名波冠弥

サウナ：7,7,10,7,7
水風呂：1,2,3,3,2
休憩：7x5
合計：5セット
相棒：キリンイミューズレモン
久々に来た。
一部リニューアルかと思ったら一番奥の卓球台のとこまで完全にリニューアルされてた。
一時期潰れるんじゃないかと思ったら逆だった。
リニューアルの影響なのかサウナも満席。
プールまで無くなって半露天になってた。
そして驚愕の水風呂が3つある。
一つは入り口横のぬる水風呂、そして半露天の入り口に18℃くらいの、そして露天の元血の池地獄の寝湯がまさかの水風呂に。
なんでそんな水風呂増えたの。
無いよりはいいけど、寝湯入ろうとしたら冷たくて驚いてた人多かったし、もうちょいわかりやすく表記しておくべきでは。

サウナ：7x3
水風呂：40秒x3
休憩：7x3
合計：3セット
相棒：キリンイミューズレモン
いつの間にか露天のベンチが無くなって謎の木の椅子に。
太ももに刺さる感じの形でちょっと座りにくい。
そして修学旅行生？クラブ活動？的な小学生軍団がめっちゃ入ってきた。
夏休み入ってるからか子連れもめっちゃ多いし、もうちょっとまったり入りたい。

サウナ：5、7x3
水風呂：1x4
休憩：7x4
合計：4セット
相棒：塩のはちみつレモン
およそ1年ぶり。
砂湯の帰りにだいたい入って甥っ子たちも居るのでサウナに入る時間が本来無いんだけど、今回先に入ったので4セットする時間があった。
明らかに地元のサウナーが多かった。
沐浴自体はできるけど露天に椅子は無しなのがちょっと残念。
ミストサウナもそのうち入りに行ってみたい。

サウナ：7x4、10x1
水風呂：40秒x5
休憩：10x5
合計：5セット
相棒:キリンimuse
露天がアブ無双。
めっちゃ噛まれるから今日は浴室イスに居た。
2セット目でかなり極まった。
今日気温暑すぎるわぁー。

サウナ：7x3
水風呂：3x3
休憩：10x3
合計：3セット
相棒：キリンイミューズレモン
時間無かったので3セットしかできず。
いつの間にやら露天に椅子が6個も追加されていた。
そしてなぜか脱衣所にあったウォーターサーバーが消えて、水飲み場が消えた。
改良と改悪を同時に行うとは・・・！

サウナ：7,7,10,7
水風呂：40秒x4
休憩：10x4
合計：4セット
相棒:キリンイミューズレモン
結構久々に来たかも。
リニューアルされてからカメムシは大丈夫そう。
ただ施設はちょいちょいカビか何かが臭い。
匂いに敏感なのでちょっと集中できんかった。

ミニ天丼とポテトサラダ

ミニそば復活しないかなぁ。

サウナ：5、10x3
水風呂：3x4
休憩：10x4
合計：4セット
相棒；キリンイミューズ
道の駅はよく通るけど風呂は初めて入った。
思ってたより全然広くてサウナも割と広いんだけど、今定員3人にされてた。
サウナ自体は13時から22時までで、ちょうど13時過ぎだったからタイミング良かった。
ちょうどよくサウナに人全然入ってない時間帯でまったり入れた。
サウナかなり熱めだけど水風呂がめっちゃぬるいからかなりまったりはいってた。
500円でこれは結構穴場かも。

たこカレー

タコの足はめちゃめちゃ柔くてうまかった。 身の方は噛み切れないほど硬い。

サウナ：7x4
水風呂：2,3x3
休憩：10x4
合計：4セット
相棒：キリンイミューズレモン
あとぅーい。
今日は水風呂ぬるくてみんな長水風呂だった。
そして浴室の水飲み場の水がかびくさ！
滝川の水ってなんかかびてるの・・・？

サウナ：よもぎ7、ドライ7、ド7、よ10、ド10
水風呂：40秒x5
休憩：10分x5
合計：5セット
相棒:キリンイミューズ
今週も医大に来たのでこっちに寄った。
16時頃は学生多くてサウナの開け閉めが激しすぎてよもぎの方は落ち着いて発汗できず。
ドライの方も悪くはないので今回はドライ多めだった。
まったりゆっくりしたいなら森のゆの方がいいなぁ。

チャーハン

割と薄味で小エビが香る。

サウナ：5、7、7、7
水風呂：30秒x4
休憩：7、10、10、10
合計：4セット
相棒：キリンイミューズ
おおよそ20年ぶりくらいに来た。
平日なのにサウナー多くて露天の椅子埋まりまくり。
最近どこ行っても人増えたなぁ。

サウナ：よもぎ7、ドライ5、よ10、よ10、塩10→よ5
水風呂：30秒x5
休憩：10分x5
合計：5セット
相棒：キリンイミューズレモン
久々に来たけどよもぎのミストサウナが割と良い。
サウナー多くて露天の椅子全部埋まってることが多い。

サウナ：7x5
水風呂：2x5
休憩：7,7,7,12,10
合計：5セット
相棒:ポッカサッポロレモネード
水風呂入ってたら、従業員の人がでかいジョウロ持ってサウナに入ってったので、あれでロウリュと言うか水沸かしてるんだな。
あのデカさだと3リットルくらい一気に入れてるっぽいな。
サウナも暑いけど外気温も暑くて水風呂がオアシスだった。
あと期間限定で600ポイントで無料入浴できた。期間過ぎたら950ポイントらしい。
お得!

サウナ：7,5,7,7,7,10
水風呂：30秒,-,30秒x4
休憩：5,2,7,7,7,5
合計：5.5セット
あいぼー:キリンいむーずれもん
2回目マット交換にて退場。
ホームサウナだけど今月初。
平日だけど結構人居るなぁ。
雨降りだったので沐浴ならぬ雨浴で普段より早めに切り上げ。

サウナ：7,7,10,10
水風呂：20秒x4
休憩：10x4
合計：4セット
相棒:きりんいみゅーずれもん
結構久々に来た。
11時頃は誰も居なかったのでセルフアウフグースしてた。
ここの水も意外と冷たー。

マグロ漬け丼

食べたいと思う味がそのまま出てくる。

サウナ：5,7,7,7
水風呂：20秒x4
休憩：10x4
合計：4セット
相棒:キリンいみゅーーず
4時頃が人のピークみたいで、サウナ満席。
77度ってなってるけど90度は超えてたと思う。
露天の座れる岩がいいわぁ。

サウナ：5,7,7,7
水風呂：2,2,2,2
休憩：10x4
合計：4セット
相棒：サントリーはちみつレモン
結構久々に来たら、QRコード決済の機械が入り口にあって、スマホのQRコードを機械に読み取らせる方式だった。スマホのカメラでQR読み取る方式だと思ってたからちょっと迷った。
そして発券された券にもQRコードがあって、それを横のゲートにかざして入場。
なかなか攻めた機械買ったなぁ。
ロッカーも新しくなっててきれいになってた。
その辺の影響なのか、清掃が全然入ってなくて、サウナマット系が常連客がやりたい放題使って乱雑のまま放置されてた。
使う予定無かった自分のマット使った。
あとストーブの音がやたらうるさくて結構気が散る感じ。

サウナ：7,7,10,10,10
水風呂：1,2,2,2,1
休憩：5,10,10,10,10
合計：5セット
あいぼー:キリンiMUSEレモン
気温20度もあるとやっぱあつぅーい。
ソフトクリームセットで1300円。
最近クーポンいっぱいあるなぁ。

サウナ：7,7,5,10,15
水風呂：2,2,1,1,1
休憩：5,10,10,10,10
合計：5セット
相棒:サントリーはちみつレモン
うーん、うん、ぬるい。
後半慣れてくると汗が全然出ない。
オートロウリュもされてるのかわからないレベル。
水風呂もだいぶぬるい、水風呂はぬるいの好きだからいいけど。
もうちょっとロウリュ感欲しいかなぁ。
1540円分にはちょっと届かないかも。

サウナ：フィ7,ド7,フィ7,10,7
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
相棒:キリンiMUSE
一つの施設にサウナが2つあるとは。
フィンランド式のは外から見ると完全にただのプレハブ。
ドライサウナの方もウッドハウス。かなり広い。
サウナ作るためだけに外のスペース作ったんだろうか。
やっぱロウリュあるならロウリュの方が好きかも。
これで450円か、採算取れてるのだろうか。
ステッカーもらった。

珈琲所コメダ珈琲店 イオン釧路店

ミニシロノワールコーヒーセット

サウナ満喫したら軽食の休憩時間だったのでソフトクリーム補給。