すけちん

宿泊からの朝ウナ！
07時過ぎに3階の浴室へ行くと、先客1名！
誰もいないサ室は94度！

12分→水風呂→外気浴　2セット

浴室には、代わる代わる人が入って来るが、皆さん朝はお忙しいのか、サウナに入って来たのは1人だけ！
最大でも2名のサ室は、ゆったりのサウニング！
気温０度の外気浴は、気持ちいいー！

夜ご飯の前に、軽く2セット！

ローマの泉は11時開店なので、その前に帯広駅にある、ぶたはげさんへ！
コチラは、09時開店なので助かる！
タクシーでローマの泉へ！
11時ちょうど着だが、すでにサウナを利用している人が1組！

サ室は98度と熱いが、ヒリヒリしないし苦しくもない！

10分→水風呂→休憩、3セット

平日なので、60分＋平日30分サービスで計90分！
最後の洗体と着衣を考えると、3セットがギリギリだなぁ！

豚丼のぶたはげ 帯広本店

特盛豚丼

お味噌汁は熱いので気をつけて！と言われたが、ぬるかった！

宿泊からの朝ウナ！
07:00過ぎに、3階の浴室へ！
浴室内には先客1名、誰もいないサ室は90度！
セルフロウリュで湿度を上げる！

15分→水風呂→外気浴

気温2度の外気浴は、刺す様な寒さ！
浴室へ戻り、モール泉の浴槽で温まる！
また水風呂へ入り、シャキッ！
11時に、ローマの泉に行く予定なので、ちょっと長めの1セットで我慢！

水分補給は、野菜ジュースで！

寝る前に、3階の浴室へ！

12分→水風呂

寝る前なので、軽く1セット！
〆に、モール泉の湯船に浸かってのんびり！

夜ご飯に行く前の18:00過ぎに、3階の浴室へ！
脱衣ロッカーの鍵が10個近く無いので、混んでるかと思いきや、浴室には先客1名のみ？！

サ室は90度、誰もいないのでセルフロウリュで湿度を上げる！

12分→水風呂→休憩、3セット

モール泉は、寝る前のお楽しみ！
※コロナ対策で、ロッカーを間引いているのなら、使い易い所の鍵を残して欲しいなぁ！

帯広のホテルは、15時チェックインが多い中、ガーデンズさんは14時チェックインなので、1時間早く大浴場に行かれる！

12分→水風呂→外気浴、2セット

外気浴が出来るのは嬉しいが、8度ではちょっと寒いなぁ！

羽田発06:55の便で帯広へ！
28日前にチケットを取れば、新幹線で名古屋へ行くより安い！
空港からバスで帯広駅へ！
ホテルで荷物を預かって貰い、長崎屋へ！
インディアンカレーの路面店は、どこも11時開店だが、長崎屋のフードコートだと10時開店！

インディアンカレーを食べて、タクシーでローマの泉へ！

今日は21号室、と言っても家族サウナは3部屋しかない！
水風呂の給水量を上げてからサウナへ！
サ室は96度、室内の砂時計(5分計)で約12分！
苦しくないし、汗はドバドバだし、水風呂は冷たい！
モール泉の湯船に浸かり、また水風呂！
これを3セット、身体を洗って80分！
残りは、脱衣スペースの扇風機に当たって、気持ちいいー！

カレーショップ インデアン 長崎屋店

エビカレー(エビダブル)＋あと乗せカツ

エビをダブルにすると、どこを食べてもエビ！ソースは持参！

12時過ぎにイン！
昨日がダブルポイントだったからか、今日は駐車場も含めてガラガラ！

12分→水風呂→電気風呂→外気浴、3セット

外気浴の、気持ちのいい季節になりました！
平日のお昼時はじいさんが多いが、とにかくマナーが悪い⤵︎⤵︎⤵︎
注意をするとトラブルの原因になるし、コチラも気分が悪くなる・・！
何か良い解決策は無いものだろうか？？？
と言ってもこの施設、マット交換の際に、客と店員がずっとサ室内でおしゃべりしているのだから、仕方ないのかなぁ？？？？

04/01から値上げだそうで、回数券を購入！

12時過ぎに入館！
平日のお昼時はガラガラ！
サ室は先客1名！

12分→水風呂→休憩、3セット

3セットでも、最大6名でした！
以前は、ショートコースが12:00から100円アップするので、11:30頃から混み始めたが、今は15:00から100円アップなので、平日のお昼は空いてていいなぁ！

水分補給はアクエリアスが売り切れで、いろはす！

明日は29日(ふく)で、ポイント2倍だから混みそうなので、お昼過ぎに入館！
でも月曜日って、いつも混んでるのねぇ？！

12分→水風呂→休憩、3セット

上から3段目までは、常に座る所が無くて3セット共、4段目のドア側で蒸されるが、ドアの開閉で身体が冷える⤵︎⤵︎⤵︎

ばってん少女隊の新曲リリースイベントを終え、地下鉄『千代県庁口』から中洲川端で乗り換えて博多に行くはずが、18:03発の新幹線まで時間があるので、ウェルビーさんへ！

10分→水風呂→休憩、3セット

改装前は、サウナでも宿泊でもよく来ていたが、お湯の湯船が無くなってからは、足が遠のいた！
水風呂→休憩で冷えた身体を、湯船に浸かって温めたい時もある！
特に冬場の宿泊では、寝る前にお湯に浸かりたいので、八百治博多ホテルに鞍替え！
久方ぶりのウェルビーさんでした！

ナイル 博多阪急店

彩り野菜カレー＋豚カツ&コールスロー

博多阪急の地下で、お弁当を買う予定が、野菜を採りたくて！スペシャルと黒カレーの合いがけ！

本日は03/18に新曲をリリースした、ばってん少女隊のリリースイベント！
羽田をら06:20発の始発便で福岡空港へ！
地下鉄に乗り換えて、博多へ！

空港で朝ご飯を食べてたから、09:15に入館！
すぐに館内着に着替えて浴室へ！
09:30からのロウリュに合わせて、かなりの混み具合！
09:27で、満員にて入場規制！

9時半ロウリュ→水風呂→休憩
12分→水風呂→休憩、2セット

ロウリュ後は、水風呂に氷を入れてくれるので、冷たさアップ！
滞在は1時間40分だったが、朝から気持ちのいい汗を流せました！

吉野家 福岡空港国内TB店

頭の大盛り牛丼&野菜サラダ＆味噌汁&生玉子

空港でサクッと食べられるのがよき！

今日は、東京ドームシティホールで、いぎなり東北産の単独LIVE！
チケットはSOLDOUTだそうで、『再来年に武道館に立てなければ解散』は、アイドル界の厳しさを物語っている！
身を清めに、プレジデントさん！
土曜日なので、ゆうサンのロウリュがあるけど、それを上手く回避して蒸される！

12分→水風呂→休憩、3セット

さて、水道橋へ移動しますか！

宿泊からの朝ウナ！

藤吉みわ氏が主宰する、劇団ズッキュン娘の『2番目でいいの』を観に、新国立劇場(小)へ行き、またプレジデントさんへ戻って来た！
昼間、サウナで利用した際に、2000円で泊まれるなら(翌日、秋葉原に用事あり)と退館する時に予約をしておいた！

10分→水風呂→休憩、3セット
〆は湯船でのんびり！

カプセルは至ってフツー、可も無く不可もなくで、おやすみなさい！

今日は、藤吉みわ氏が主宰の劇団ズッキュン娘の舞台『2番目でいいの』の公演初日！
やはり、身を清めてから観に行くのが礼儀と思い、プレジデントさんへ！

14時過ぎに入館すると、浴室はガラガラ！
サ室には先客5名！

12分→水風呂→休憩、3セット

2セット目から、段々と混んできた！
ショートコース(3時間)が、15時から100円高くなるから、その前の入館者かと？！

それでも、椅子に座れないとかは無くて、気持ち良く汗を流しました！
水分補給はアクエリアス！
※写真撮影だとかで、サ室から出されたのは、ちょっと不満が残りましたけど！

12時過ぎに来てみたら、駐車場は8割がた埋まってる！
浴室もかなりの混雑・・まん防が解除になったから、一斉に動き出したのかなぁ？！
サ室もほぼ満員！

15分→水風呂→電気風呂→外気浴
12分→水風呂→休憩
12分→水風呂→電気風呂

朝から雨で、お昼前にみぞれに変わって、ドラクエ族はいないけど、じいさん達のマナーが凄ぶる悪い！

しかも、マット交換に来た店員は、サ室内で交換が終わるまでずっと客とおしゃべり！
話かけられたとはいえ、アチコチに黙浴とポスター等を貼り、館内放送もしているのに、店員がずっと話をしているのはいかがなものか？！

水分補給は、マルチミネラル！