタミナ炒め定食

最近ハマってます うますぎ

さすがに土曜日の夜は若者だらけ
混んでました　
最後のオートロウリュ23時半は下段が少し空いてたって感じでした！
上段端に座りましたが　人が多いのか、自分の身体がおかしいのか　そこまで熱くなく　以前は結構熱く感じたんですけどねー💦

カツ丼

中温サウナはボナで75℃
ヴィヒタが吊るしてあって静か
フィンランドサウナはメトスのiki でオートロウリュ
ゆっくーり熱が降りてくる感じ
中段80℃ 上段96℃でした！

館内は土地柄か外国人が多いイメージで
よく話かけられました笑

テルマーレ改　ここ好きなんですよねー
1人入られた方いたので　私も続いて…
数分蒸され　相手の方が『ロウリュいいですか？』
もちろん　お願いします！

よく来るんですか？から始まり
私と同じくテルマーレが好きみたいで
サウナの話で盛り上がりました
いやぁー楽しかった

今日は宿泊なんで12時までのんびりいれる
ニューウィング　素敵すぎ

連休後なのかガラガラ！
サ室も開け閉め少なく　
ダブルパンカーいつもより熱かった！
コールマンから替わったととのい椅子
意外と良かった！

連休初日でしたが昼間に来たがそれほど混んで無かったです！
しっかり3セットし　ご飯食べて爆睡（´-`）.｡oO
17時くらいには　サ室パンパンでした汗
あんなに埋まってるのは初めてみた笑

最後にパンカー2セット　禅サウナ1セットして帰りました

新しくなったガチャ　まさかの3連続で
無料券‼️
やったぁ〜

豚スタミナ炒め

ニンニク効いていて旨い！

会社の旅行で宿泊しました
サ室からはめちゃめちゃ広い露天風呂がみえます
夜の外気浴かなりよかったです！

綺麗な施設　香りも良い〜静か！

サ室はサウナストーンの上にヴィヒタが吊るされてあってオートロウリュの度にヴィヒタをつたったアロマ水で白樺の香りが！

15時半のアウフグースも受けて　
なんといっても水風呂！
頭にフレークアイスのっけてキンキン
外気浴も最高でした！

ラウンジのリクライニングチェアで爆睡確定

北欧朝ウナからのラボ！
贅沢な休日〜
2件目で瞑想に入りました笑
本当落ち着きますねー
ポンチョ着て共有スペースで
かなりまったりしちゃいました
相変わらずここの空間ずっと入れますよねー

行った事なかったので寄り道　
で巣鴨　サンフラワー　駅から30秒笑笑
Ｌ字型のサ室
意外意外！　室温106℃
でも何故か長く入れるサウナで気持ちよかったです！

ちょー久々に北欧
新しいサウナも出来たみたいで　
宿泊だあー笑笑

みそラーメンと半カレー

サウナ後の味濃いみそラーメン 体に染みる〜　うますぎー 前菜で鉄板餃子も頂きました❗️

行ってきました　初サウセン❗️
なんだかんだ色々な施設行ってましたが
スルーしてましたヽ(´o｀；
先に言いますが　最高です！
新規オープン施設もいいけど
老舗は違いました！
古いけど清潔感あって　浴槽からととのい椅子まで
シンプルにまとまってて　
お気に入りは
水風呂の横の外気の入る休憩スペース❗️
いいっす‼️

豚生姜焼き定食

サウセン定番メニュー❗️ 味噌汁❗️味濃くて サウナ後にピッタリでした❗️

かなり久々のサウナス〜
LAMPI

今日のアウフギーサーは
シーサウナシャックから勝俣瞬馬さんでした！
豪快なアウフ　爆風が気持ちよかったです❗️
おそらくですが　箸休めサトシさんも爆風受けにいました　アウフグース初めてって手を挙げてました

終了後　サウナ　2人とご一緒でした笑笑
本当サウナバカなんだなぁって思いました（爆）

串だおれ 渋谷桜丘店

元祖　豚玉キムチ

サウナス後はいつもここ❗️

タワーサウナ　下段と上段でかなり温度が違くて
結構好き
上段はオートロウリュ時　かなり熱い
3段目奥は90℃くらいかな　オートロウリュも無しも
ちょうど良い熱さ

土曜日　結構駐車場は埋まってましたが
サ室はいつもと変わらず　6人くらいでした
岩盤やってまったりって感じの方が多いイメージで
私にとってはありがたい笑笑
サウナ、水風呂、ととのい椅子　間違いなく空いてるし
ほんと最後に
露天風呂は温度低いので入らず笑
内湯の　琥珀の湯　入って締めます！
最高なんす

特製ビビンバ