37のおにたろちゃん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2日連続シーサイド(*^^*)
昨日に比べて人は少なめ!!
だけどサウナーは多め!!
でもみなさんマナー良い✨
そして肌がちょっとピリッとくるミストサウナ
水風呂は少し温度上がったかな？17度くらい？
これが500円はあついな〜😊

そして今回は外気浴にバスタオルを持参😎
昨日に比べてめちゃくちゃ充実🤤

仕事終わりに予定立ててたら
1週間って早いな( ¯﹀¯ )
さぁ明日はどこ行こう😆🤟

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナweek!!サ・ウィーーーク«٩(*´ ꒳ `*)۶»
昨日に引き続き今日はシーサイド⛱
クリスマスイベントで今週の金曜まで
なんとワンコイン!!😳
ここのミストサウナ好きなんだよね〜😊
でも今日は人多くて出入りが､､､
溜まったばかりの蒸気が逃げていく😭😭
あと1回と思いながら気づけば5セット
でも最後が1番気持ち良くととのえたᰔᩚ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

我慢できなくてまだ火曜日だけど
近場の華の湯へライドオン٩(ˊᗜˋ*)و♪

やっぱりお風呂に入ると足の調子がいい😊
そして汗と一緒にいろんな気持ちも出ていくから
頭も気持ちもスッキリ(๑´ㅂ`๑)
毎日サウナ行けるって考えたら
今の仕事悪くないな✨

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

金色温泉へ向かう道中気になりながらも
1人で行く勇気が持てなかった
太平楽の湯の迫温泉へみんなとライドおんっ!!🎶

皆さんのサ活を見てドライサウナが当たり
と考えワクワクしながら到着
建物に入るとまず鳥居と提灯🏮
ちょっとテンション上がった(*^^*)
でもボナサウナ側で
しかもミストサウナはメンテナンス中
ちょっとショック😞
複雑な気持ちのまま浴室へ､､､
サウナの前の湯通し、深さが良い✨
座ってギリギリ首まで!!
この時期には暖かくて最高( *¯ ꒳¯*)
しっかり身体も温まったとこでサウナ開始!!
じっくり暖まれる感じの温度でいつもより長めにー
あとちょっとのとこで常連さんかな？
10分毎に換気してる😶
大事なことだけどもう少しスパン開けようよ🥺
熱気が逃げて物足りないって思ながら水風呂
久々に足先ピリピリするくらい冷たかった😍
外気浴もウッドデッキがあり
天気のいい昼間だと気持ちよさそう🤤
結果4セットととのった〜( ੭˙ᗜ˙)੭🤟

次は金色の前に来てはしごかな(,,> <,,)
ドライの日狙って行こー😊

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

限界を越えろ!!
ということで久々に追い込んでみました😊
全部オートロウリュってのがまた素晴らしい‪ᰔᩚ
もう言葉にならない(,,> <,,)
外の外気浴もまだいけた✨
いや〜月も星も綺麗!!

からのお風呂上がりのアイス🍨
今日サウナとご飯食べるしかしてない😂

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

あサ活🍶
朝から贅沢すぎるぅ😚

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々の平日サ活⸜( ⍢ )⸝✨
明日も仕事だから近場の華の湯🍁

最近本当に今までの仕事サイクルは
恵まれてたんだなと思う!!
なかなかサウナ行けない😫

やっと行けたと思えば
華の湯、昼間と違って夜は
人いなくて静かでサ室は温度が少し高め!!
水風呂もぬるくなくちょうどいい温度!!
最高かよ！って思いながら
サウナ水風呂外気浴
全て邪魔されることなく気持ちよくできた😍
室内外気浴だけど窓空いてて
冷えた風が心地よくなるくらい(⑉´ᯅ`⑉)

日勤頑張ったらいい発見あって幸せ😊
足もマッサージできて身体ととのって
ラスト1日頑張れる気しかしない( *¯ ꒳¯*)🤟

足も可動域広がってきたから
そろそろ走れる気がしてきた😎
よし、もう全て
どうにでもなってしまえ〜(๑´ㅂ`๑)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

リニューアル後、初訪問のおとぎ🏛

特に大きく変わったとこはないけど
なんだかストーンが増えてる気が…😗
ただオートロウリュは相変わらず良い!!
外気浴は室内でまったりと〜
寒くなってきたらこれくらいがいいよなぁ(*^^*)

もう少し回復したらインフィニティ
いけるかなーいけたらいいな😆🤟

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

お風呂の日🛁*。
アウフグースイベント٩(ˊᗜˋ*)و inこもれび◎
久しぶりのバレルサウナにも入れると
ワクワクしながらライドおん!!


イベントアウフを2セット!!
アロマもいい香りの中(アロマ名忘れました💦)
ウェルビーのネコチャンマンさんも
天拝のいちばん弟子さんも力強いタオル回し!!
最高すぎます🥰勉強になりました!(^^)!
kuwaさんには専属並みに
あおいでもらえて感動(*^^*)
そしてイベントの間にバレルを1セットずつ
蒸気の溜まり方、素晴らしいなぁ🤤
初めての方ともちょっと仲良くなれました😁
外気浴では初のととのいいす以外で!!
初めて男性陣の気持ちを味わったけど
結果ととえられたらどこでもいいや
ってなるね。うん🤔

気持ちよく家まで帰れました🎶
やっぱりイベントサウナ楽しい«٩(*´ ꒳ `*)۶»
今度お礼の天拝参りとウェルビー挨拶
お伺いさせていただきます😊🤟

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ 解🌟禁🤟
約1ヶ月半ぶり〜♪

解禁初はバリアフリーな
いちょうの湯だぁ٩(ˊᗜˋ*)و🍁
ここの床タイルは滑り止めついてて
いろんなところに手すりがあって良き✨
サ室は入ったところが既に最上段!!

そしてなんといっても30分ごとのオートロウリュ😍
ロウリュはおとぎと同じくらいの量なのに
サ室が半分くらいの広さだから
蒸気の溜まり方えげつない!!
こんなに暑かったっけ？😳…
それとずっと汗かいてなかったら
汗腺って閉じるのかな？全然汗でない(´･ｪ･`)
でも1セット目から地球が回って
足と腕にしっかりあまみがでた🤤

3セット目には以前のように汗も出てきて
しっかりととのえられました〜(๑´ㅂ`๑)

改めてサウナ文化最高と感じた😆
身体もどんどん回復して
週末が楽しみでならない( “¯ ꒳¯”)🤟

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

澄んだ早朝ドライブを楽しみ
空き時間のサ活🤟
朝から有意義な時間の使い方(*´ч ` *)

ふくの湯はいつも岩盤浴がメインになりがちだけど
今回は岩盤浴なし入浴のみ!!
しっかりサウナ受けるの初めてかも😅
オートロウリュ凄すぎたぁ〜
そしてグルシンの水風呂✨
本当はもう2か3セットしたかったな(´･ｪ･`)
夜のサ活でまたリベンジ!!

海鮮丼てんや

まぐろタレ焼き丼

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

2回目のやまつーばさッ｜ᐕ)゛
前回はサウナに入り始めた頃で
水風呂に抵抗があった時期だったので
自分の成長も確認しにライドおん!!😆

平日の昼過ぎでしたが人が多い!!
地元のおばあちゃん達かな？
みんなマナーがよくなんか集中できた✨
ミストサウナは45度と低くちょっと物足りない、、
ドライサウナも最上段で
なんとかいいかなーくらいの温度💦
水風呂は深さがいい😊
温度はキンキンまではないけどちゃんと冷える！
そして驚きが外気浴۳( O▵O )!!
ちゃんと日除けもされながらも程よい風があたる
少し肌寒い風と金木犀の香りが
わぁ秋だー🍁と感じながらととのい
同時にサウナにはまり出して
まだ1年経ってないのかと思った😳
そろそろ外気浴用にバスタオル準備しよう！

仕事終わりにしっかり腹ごしらえ!!
からのサウナ🤟
感情無の状態のサウナ最高なんだなぁと確信(*^^*)

麺屋 玄

味噌ラーメン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


ふろの日ということで
岩盤浴とセットで照葉門司店にお伺い🤟
2時間の岩盤浴を楽しんだ後のサウナ!!
90度超えたサ室から16度の水風呂✨
岩盤浴した後だからかあまみがすぐ出てきた😳
そして外気浴
少し肌寒くなってきたので寝転び湯でのんびり〜😊
人も少なくサッパリできました(*^^*)
ただ気持ちは思ったより晴れませんでしたが、、
また週末頑張ろ🤟

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

ＳＳＷ!!最後は長崎のなんぷぅろー!!(๑´ㅂ`๑)
外気浴の景色がいいとずっと行きたいと思いつつ
やっと来ることができました😆

朝、湯らっくすを出てみんなで島原へ
1時間フェリーに揺られて9:30に到着✨
女性は3階ということもあり
浴室に入った瞬間から目の前一帯海🐢
サ室の確認をしつつインフィニティ風呂を堪能😊
どこからでも視界に邪魔の入らない景色🏝
まったりしたい気持ちを押し殺し本命のサウナへ
まずは塩サウナでよもぎの香りに包まれる
スチーム、香り、塩、いいね〜(*^^*)
次はドライサウナ！ここはシトラスの香り
意外と初めてアロマとして受けたけどこれ好きだ😚
水風呂は13度とキンキン!!
動線も良く外気浴の景色やっぱり良い😁
軽くととのった状態で期待の海の見えるサウナ😍
ここだけ別世界۳( O▵O )!!
早速サ室に入ると温度はなんと110度近く😳
そして今日はほうじ茶ロウリュ🤟
熱気の落ち方がすごい!!
けど痛いくらいないと足りなくなってる
自分の身体に驚き‪‪\(*ᯅ* )/‬
アウフグースもできて満足😏
そして水風呂がつぼ湯型のジャクジー!!
羽衣破壊装置になってて温度は高くないのに冷える!
そしてすぐ横にインフィニティチェア
くつろぎながら波の音と鳥のさえずり🐦
天気も良くてまったり時間が過ぎていく(⑉´ᯅ`⑉)
長崎良いサウナ多すぎる🥺
そしてここはサウナ好きの方が多く
マナーだけでなく人柄もいい人ばかりで
一緒にサウナできて楽しかったです🤟
宿泊利用で夜まで堪能出来たらいいなぁ🤭

ラーメン陽向 嘉島本店

味玉ラーメン

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

3度目の湯ラックス✨
そして初のNew Age Ensemble 初参加(*^^*)

今日のサウナはしごは贅沢🤤
11時の入店に合わせてまず阿蘇をドライブ
すっごく景色が良かった💕
大観峰では霧が晴れて雲海が広がってた!!
いや〜なんでだろう、持ってるなぁ私( *^艸^)笑
自然を満喫し湯らっくすへ到着♨️
からだをきよめたあと
来た際は絶対受けてるつがさんのアウフグース!!
受ける度にクウォリティーが上がってて
毎回感動させてもらってます😊
しっかりととのった状態でイベントへ!!
催し物が全部期待を裏切りおもしろい⸜( ⍢ )⸝
そして念願の男性のアウフグース体験😆
パワー感とか全然違う😳!!
時間短めにしてるのにめちゃくちゃおもしろい🎶
体温もテンションも上がっちゃって
本当にサ室がテーマパーク化した!!
全然興奮が冷めなかったー(⑉´ᯅ`⑉)

その後サ飯いただいて
はらさんの1セットうけて
こんな時しか出来ない飲み«٩(*´ ꒳ `*)۶»
サウナ後のアルコールと枝豆おいしい👍

朝サウナは行けずちょっと後悔しましたが
日にち変わってすぐからサウナ尽くし!!
初めての体験ばかりで濃い1日となりました!!🤟
また次のイベントも参加したい🥰🤟

チキン南蛮定食

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

台風が過ぎ去り仕事も落ち着いたということで
博多阪急のサ店へ“٩( ᐛ )و,,
、、と思ったら急遽終日臨時休館😫
このままでは帰れず万葉の湯へ!!

かなり熱いと聞いていましたが
想像を遥かに超える熱さ!!かなり熱い！！
オートロウリュ時に上段に座ってられないレベル😨
1段目でも痛い熱さ💦
セルフロウリュでもここまでの経験なかった
イズネスやばすぎだぁ۳( ̥O▵O ̥)!!
けど結構好きかも🤭ᰔᩚ

水風呂も15度と冷たく
外気浴スペースもしっかりあり
序盤からしっかりあまみでてました✨
雨の外気浴も初めてしたけどありよりのあり！
意外と気持ちよかった👍

まったり過ごせた休日、
台風来て予定狂ったけど結果サウナは最高🤟

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

コーヒーロウリュ最高でした🤤
週末の〆はやっぱりサウナ🤟🤟
ただ早い時間は人が多く
温度が物足りない😢