mari_sauna

閉館してしまうというのもあるけど、年末年始ジムいってないし、１度イキタイと思ってたからこちらへ！
ジムサウナの快感を知ってるワタシとしては、ジム後に本格的なサウナに入れるなんて😆
まずはストレッチ、筋トレ、ラン！
そして2週間ぶりのサウナなので温度低めな黄土サウナから。木の枕があって寝そべって良いサウナなのね。サウナマットも3枚以内とサービス良すぎ😘寝ながらジワジワ汗をかく。そして水風呂ではなくプールへドボン！リハビリですよ2週間ぶりですから笑
そしてアメジストサウナへ！セルフロウリュも出来るのね！ダクダク汗をかき水風呂へドボン😆快感すぎて悶えるほど気持ち良い😆😆😆
食事処のから揚げもあんかけラーメンもおいしかったし！休憩室もフラットで眠れるマットあるし。マンガいっぱいあるし。
ほんと閉館してしまうのが惜しい😭
あと何回か来られるかなー

月島温泉が臨時休業で、サウナイキタイで近くを検索したらここがヒット。
全く前情報なしで行ってみた。
改良湯を思い出すようなスタイリッシュな銭湯。でも地元のご年配の方々で賑わってて落ち着く。
サウナはロッキー側で、温度は高くないけどオートローリュの湿度があるからか、気持ち良く汗がかける。
水風呂はキンキン16℃バイブラ入りなのに、そこまでキツく感じず。
偶然偶然だけど、とっても良い銭湯サウナに出会えてラッキー！
またイクー

ヌーランドが臨時休業だったので、チャリでひょいと移動してこちらへ。
午前中からやってる銭湯サウナが案外あるのが嬉しい大田区。
ぬるい方の黒湯でまずは体を温めて、いざサウナへ。
薄暗くて静かなサウナはほんと落ち着く。
水風呂も冷たすぎなくていいし。
ヌーランド気分だったけど、蒲田温泉で良かった😊

最近浮気ばかりで足が遠のいてるけど、やっぱりホームはcoco❤
多少サウナ待ちになってしまう時もあるけど、そんな時は黒湯か炭酸泉に入ればいい。黒湯からの黒い水風呂もまた良い。
やっぱりますの湯の水風呂最高😆
スタッフの方々の雰囲気の良さと一所懸命さもスキな理由の1つ。

ヨガ→筋トレ→ランからのサウナ。
ランで思いっきり汗かいた後、また汗を思いっきりかくのは本当気持ちよい😆

お久しぶりに行ってきました！
目当ては16時の小林さんのスローリュ❤
早めに着いたので、まずは普通のサウナを堪能。サウナも水風呂も広くてきれい。ひな壇になってる休憩スペースでゴロっとできるのも好き。湯船の種類も多いし。ほんと良いのよ平和島😊
食事処も瓶ビールが3種類あったり、ツマミも充実。スパイス唐揚げ美味しくて辛くて、また発汗😆
16時のロウリュは、これでもかというくらいアロマ水をサウナストーブにかける。その小林さんの丁寧な所作もまた素敵✨
熱波も3セット目にはバスタオルで全身覆うヒトや、よけるヒト、熱ちーと叫ぶヒトもいて、めっちゃ楽しい雰囲気で激熱を楽しみました。
最後に「えんぶ」をというから？演舞？と思ったらそれは炎演でしたね🤣
小林さん可愛らしいのにすごい技術力のある、相変わらず素敵な方でした❤
女性が定期的に熱波を受けられる数少ない施設なので、皆さんも是非！
ワタシも引っ越して少し遠くなったけど、もっと通わないと😚

あと少しで屋上閉鎖時期になりますよーとお誘いしてた方から昨夜連絡をいただき。
午前中から行ってきました。
ここの屋上外気浴はほんとサイコー！
それともしばらくお別れね。
もちろんそれが無くてもとっても良い銭湯サウナなんだけれど、1度味わってしまうとそれが無いのがつらーい。
でもイクけどね😘
また春に屋上外気浴出来るのを楽しみにしてまーす♨️

ヨガ→筋トレ→ランからのサウナ！
昼過ぎは空いてて良い😊
昨日のもやっとしたことは、ランとサウナの汗で流してスッキリ😆

下駄箱の鍵と引き換えにサウナキーをを渡される。1番！ってことは誰もいない😆
洗体後、炭酸泉で体をあたためていざサウナへ！
新しくて広くてきれいなサウナ。
オープン直後だから敷いてあるサウナマットも洗いたて😊
昭和歌謡を聴きながらゆったり汗を流す。
時にドリカムを口ずさむ。これは平成か。
広々した水風呂も良い。
そして露天風呂の横で外気浴。
露天と言っても半露天で寒すぎなくていい。
サ室に額に入れてある我らサウナ人のポスターが改装前のものなのか、真新しいサ室なのにそれだけ年期が入ってるのがなんか好きなんだよね。
最初から最後までサウナ貸切の有難い時間でした😊

来月からはしばらく屋上解放ないから今のうちに😊
相変わらず落ち着くサウナにキンキンの水風呂。そしてやっぱり屋上の外気浴サイコー😆流れる雲を眺めながらぼーっとするのが大好き❤
冷えた体は屋上の黒湯露天で再度温めると、ビールがより美味しく飲めるんだなー😆

ラン→ヨガ→筋トレからのサウナ。
サ室から水風呂見えるんだけど、なんか皆さん今日は短めねと思ってたら16℃。よく冷えてたねー😉

お泊まりからの朝ウナ。
6時半くらいに浴場行ったら、ちらほらヒトがいる。しかしサウナは貸切。
サウナ泊をほとんどしたことないワタシ。
起き抜けはイマイチ快感がない。
昨日より温度の低い水風呂も冷たっと思うだけで。
少しプールで泳いで昨日のカロリーを消費し、温泉で快楽味わって終わりにする。

朝ごはん食べてチェックアウトまでまたサウナ。今度は快感😆水風呂も気持ちよい😆昨日入りそびれた、薬草のスチームサウナも気持ちよい😊
起き抜けはワタシサウナイマイチなことを知りました。

南大門ほんと良い😆
毎月は無理だけど、数か月に1度はイキタイ！
関東圏では一番好きなサウナに認定❤

憧れの南大門へ❤
着いた瞬間デカっ！と思う。建物もデカイが中も広い。サ室もほんと広々で窓もあって明るい。
水風呂も広くて深い。もちろん水質も良い。バイブラなしでこの時期の20℃はワタシの好み😘
外気浴スペースもめっちゃ良いし、そこにある露天岩風呂も温度が4種類あって至れり尽くせり。
そしてプールもある😆誰もいないので、子供時代スイミングに通ってたワタシは10数年ぶりにバタフライが泳げるか試してみた😉
レストラン和囲和囲も焼肉南大門も美味しかったよー
お泊まりのキャビンも居心地よいし！
南大門最高❤

南大門のついでにくらいに思っていた。
しかしサウナはもちろん、思ってた以上に水風呂が素晴らしい。
最初髪や体を洗ってる時に水質の良さは感じてたけれど、水風呂に入った瞬間コレー😆と思った。
外気浴スペースもめっちゃ良い。
近くにあったら毎日通いたい銭湯サウナ。
ここだけ目当てに宇都宮に来ても良いくらいよー😘

一番行ってるのはジムのサウナ。
そして今年引っ越しした住まいの近くに良い銭湯サウナがあり、ホームに設定しておきながらこちらにはご無沙汰ばかり。
しかしここの水風呂に入ると、やっぱりCOCOと思う❤
今日のFUROは炭酸泉がジャスミンで。
ジャスミン湯も黒湯もとても良い。
ホームはやっぱりCOCOFUROますの湯♨️
前回少しサ室の温度下がってて、普通の銭湯サウナになったのかと思いきや、今日は煩悩温度108℃に戻ってた😂

初めて行った時にサウナ料金を払おうとしたら番台のおばさまに、うちはサウナ料金かからないのよサウナ小さいし、と言われた。小さくなんてない、余裕で10人は入れる。そして立派なロッキーサウナにオートロウリュ。
寝風呂、座風呂、電気風呂、軽く黒いお湯もあったり他にもいろいろ湯舟あり。
ほどよく広い水風呂は半分だけバイブラあって、どちら派でも満足。
脱衣所に濡れタオル持ち帰り用のビニールがあったり、至れり尽くせり。
ロビーのリクライニングでは生ビールやレモンサワーも飲める。ジョッキに入った生小250円と破格値。それを見るといつも、今度は休みの日に来て飲むぞーと思う😆
銭湯料金だけでここまで楽しめる施設ってすごい！

ラン、ヨガ、筋トレからの1週間ぶりのサウナ❤
先客2名が早々にお帰りになったので、遠慮なく寝サウナ2セット😆
水風呂珍しくヒエヒエ。
トレーニング後で火照った体にサウナで、水風呂の快感はこの上ない。
今日も絶好調！

ヨガ、筋トレ、ランからの10日ぶりのサウナ！
ランのペースを少し上げて激汗かいてからのサウナは、ソッコー汗ダラダラ出て本当に気持ちよい😆
そして水風呂❤
少しぬるめの水風呂が妙に心地良くて、魂抜かれてぼーっとしてたらご年配のマダムと目が合って。ニッコリ微笑んでくれた😊
今日も良きジムサウナでした♨️

初体験のオトコは高校時代の知り合いで、今も年賀状のやり取りはしてるけど、なんの感情もないし、もし会ってもなーんにもないと思う。
ワタシのサウナ初体験の施設はここで、先月１年半ぶりのここにハマったワタシは今日も訪れてしまった。

外が見える明るいきれいなサ室。扉は二枚。
サ室の前に水風呂。
今日はよーく冷えた15℃。低い水風呂が快楽ではないワタシですが、水質良いと低くても気持ちよく感じられる。
1枚岩の上で寝転んでする外気浴も、今日は長くはいられない。そんな冷えた体を源泉掛け流しの温泉で温めるのもサイコーで。
初めてのヒトの欲目はあるかもしれない。しかしそれ無くしても良い施設。
そしてワタシは湯河原という街が好きなのだと思う。

最近日曜の定番な、下丸子の大田区民プラザのトレーニングルームからこちらへ。
今日はサウナ空いてて最初誰もいないし、屋上の露天スペースも相変わらず空いてる。
しっかり2セット。最後屋上の外気浴で冷えた体を露天のぬる湯に浸かってフィニッシュ。
帰りに入り口の向かいのさくらっ娘のビールセットに引き込まれ、桜館の良さがまたふくらみました😊