すけちん

Zepp KT YOKOHAMAに近い、ホテルルートインイン馬車道は、大浴場は付いていたが、サウナは無かった⤵︎⤵︎⤵︎
ホテルで朝飯も食べて、あとは帰るだけなので、みなとみらい線で横浜へ！
土曜日の、スカイスパは激混みだろうから、イアスさんへ！

10分→水風呂→休憩　3セット

スパラクーアと設計者が同じだそうで、見た感じはシャレ乙なんだけど、どうも落ち着かないなぁ⤵︎⤵︎⤵︎

ホテルルートイン横浜馬車道

朝食バイキング

お茶漬けコーナーがあり、鮭フレークや漬け物が沢山！経費削減なのかウィンナーの無いバイキング！

いぎなり東北産の『東京へ行かないツアー』が、Zepp KT YOKOHAMAで行われるので、早めに家を出てコチラへ！

10分→水風呂→休憩　3セット

以前、横浜経由で通勤していた時はよく来てはいたが、さすがに経路から外れると、電車賃を使ってまでは・・！
ビルの中にあるので閉鎖感が・・眺めはいいんですけど！

夜ご飯前の18:20過ぎに入館！
駐車している車も少なくて・・思いの外、空いていた！

10分→水風呂→外気浴　3セット

サ室は80度と温度は低いが、オートロウリュでチョロチョロと水をかけているので、湿度が高く汗がドバドバ！
やっぱ、ホームは落ち着くなぁ！

今日は暑くなり、夜ご飯前に水風呂に入りたくて入館！

10分→水風呂→休憩　3セット

暑いと言っても、関東の暑さに比べたら、ちゃんちゃら可笑しい！
外気浴が気持ちいいー！

08:30前に入館！
日本一可愛い垢すり師、桜○さんの出勤が11:30からなので5時間コースで入ると、ケツが慌しいので、無料チケットを利用！

まずは5階へ行き、朝食バイキング！
相変わらず、朝からハードなメニューが並んでおり、オッサンにはなかなか厳しい！

朝食後、10時のロウリュまでは時間があるので、3階のリクライニングで休憩！
ちょっと目を閉じたら、目が覚めたのが11時前だった・・藤原くみちょのロウリュが⤵︎⤵︎

15分→水風呂→休憩
60分のオイルリンパマッサージ
10分→水風呂→休憩
13時のサイレントロウリュ→水風呂→休憩
10分→水風呂

13時のロウリュは、30人が参加で満員！
須藤クンの、どSロウリュでアチチチチ！
あーっ、気持ち良かった！

朝食バイキング

揚げ物が多く、朝からヤラレます！ 蕎麦は伸びてるし、ナポリタンもパッサパサ！

午前中、サッと軽めに！

10分→水風呂→休憩　3セット

お昼は、用事のある札駅で！

十勝豚丼いっぴん ステラプレイス店

豚丼特盛&豚汁&お新香

ご飯がボソボソ・・昨日のがジャーに残ってた？肉もパサパサで、久しぶりに不味い豚丼を食した！

羽田を06:55の便にて、新千歳空港へ！
JRで札幌、地下鉄で大通り、と乗り継いでリフレさんへ！
09:40過ぎに入館！
月曜日の10時前とは思えない程、人がいてお盆休みを実感！

10時ロウリュ→水風呂→休憩
60分のオイルリンパマッサージ
10分→水風呂→休憩　2セット

10時のロウリュは、藤原くみちょ！
昨日までお盆休みだったらしく、噛み噛みのロウリュでした！

3階へ降りると、さすがにリクライニングシートは満席！
座卓のエリアはガラガラなので、コチラで食事＆休憩！

カツとじ蕎麦&鮭おにぎり＋ジョッキ烏龍茶

カツとじ蕎麦のカツは豚なのに、カツとじ定食は鶏なんだよなぁ⤵︎⤵︎鶏肉が苦手だから、仕方なく蕎麦を！

日本青年館ホールにて、日テレ夏のアイドル祭りに、推しの『ばってん少女隊』が出演！
キャパ1200席ちょいの所に、9組のアイドルが出るから、ハズレるのありきで申し込んだら、当たっちゃった！

11:00開演なのに、その時間はまだ銀座線の中にいた！
ばっしょーちゃんは12:30からなので、余裕ですけど！
9組のうち、ばっしょーだけ特典会がないので、ステージ(12:30〜12:55)が終わったら撤収！
銀座線で神田へ出て、セントラルさん！

10分→水風呂→休憩　3セット

中段に鎮座したけど、やはり10分だなぁ？！
もう少し、のんびり休憩出来たら、言うこと無いんだけど！

マクドナルド 神田末広町店

ダブルチーズバーガー&Lポテト&Lゼロコーラ

サウナ後の空きっ腹に、ダブチの旨い事！

帰りの便は12:50発なので、朝食後に特にする事も無いので、地下鉄で博多駅へ！

10分→水風呂→休憩　3セット

関東は台風が接近している様で、予約している便だと、羽田着が14:40だけど、無事に羽田に降りられるのかなぁ？？？？
福岡は、晴れ間が出てきたのに！

ぽんプラザホールで上演中の『こりゃもてんばい2』に、推しである『ばってん少女隊』の上田理子氏がゲスト出演するのですが、1部の上演開始は15:00！
時間があるので、キャビナスさんへ！

場所的には、ウェルビー福岡の隣の隣なんだけど、のんびり入るとフリー料金の3300円になってしまうので断念！

10分→水風呂→休憩　3セット

その後は、リクライニングシートでのんびり！

※料金改定で、土日祝料金が新設された！
新しい回数券だと、土日祝は追加料金が必要だけど、改定前の回数券だと、追加料金は必要なし！
上手いこと使い分けないと！
明日は、旧券だなぁ？！

ばってん少女隊の希山愛ちゃんの出演する『こりゃもてんばい2』は、15時開演なので、2軒隣のウェルビーさんへ！
サクッと2時間の予定で入館！

10分→強冷水風呂→休憩　3セット

以前は、こちらの強冷水風呂が最強だと思っていたけど、今はウェルビー栄のアイスサウナの水風呂が自分の中では最強かな？！

パラシュート部隊の斉藤氏の脚本『こりゃもんてばい2』に、ばってん少女隊の希山&上田が、各1日づつ出演するので福岡へ！

羽田発06:25のJALで福岡へ！
地下鉄へ博多駅へ行き、時間調整でキャバナスさん！

09:40過ぎに入館！
サ室には先客14名、まだカプセルの人達がチェックアウトしていないから、若干混み気味！

10分→水風呂→休憩　3セット

以前は、サ室内に足湯のあるロイヤルサウナだけで感じていた、こもった臭い(ラグビー部の部室の様な)が、高温サウナでも？！
そういえば、マット交換をしている所を見た事がないなぁ！

※新規感染者が増加したからか、ロウリュは中止、トレーニングルームの使用も駄目になってた！

吉野家×はなまるうどん 福岡空港国内線ターミナルビル店

頭の多め牛丼&味噌汁&玉子

すぐにキャビナスへ行っても、朝食タイムなので、空港で朝ご飯！

大日本プロレス後楽園ホール大会！

サウナに3セット入り、リクライニングシートで休憩しつつ、時間調整！
が、理想なんだけど、もうプレジさんは無いし、こちらには時間調整をする場所なんて無い！

10分→水風呂→休憩　2セット

サクッと身体を清めて、いざプロレスの聖地へ！

朝食を食べて、『ちむどんどん』を見ながらノンビリ！
帰りの新幹線は、12時半過ぎなので、1階の浴室へ！

10分→水風呂→外気浴
黒から風呂→水風呂→外気浴
白から風呂→水風呂→外気浴

つぼ湯が約30度の、ぬる湯になっていて、いつまででも入っていられるのが楽しい！
この辺が、栄店には無い良い所だなぁ！

退館時に、ウェルビーさんのメッシュバッグを、自分用のお土産に！

朝ごはん！

入院してたお父ちゃんの病院食みたいな朝食！サウナコースだと880円って ？？？？