Ina

疲れた身体に効く〜　
明日の仕事は遅いので　まったり3セット
全て禅サウナ　
最後の水風呂は2分キンキンそして休憩
からのぬるい壺湯で月みてたら
落ちた〜　　　　ととのったぁ〜

仕事終わりに　サクッと3セット　
全て　禅サウナ
結構　学生いた

サウナ入ったら　身体が復活
明日も仕事頑張ります

会議前に見つけた　池袋プラザさん！

リューアルしたのかな？
サウナ室　メチャメチャ　綺麗でした！
デカいテレビ　と　ストーブはiki
00分、30分にオートロウリュ有り
サ室前が水風呂15℃
隣に二股

もうちょっとゆっくりしたかったけど
サクッと4セット

21時　入りー
飯くって
ゆったーり　3セット

禅サウナ　　素敵な所だ

スンドゥブチゲ定食

12時から　
意外と駐車場パンパン　人いた　
サウナはいつも通り
みんな岩盤浴だった

ほのかの水風呂　いつも冷たく感じる

15時くらいin❗️
雨降ってきた

17時くらいからいつも学生でガヤガヤだけど
今日は　　　　　

最高か❗️ ガラガラじゃないですか❗️
ダブルパンカー上段　快適
禅サウナ　激アツ❗️

無料券で3セット予定が
21時で7セット　やり過ぎた〜
でも最高の気分(*´◒`*)

スタミナ炒め定食

ご飯進む❗️

18時　入りまーす！

禅サウナのレベルがやっぱり高い！
人入ってない時間だと結構熱い！
最高です！


ガチャで無料券ゲット

kmr劇場参戦
13時　入りまーす❗️

今日はラッコの日

21時爆風まで❗️

ラッコ飯　野菜マシ

＋背脂追加でガッツリ❗️

人間ドックからのニューウィング
16時　入りまーす❗️

サウナはいつも通り良き❗️
テルマーレは1人で楽しみたいのであとで

NWきたらダラダラ確定　　　


ですよね？笑笑

ちゃんこ鍋

ちゃんこ鍋　2回目❗️ 旨いわぁー 居酒屋飯喰らって　ちゃんこで〆る❗️ 完まく‼️

天気よし

火曜日　14時

入りま〜す！

Wカツカレー

今日最後の締めサウナはやっぱり
帰ってくるねSKC❗️

腰痛くて　ボディーケアとサウナのコンビで
だいぶ良くなった

ゲソ揚げ

デカっ‼️
上段でのナイアガラロウリュ　耐えた
草加のおかげか？笑笑
最高でした❗️

Monster 初心者は無理かもね

いせや 総本店

ひなどり、ねぎ焼き、ぼんじり等

赤星にいせやの焼き鳥は格別

今日もサ室　温度湿度　完璧です❗️

カプセルで寝て風呂だけ入りに行ったら
しらもぎ　アウフグースやってたので参戦
お初　しらもぎ　さん❗️
楽しすぎた　
最後　バケツぶちまけてた笑
なんだかんだ　北欧でアウフうけたことなかったので
瞬殺で　しらもぎファンになりました❗️

このあとも　てんけー　アウフあるので
参戦しまーす

大衆居酒屋かのや本店・串揚げかのや

3種盛り（赤身、中トロ、大トロ）

売切御免

連休中日で　スタジアムサウナも子供も多い

じゃー子供も熱すぎて入れない
禅サウナ❗️
以前とサウナ室レベルupしたから（内扉）
熱すぎて入れない〜　
上段　入って右奥は熱もこもってロウリュすると
最高っす

外気浴いい感じの気温でいい日でした

豚スタミナ定食

最近ハマり中

熱々のサウナを求めて
18時イン❗️

人多いけど　何故かSKCは許せる❗️

1830のビンゴあったから参戦
おばちゃまとの会話も悪くない笑笑
本当毎日いるから怖いわ（爆）
1000円で11枚で今までなんか当たってる‼️

氷掛け〜爆風まで　
サ室カーテン変わってた
SSKさん　ありがとうございます❗️

味噌ラーメン

景品で獲った味噌ラーメンにバタートッピング❗️ と餃子とサワーと枝豆 最高すぎ

今日のSKCは静か？

快適　17時in〜爆風まで

今年初のビンゴ大会参加〜

本日ホームサウナ
今までで1番❗️最高すぎた‼️

これこそ　サウナチャンス⛄️



もう一度
最高すぎ❗️

スタミナ定食

今年イチ最悪
サウナ禅　サ室　汗拭きタオル絞り。
気持ち悪すぎ。

スンドゥブ定食

なんだろ？　この静けさ💦
ホームいつもこの時間なら若い子グループで
結構混んでるのに　20時でスタジアムサウナも
5人とか　今まで無かったかも！
イヤ　全然いいんだけど笑
いつもとあまりにも違うので…

禅サウナの石もロウリュ　鳴く鳴く❗️
最高っ‼️

スタミナ定食と　肉味噌きゅうり

本日　5セット❗️

サ室のテレビ下に新しく　
スピーカー収納が出来てた❗️

Wカツカレー