ウメワタ

昨日の万平さんの番組を見て早速行ってきました。

蔵サウナ・・・サウナと水風呂が繋がってるのやっぱり面白い！サウナの中で水かけするの少し違和感を感じました。

庭サウナ・・・半外気浴スペースのハンモックが良かった


森サウナ・・・場所が分かりにくいのが秘境感あって良い！中の湿度がかなり高くて思ってたより長く入るのが大変でしたが笑

あがった後は豆腐飯とコーラを頂きました。
面白かったので次はまだ行けてないエリアに行こう。

豆腐飯

キーマカレーがかかっているのがアクセントになっています。

お昼3セット、夕方4セット。
今日もととのって美味しく食べて寝て、ととのって美味しくのんで・・・最高でした。
こんな時間をここで過ごすのが本当に最高です。
六甲おろしの風は今日も気持ちよかった。
来週も行こうかな。夕方はやっぱり人多いみたいだけど・・・

鉄板ナポリタン＋コーラ

たまごはふわふわ、ナポリタンはすっぱ美味しい！

最近日曜は人多いですね・・・
でもここの熱さが一番ちょうどいいです。
外気浴の水風呂の椅子に座って整うのは最高でした。
明日からまた頑張ります。

ちゃんぽん

定番の味

嫌な時はここで1日ダラダラしようという事で昼過ぎから夜までのんびり過ごしました。
サウナ・水風呂・外気浴の8セット、
昼食は唐揚げ定食、ミルメーク(ココア)、間食はソフトクリーム(バニラ)、ホットコーヒー、夜はフルーツミックスジュース・西宮サラダ・ビール・フライドポテト・日向夏ビール・ナポリタン・アイスケーキ・ホットミルクを頂きました。
サウナも飯も本当に良い！
またここで気分転換します。

唐揚げ定食

塩がよく合う

今回はホームサウナで整いました。
平日の夕方は快適で使いやすい。
整って美味しいご飯も頂けたので帰ったら寝ます。

豆腐チゲ鍋(キムチ・辛さ増量)

ちょうどいい辛さ！

1泊2日でカプセルホテルを利用させて頂きました。

3階行った事なかったですけどめっちゃ綺麗でしたし、漫画も新しい奴まできちんと揃っててよかったです！

サウナシアターは行けなかったので次回行きます！

トンテキ定食

タレとキャベツの相性バツグン 豚ロースとニンニクの相性バツグン

ライブ遠征の帰りにまた寄りました。

サウナ7分+水風呂30秒+内気浴×2
サウナ10分+水風呂30秒+外気浴

ライブの余韻に浸り、いつものセットで整いました。

最後はオロカルを飲んでサ飯。
今回はベーコンエッグとミニ燻製カレーを堪能しました。

ミニ燻製カレー+ベーコンエッグ

燻製カレーはコクがあって、ベーコンはいい感じで脂っぽくて美味しかった。

音サウナが凄かった！
外気浴スペースは森みたいで良かったですね。

クラフトオロポ

炭酸が強い気がした

腰の調子が悪いので今日は温泉多め。
サウナは2セットで整いました。
水風呂気持ちいい！！

名水御前

玉子焼きの大根おろしが美味しかった。

一日中ダラダラ過ごしました。

心地よいあつさとその後の水風呂がやっぱ気持ちいいですよね。

合計7セットですっきりしました。

生姜焼き定食 ご飯大盛り

ごはんがでかすぎる！！

神田二日目はサウナラボ神田に来ました！

個室サウナ最高ー！

SHAKESAND、マッカラ、サウナコーヒーアイス

サーモンってサンドイッチに合うんですね。

4月に閉館と聞いて急いで行ってきました。

サウナ、水風呂共にクオリティが高くてびっくりしました。

サウナはずっとロウリュたいてるような心地よさというか・・・

水風呂も入りやすくて本当に気持ちよかったです。

洗面所に整いペースがあるのでそこで最後に整いました。

長年本当にお疲れ様でした。
ビジネスホテルが一般向けにも開放しているサウナって唯一無二だと思うので本当に名残惜しいですね。
そりゃあサウナーはここには行けって勧められるわけだ。

マッチ

自販機で買った。

今日のアウフグースは静かな音楽でした。
冷たい水風呂からの外気浴・・・最高です。
今日はすごくいい感じで整えました。
飯も美味しく食べられたのもgood

ナポリタン

ケチャップの酸味がちょうど良くて美味しい！！

高田さんのパワフルロウリュおもしろ気持ちよかったですー！

やっぱり関西随一だけあって、ここのサウナのあったまり具合は滅茶苦茶気持ち良いですね！

サイコロステーキ＋ライス

いつも食べるサ飯。減塩の日なのでソースは抜いています。

めっちゃ綺麗でしたし、受付の方の対応がすごく良かったです！

サウナにテレビがないのも良し！

冷麺＋焼肉定食セット

付け合わせのナムルが塩辛でごはんによくあう！ 冷麺は氷が入ってしっかり冷えててお酢が凄く合う！

関東のホームサウナ。

今回はカプセルホテルも利用。
お酒を飲んでいたので夜はサウナに入れませんでしたが、朝風呂は最高でしたー！

ただ非常扉の隙間開けてくれなくなったのは残念。鶯谷の雑多な建物の景観が好きであれでよく整っていたのでまた復活してほしい。

カプセルは安いのに広々としているし綺麗だったのでぐっすり眠れました！

朝のハムエッグ定食

通常のハムエッグ定食よりコンパクトだけど安くていつものおいしさ！

久々に1日ダラダラ過ごしました〜
六甲おろしはやっぱり最高！！！

生姜焼き定食

美味い！！！

今年最後のサウナはやっぱりここ。
わがホームサウナ、ニュージャパン。

ロウリュアトラクション、低音サウナ、屋上のフィンランドサウナ、樽の水風呂、外気浴・・・大阪の繁華街にあるサウナのテーマパークがやっぱり一番落ち着きます。

今年は本当に色々あったし、来年は色々新しい事に挑戦したいなと考えながら整えました。

来年もサ活を楽しもう。

龍の卵のTKGセット

呑んだ後の〆にオススメ。玉子が濃厚。

朝から夜まで1日中過ごしました。
サウナは昼前に2セット、夕方に3セット。
アウフグースも受けられました！
最近ポケモンが流行っているせいかSwitch持ってきてる人が目立ちましたね。もっとも自分も昼のサウナの後はポケモンをやってだらだらしてました笑
家でやるよりもやっぱり快適ですね。
こういう贅沢な日はたまに設けるのが幸せな生き方だよなぁと感じて満足しました。
ここのご飯は美味しいのでまた色々なメニューを攻めたい・・・

中華ラーメン(醤油)+おにぎり(梅・おかか)

おにぎりは塩控えめ。醤油ラーメンはメニュー名の通り昔ながらの美味しさでした！

アロマサウナ、水風呂、内気浴の3セットで整いました。
初のシャンのサ飯も頂きましたがお婆ちゃんの手料理って感じで良かったです。

カレーライス

60円プラスで目玉焼きも食べられます。塩胡椒もポイント！