すけちん

2022.04.01

92回目の訪問

宿泊からの朝ウナ!
07:00過ぎに、3階の浴室へ!
浴室内には先客1名、誰もいないサ室は90度!
セルフロウリュで湿度を上げる!

15分→水風呂→外気浴

気温2度の外気浴は、刺す様な寒さ!
浴室へ戻り、モール泉の浴槽で温まる!
また水風呂へ入り、シャキッ!
11時に、ローマの泉に行く予定なので、ちょっと長めの1セットで我慢!

水分補給は、野菜ジュースで!

すけちんさんの十勝ガーデンズホテルのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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