ヒロメネス

【5分に1回💧】
山賊サウナさんを後にして、今月7日にここで扇いだYに連れられてイン！
18:00のだーりん吉田さんのアウフをもらいにね！

シャンプーリンスボディソープはしきじと同じのを選択！
浴室に入った瞬間、サ室のヒノキウッドチップの香りが漂ってくる！
サ室に入るとヒノキの香りと適度な湿度と温度！
5糞に1回のオートロウリュのため湿度が高くすぐに大量発汗！
めっちゃ良いセッティングです！
18:00だーりんさんのアウフも気持ちよく受けさせてもらいました！
クールスイング中におなじ山陰熱波衆神風に所属してる熱翔カケルさんのお話を少し！
温泉もしょっぱい温泉で良かったです！

静岡市内からはちょっと遠いけど良いサウナなのでまた機会があれば期待ですね！

会心のラーメン 捲り家

みそラーメン中盛り

サ→ラ！硬め、濃いめ、多め！

【愛でたい放送前に】
昨晩かなり飲んだけどチェイサーのおかげで快調に起きれたので、M＆Yを誘って山賊サウナさんへ🚗³₃
明後日のサウナを愛でたいの放送後は混むと予想してね！

まずはスターのサインを愛でてから90分の極楽タイムへ！

大涌谷、薪サウナじわじわ発汗、85℃マイルド💦
14:30にロウリュ、15:00にアウフグース！
壁と天井の間に傾斜あるから最上段だと天井低くてロウリュすぐ来て気持ち良い！
アウフは大団扇でしっかりおかわりもらってありがたや～

樽水風呂思ったより深くて溺れかけた！
水質良いね👌

大平台、暗めのメディケーションで大涌谷より熱くて気持ちよし👍

200円でデトックスウォーターやポカリ飲みほーはサウナ東京よりお得😁

さすがみんな高評価な訳ですわな😊

和牛カルビ定食(ご飯大盛り)、杏仁豆腐

サ前飯。ストレートに美味かったです。

【新世代新第三紀中新世大井層群女神層】
昨日チャリでコケて手のひら擦りむいたからキズによく効くくろしおへ！
19:30前にイン！19:40オートロウリュからスタート！
20分おきのオートロウリュだから、
オートロウリュ→水風呂→内気浴→くろしお温泉→オートロウリュ→水風呂→内気浴→くろしお温泉、、、
のループが完璧なタイミングで出来るのよね😊
4セットかまして、コーヒー→マッサージチェアで〆ました！
海水の半分の塩分のしょっぱい温泉はやっぱキズにしみました😁

さわやか 静岡インター店

げんこつハンバーグ和風セット

サ→さ。久しぶりのムーブ。

【ユノキボンバイエはオニャンコポン】
昨晩遅くまでアウフを教えてもらったり(俺じゃないけど)語り合ったりして2:00頃就寝😪
で、8:00起きしきじを断念して10:30ごろ柚木の郷へ🚗³₃

11:00男性サ室スタッフロウリュで熱通ししてからユノキボンバイエへ！
やっと静岡で受けれたオニャンコポン！
来てくれてありがとうございます🙏

12:00 いいだ。さんソロ→当選️⭕️
14:00 そうきさんソロ→落選❌
16:00 1セット目いいだ。さんソロ、2セット目そうきさんそろそろ、3セット目オニャンコポン→当選️⭕️
18:00 オニャンコポン→当選️⭕️

17:00 ミノルさんとスタッフUさんのゲリラ
19:00 ミノルさんとよねちゃんのゲリラ
も受けました！

年末ぶりの2人のアウフ！
静岡でも大人気でさすがACJ西日本地区予選団体トップ通過のオニャンコポン(ガーナの全知全能の天空神)、圧巻のタオルさばきとアロマ使いです！

とにかく推しが静岡に来てくれて嬉しかったなぁ😊
またぜひ来静お願いします🙇‍♂️

天ざる

体力残ってないからさっぱりしたおそば！昼は鉄板焼きそばとから揚げ3個！

【シズオカサウナ→いいだ。さん歓迎会】
美肌湯でシズオカサウナ！
天気も良くテントサウナが気持ちいい！
kiyasumeドリンクももらったよ！

いつものようにカブラヲ温泉→あんま王で〆て
奥むらで素面のいいだ。さんの歓迎会🍻

みんな楽しんでくれて、いいださん。も静岡気に入ってくれて何より♪

味処 奥むら

マブさんおまかせコース

素面のいいだ。さん歓迎会🍻

【柚木の郷8周年＆スター諸星さんイベ】
まずは8周年イベントでガラポンができるので回数券4冊購入、ガラポンはハズレ2、8等1、5等1🥺
ポイント交換もお得だったので2000ポイントで岩盤浴回数券を1冊交換！
湯守さんとお話してイン！
11:00サ室のスタッフロウリュは推しスタッフの佐藤さん👍
スター諸星さんのアウフは全4回全部受けられて嬉しい😊
いつも抽選ハズレてたので、何気にダービーアウフは初めて受けた😁
途中、DPAPのミノルさんとナンジョーさん、スカイスパ横浜スタッフのみんな大好き我らがAriさん、ミノルさんと柚木スタッフの漆畑さんのサ室ゲリラもあって最高！

この日のヒロメネス最大のファインプレーは、スターとAriさんを囲んで奥むらで打ち上げをセッティング出来たこと！
みんな喜んでもらえて嬉しいです😊
またみんなで飲みましょう🍻

味処 奥むら

馬刺しなど馬料理

スター諸星さんとAriさんを囲んで打ち上げ🍻喜んでもらえて何より良かった😊

【ノミマエクサナギ】
飲み前に17:30ごろイン
この後のイベで一緒のみそか氏と偶然偶然！
2セット一緒にサウニングして、温泉入って、飲み会に！

いけがみ

誕生日パーティー

誕生日おめでとう🎉いつも心地よい風をありがとう🙏

【ど蒸の日】
なので蓬莱の湯さんへ🚗³₃
遅刻寸前すーさんと同じタイミングでイン！
マブさんガンバだし、アリサちゃんの推シールもらったし、ナンジョーさんの講座が新たのな試みだったし、良いサ活のあとは、たかちゃんと祭り🏮

鉄板ナポリタン

大アジフライ食べるの忘れてた🥺

【絶叫→くろしお】
整形外科でヒザのMRI撮ってからあいこせんせーの絶叫道場で足つぼグリグリで悶絶😱
スッキリしてからくろしおへ🚗³₃
支配人にあいさつして少しお話して、16:20、からオートロウリュ4連発！
今日もよきセッティング！
ドラクエもおらずゆっくり2時間サウニング！

へてから、静岡祭りへ！
おぱんちゅのおかげでステキな出会いもあり、楽しんだよ👍

〆は帰り道のひとつぼし食堂でキープボトルで軽く😁

静岡まつり

酒と屋台飯

駿府城公園で夜桜見物

【唐揚げ定食（選べるソース）香味サクサク醤油！最高！】
施設内のAOSAGI食堂で、めっちゃ美味い最高のメニューと出会ってしまった😊
唐揚げ定食（選べるソース）の「香味サクサク醤油」！
唐揚げの上にサクサクした食感の調味料が乗ってて、これがやみつきになる美味さ😋
サウナ後の塩分ミネラルが不足した体に染み渡る！
美味しい唐揚げを更に美味しくパワーアップさせてる！
下に落ちたサクサク醤油をご飯の上に乗せて食べたら、これまた何杯でも食べれる、ご飯がススムすすむ進む🍚
みなさんぜひ！オススメです！

で、しごおわ用宗19:15イン🚗³₃
サ室の背もたれのスノコが新しくなってて入室した瞬間、木の香りがふぁっと香って良い感じ😊
ゆっくり炭酸泉にも浸かって仕事の疲れとストレスをリフレッシュ！

で、上述のサ飯となりました！

あー、美味かった！
幸せなひと時をありがとうございました🙏

唐揚げ定食（選べるソース）香味サクサク醤油

めっちゃ美味い！サウナ後にオススメ！ヤミツキになる美味さ！毎日食べたい！

【今月の〆は初訪問のフジ】
ウェルビー今池を後にして目と鼻の先のアペゼと迷ったけどフジを選択！

12:00前にイン！
テレビで見てたよりステキなレストスペースを見ながら階段を降りて浴室に入ると滝から水がドバドバの大きな水風呂が！
ニュージャパンともするけんとも違う存在感抜群の水風呂！
とりあえずぐるっと1周していっぱいあるお風呂や水風呂やととのいイスを確認！

12:00の漢のサウナでのアロマロウリュからスタート！
おじさんスタッフが頑張って熱波してくれました🙏

木漏れ日ロウリュは毎時15分と45分でロウリュ水は少ないけどオートブロワーが長い
漢のは毎時30分にオートロウリュがありテレビ画面がたき火に変わり、3つの蛇口からロウリュ水が1分強間隔で出てくるからなかなか気持ちいい！

00分、15分、30分、45分にロウリュがあるので無限ループできるからステキだよね！

ステキなレストスペースのリクライニングシートにコンセントがなかったのが残念😭
充電のためにマンガルームのクッションで休憩！

もっといたかったけど仕事残ってるから後ろ髪引かれつつ、わんちゃんに見送られ退館🥺
また来たいワン🐶

【ウェルビーイング③今池（朝）】
なんだかんだ連日の睡眠不足もあってなにげによく眠れて一安心☺️
朝から森のサウナで蒸されて室内の水風呂でリフレッシュしてまた蒸されてを繰り返して最高の一時！
メインサウナもからふろも温泉もしっかり心も体に焼き付けて次へ向かいます🚃

ありがとうキリンさん🦒

朝食バイキング

焼きそばが美味しかった！

【ウェルビーイング②今池】
ウェルビー栄→ウェルビー今池（本日のお宿）
ライブ前にサウニング！
16:00のアウフグースでガンギマリ🧠🌀
からふろと森のサウナも堪能して、いざ！
オメでたい頭でなにより活休前ラスト全国ツアー「今いくねくるね4」@E.L.Lへ！


最高のライブを終えて、オメでたメンバー（放課後ととのい倶楽部）さんたちとあいさつを済ませ、一緒の会場にいた茶畑の熱波師さんと、ラ→ラ→サのムーブで戻ってきましたウェルビー今池さんへ！

やっぱライブ前後のサウナって最高なんだよね👍
22:00のアウフグースでもガッツリキマッて、カプセルでこれから就寝だけど、隣か前の客のいびきがありえんくらいうるさくて寝れるかな？😭
てか、この人死ぬんちゃう？笑

中華そば 麦の星

極太手揉みまぜ背脂そば（追い飯付）、ビンビール

ライブ後飯（ラ飯）、サウナ前飯（サ前飯）茶畑の熱波師さんとライブ打ち上げ！

【ウェルビーイング①栄】
昨晩の会社の懇親会が遅くまで続き寝不足のまま7:00のバスに乗り込んで名古屋へ🚌💨
今日の目的はオメでたのライブとサウナ！

素面ジャックぶりのウェルビー栄さんには12:00
過ぎにイン！
1セット目の6分過ぎたところで、直前に腹パンパスタ食べたからか、、、トイレにGO！
GT以来久しぶりの便座ギマリ笑

13:00の飯田さんのサウナシアター受けて、飯田さんとお話してたら14:00の黒川さん＆飯田さんの回も受けたくなってしまい、2時間予定が無事延長確定！

飯田さんのニコニコアウフ、やっぱ好きだなぁ😊

Amico

極み。AMICOのトロッポ（麺2倍）

モチモチ生パスタ🍝腹パン！

【仕事全然終わらない😭】
仕事全然終わってないけど集中力も切れたししきじ水も切れたので事務所出てから30分以内に最速イン🚴→🚗

相変わらず遠方からの若者パーティいっぱい！
明日も早いのでサクッとフィン→薬→フィンの3セッツ！
気力と活力としきじ水を補給して帰宅🚗

マジで仕事頑張んなきゃ！

【さすがです】
バス乗り継いで松井山手水春さんから五香湯さんへ🚍

ボナ好きマンだけど、こんな強烈なボナは初めてかも！？
いやー、最高だわよ！
手前のドライサウナもじっくり入れて好きだなぁ😊
ラドン温泉が膝に効きそうだから長めに入って、薬湯も良いし、電気風呂も強いし、なんせ480円だし！

近所の人うらやましいわ～
最近のしきじ事情考えると、しきじの近所より良い気がする😁

さて、イベント行きますかね！

生ビールセット（ミニフライドポテト）

やっぱサ→ビだね😋

【リクライナー泊からの朝ウナ】
昨日はいっぱい楽しんでリクライナーで就寝して7:00前に起床！
リクライナーだから何度も目覚めたし熟睡出来ないけどこれもまた良し✌️
腰がバキバキだったから朝ウナキメる前に岩盤浴スペースのマッサージチェアを1セット！
からの朝ウナ渾身の1セット→温泉♨️

朝食食べてから退館しようと思ったけどバイキングだったから時間があまりなく断念🥺

イベントの前にもう1軒行くとしますか！

【嫌なことが吹っ飛ぶくらい良かったよ】
昨晩はチャリキーをなくして夜中までバタバタ、睡眠不足🥺
早朝のバスに乗って静岡から京都に向かうも途中渋滞で予定より40分遅れて到着🥺
松井山手行きのバスに走って滑り込んだからまた膝を痛める🥺
しかも大雨🥺
そんなこんなで松井山手水春さんに到着！

さすが水春！ホテルも併設だからかめっちゃラグジュアリー♪
案内してくれたスタッフさんも丁寧でかわいい💌

取り急ぎ軽くサウニングで熱通しして15:00の素面のいいだ。さんイベントの整理券をゲット！
とりあえず一安心して昼メシはポロネーゼと生中🍝🍺

で、いいだ。さんにご挨拶してアウフグースを堪能😊
15:00回も18:00回もスタンダードアウフグースだけど随所にテクニックを盛り込んで、観客を虜にしてました！
あと、世界一目指す宣言を聞けて嬉しくてニヤニヤしてました笑
4/21柚木の郷来訪の打ち合わせも出来たし😊

いいだ。さんのあとすぐにスタッフロウリュかあったけど、みなさん経験浅いのにお上手でした👏

あとは
サ室のオートロウリュがイズネス風ストーブでイズネスほどじゃないけど気持ちよかったし（サ失敗は南柏すみれに似てた）水風呂は炭酸泉だからチンピリだったし（名古屋のキャナルリゾートよりチンピリだった）温泉も炭酸泉も漢方塩サウナも電気風呂も良かった😊

岩盤浴も豊富で、雲海岩盤浴は珍しかったね！

ピアノとバイオリンの生演奏も素敵だったし、施設内でとりあえず晩酌してるけど、2件目は隣のバルで飲んで、ひとっぷろ浴びて寝ますかね😴

嫌なこと吹っ飛んだわよ💌

湯上りビール生大セットとアジフライ

幸せだなぁ🥰

【便乗便乗大便乗！】
本日は柚木の郷にて、テレビ番組「サ活のサ」のポップアップストア（垣内麻里亜アナ来店）があり、それに便乗してど蒸プロジェクトのアウフグースイベント実施が急遽決定！
題して「ど蒸の便乗」（「ど蒸の風」ではありません）

土曜日に発表されたので、急遽多忙スケジュールをなんとか調整して参加！笑

11:00過ぎにインして1日楽しみました！
今回は汗蒸幕のみのイベントでしたが、15:00に男性サウナ室で予告ゲリラが！
スタッフUさんとイロハカさんのアウフを、1番熱いヒーター前最上段で完遂したから、久しぶりのガンギマリ🧠🌀
頭グワングワン、ナナメのジャイロ回転でぶっ飛び～🤪
DPAPおよびスタッフのみなさん、ありがとうございました🙏

スエヒロ

メンチカツ定食 ごはんてんこ盛り

メンチカツが美味しいからなんだかんだでてんこ盛りペロリしました😋

【ど蒸の日】
朝起きて焚き火の残りがを感じると、昨日シズオカサウナだったんだなぁとフラッシュバックする✨

今日のポイント
・我らがマブさんがDPAPのメンバーとして熱波師デビュー
・Ariサちゃんがひとり立ち
・Vihtarianさんの肩が心配
・ナンジョーさんのロウリュが熱かった
・やっぱりヒザが痛い

サ飯はマブさんのアジト「奥むら」さんで馬三昧🐴
マブさんに始まりマブさんに終わった1日でした😁

味処 奥むら

上馬刺し、馬肉カレー、ビールほか

今日はマブさんのハシゴ🔥🐴