じゅんきち@サウナ

仕事と仕事の合間にサッとアペゼへ。
今日のロウリュはヤバかったな(笑)アロマ水を掛けたあと、タオル振り回して「熱っ！痛っ！」ってなったところにもう一回アロマ水掛けて、さらに熱くなってやばい限界と思ったら、残りのアロマ水全部ぶっ掛けて腕に巻いてるロッカーキーが熱くて熱くて(笑)3分で大汗かいて水風呂へ。
水風呂でととのいそうになりかけましたが、ふらふらしながら休憩スペースへ。一瞬でぐるぐるぐるぐる…(@_@)

明日も行こうかな(^^)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：風呂入る前に自販機でオロナミンCとポカリ買って自作のオロポでいざサウナへ。外気浴した後に気づいたんですが、ととのい椅子が新たに置かれている(^^)こういうお店の気遣い良いですねー(^^)
もう一つ欲を言えばサウナ室の湿度がもう少し高いと文句なしのサウナになれると思います。

いやーサウナ行けなさ過ぎて死ぬかと思いました´д` ;

脚を伸ばしてゆっくり風呂に浸かり、サウナでたっぷり汗かいて、水風呂できっちり締める。休憩でととのったら風呂から上がってモーニング。

これ550円でできちゃうのってすごくないですか？

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

【2階】
サウナ：？分 × 3
水風呂：？分 × 3
休憩：？分 × 3
合計：3セット

一言：最近ととのわないなーと思っていたのですが、色々と考えすぎててダメだなと思い、時間を気にせず気ままにサウナに入り、水風呂も気ままに、休憩も気ままに過ごしました。久しぶりにととのいました(笑)

【3階】
サウナ：？分
アイスルーム：？分
休憩：？分

一言：初めての3階回福さろん。サウナにマンガ持ち込みアリ！？館内着着たままサウナ入るんですね。あ、水風呂無いんだ…と衝撃の展開(笑)
どっちかというと服脱いでアウフグース受けたい！その後水風呂入りたい！の人なので、少し物足りないかなぁ。アイスルームの機械が故障してたことも残念ポイント、、、
また直ったら行ってみよう(^^)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は仕上げなければならない仕事があったため、心身ともにリフレッシュして臨む必要があったので、今月初サウナ。

今日のアロマ水はペパーミント。

モーニング食べると2セットしか出来ないので、今日は食べずにさらに2セット。モーニング券を受付に返却したら「申し訳ございません」って言われたけど、受付のお姉さんが申し訳ないわけではなくこちらの都合なので、なんかすみません(ｰｰ;)

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：9:00のロウリュに合わせて来店。いい汗かいて、12度の水風呂入って、外気浴。混んでないから集中できて非常に良いんですが、この後の仕事のおかげで時間が気になってしゃーない(笑)

身体の疲れは取れたので、今日は2セットで終了。さて仕事頑張るかの(ｰｰ;)

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ここは清掃や水質、サウナ室の湿度管理が行き届いていて本当に気持ちのいいお風呂屋さん。

もう2セットぐらいループしたかったけど、モーニングがもうすぐ終了のアナウンスが流れたので、強制終了(-_-;)

それにしても550円で風呂、サウナ、モーニング付きってお得過ぎる…