すけちん

ばってん少女隊の上田理子リーダー(推し)が出演する舞台『こりゃもてんばい』が今日から開演！
06:45の便で福岡空港へ！
ホテルのチェックインまで、キャビナスさんへ！

12分→水風呂→休憩、3セット
ロイヤルサウナ→水風呂

外気を取り入れている為か、浴室が寒い！
水風呂から出て、椅子で休憩していても5分もすると寒くて我慢が出来ない！
このご時世、換気は大切だけど寒過ぎるのはどうかと？！

脱衣所前に積んであった、バスタオルが無くなった(経費削減？)
9階のリクライニングルームで、バスタオルを掛けようと思っていたが・・！
館内着は、7部袖＆膝下パンツ！
リクライニングルームも、寒くて居眠りも出来ない⤵︎⤵︎⤵︎

浴室のシルキーバスは、2年以上も『調整中』だし、メインの浴槽のバブルも止められていた！
トイレもウォシュレットが使えなかったり、便座クリーナーが壊れていたり・・
もう少し、メンテナンスをしっかりやって欲しいなぁ！

3連休の最終日、混んでいる！
MOVIX川口で、12:15からの『決戦は日曜日』の前に、サクッと！

12分→水風呂→外気浴、2セット

いつも平日利用なので、混雑に慣れていなくて、2セットで撤退！
映画の方も、それなりでした！

品川プリンスホテルのRIRAKUで、90分のボディケア！
ちょこっと何か食べたいけど、品川の駅前には適当な所が無いので、山手線で新橋へ移動！
しかし、頼みのニュー新橋ビルは休館日！
それなら、予定変更してサクッと汗をながしますか！

12分→水風呂→休憩、3セット

以前、よく試合を見ていた井上勝正氏のロウリュは魅力的だったが、予定もあり退館！

待ちに待った『サンダーバード55』だったが、期待が大き過ぎたのか、こちらの予想と全くことなり、僕的には残念な内容！
何だかモヤモヤ感が晴れないので、こんな時はサウナで汗をかくのに限る！

10分→水風呂→休憩、3セット

あーっ、さっぱりした！

今日は、待ちに待った『サンダーバード55
』の公開日！
映画館が入る、アリオ川口に近い七福さんで、身を清める！

12分→水風呂→外気浴
12分→水風呂→休憩、2セット

露天ゾーンには、休憩用の椅子やベンチが沢山あるが、浴室内に2脚！
今日は特に寒いから、1分も経たずにクールダウン！
2セット目からは、浴槽の縁で休憩！

02/07までの回数券がまだ、2枚(10回分)残っている！
今月は、福岡の遠征(5泊)ともう１つ5泊の遠征があり、雪がチラついても行ける時に行かなくては！！

サ室には先客3名！常時2〜5名と空いている！

12分→水風呂→休憩、3セット

これだけ空いていると、他の人のルーティンを観察しなくていいので、のんびり出来ました！
水分補給は、アクエリアス！

新日本プロレス東京ドーム大会2日目！
京浜東北線を上野で降りて、山手線で隣の御徒町駅へ！
今日は、乗り換えてでもプレジデントさん！
皆さん、もう仕事始めなのか、空いている！

12分→水風呂→休憩、3セット

第０試合が16時からなので、夜ご飯を食べるには早いし、ドームの中は高くて不味いし⤵︎⤵︎

01/04は、毎年新日本プロレス東京ドーム大会！
水道橋は秋葉原で乗り換えだから、１つ手前の御徒町で降りてプレジデントさん？
１つ先まで乗ってセントラルさん？
しかし、もう平日運転だから、京浜東北線の快速は御徒町に止まらず、神田まで！

こちらは、中段で蒸せられるのが、自分としてはベスト！
(上段では熱過ぎて10分は入っていられない)

10分→水風呂→休憩、3セット

自販機で、ポカリとオロナミンCを買って、セルフでオロポ！

毎年01/02は、大日本プロレス後楽園大会！
新年1発目のサウナは、プレジデントさん！

12分→水風呂→休憩、3セット

これで、年明けです！

回数券の割り引き(500円)は、今日まで！
予定では、回数券を買うだけだったが、駐車場の車が思ったほど多くないので、トランクのお風呂セットを持って受付へ！

サクッと入浴！
12分→水風呂→外気浴、3セット

電気風呂はタイミングが悪くて、座れなかった！
回数券は、4冊購入！
くじ引きを4回やって、入館ポイントが２つと、アルコールハンドジェル？が２つ！
たぶん、年内のサウナ納め！

札幌サウナの旅、帰京日！
12:20の便だから、ホテルを早くにチェックアウトして、ニコーリフレさんへ行くか？先に進んで、千歳空港でサウナにはいるか？？
心配性なので、何があるか分からないから、とにかく先に！！

あーっ、そうだった(◞‸◟)
コチラ温度低め&湿度低めだから、汗が出ないんよねー⤵︎⤵︎⤵︎
サクッと3セット、なんて思ってたけど？！

16分→水風呂→休憩
17分→外気浴
露天の温泉にノンビリ！

痺れる様な外気浴に天然温泉は◎だが、サウナがなぁ(T_T)

08時過ぎにイン！
10時のロウリュの後、10:15から60分のオイルリンパマッサージを予約しようとしたが、予約で枠がいっぱい！
今日は27日で、7の付く日はアカスリ&ボディケアがポイント7倍だから仕方ない！

13分→水風呂→休憩、3セット

早めのお昼を食べて、食休みを兼ねて漫画タイム！

13:00から、Ｔさんの60分オイルリンパマッサージ！
新人の頃から施術して貰っているが、かなりの腕前になられました！
ゴリゴリではなく、的確にほぐしてくれるので、終了後は身体が軽くなります！

〆に12分→水風呂！

14時のロウリュは、水風呂の辺りまで列が伸びて満席！
タオルが間に合わない程の盛況ぶり！

ソース焼きそば&冷やしトマト&ジョッキ烏龍茶

鉄板に乗ってくるので熱々、最後の方は少し焦げて、これもまた旨し！

08:15過ぎに入館！

12分→水風呂→休憩、3セット
10時ロウリュ→水風呂

10時のロウリュは18名と、土曜日にしては少なめでした！

お昼は、1000円ガチャで出た、『裏メニューまかない飯』のチケットを使用！

豚肉うどん&冷やしトマト＋ジョッキ烏龍茶

豚肉うどんは、甘辛で豚肉たっぷり！定番メニューにならないかなぁ・・今週、2回目！

08時過ぎに入館！
まずは、1000円ガチャで出た『朝食バイキング券』で朝食！
うーん・・内容が酷くなってるなぁ？！
以前は、当日1100円だったが、パワーアップとの事で1400円に値上がりした！
当初は、トースターで焼くピザ等もあったが、徐々にパワーダウン！
ふりかけが無くなり、味付け海苔が無くなり・・、サラダは、いつ切ったか分からないキャベツに水気が全くない大根に、スカスカのトマト！
フルーツのいちごは、全てがどこか押されているC級品！
取り皿の９つの枠が埋まらない⤵︎⤵︎

食後は、3階のリクライニングシートで、漫画を読みながら、食休み！

12分→水風呂→休憩
60分のオイルリンパマッサージ
13時サイレントロウリュ→水風呂
12分→水風呂

オイルリンパマッサージを受けたら、5時間を超えて、1100円の割り増し(T_T)

朝食バイキング

内容がパワーダウンしたなら、金額もダウンさせないと！

09:40過ぎに入館！

10時ロウリュ→水風呂→休憩
12分→水風呂→休憩、2セット
ミストサウナでのんびり

お昼を館内で食べるか、外で食べるか悩んだが、着替えてお店に着く頃には12時を廻っているので、サラリーマンの貴重なお昼休憩にぶつかってしまう！
やはり、11:30までには入らないとだなぁ〜
・・と思い、リフレでお昼！

かつとじ蕎麦&鮭おにぎり＋ジョッキ烏龍茶

カツが厚すぎで、食感がイマイチ！こういう時は、薄めのカツの方が美味しいと思う！