みっぷ@サウナ好きイラストレーター

大阪旅行でなにわ健康ランドへ！
初ブローワー笑笑

まずはでかいサウナ。広くてカラッとしてて良い。空いてる。テレビある。

水風呂。15度。いちばん好きな温度。
いろんな椅子でととのってみる。

セルフロウリュウサウナ。こじんまりとしてる。誰もいなかったのでロウリュウ。一番上の段。そこはちょっと暗くて1,2段目より幅があり木製の枕もあったので大きいタオルとマットを敷いて寝っ転がるという贅沢。しかもこれを2回。BGMがかわいい。セルフアウフグースうちわも外に置いてあった笑笑

水風呂まで遠いが15度のために足を運んで、外気浴。途中膝を立てて寝っ転がってたからか、膝だけ強めのアマミ。

薬草風呂、普通の湯、24度と15度の2種類の水風呂などで暇を潰しながらアウフグースを待つ。

17:00-アウフグース。レモンの香り。優しい風と強めの風をいただく。途中氷も配ってた。これは初めて。笑笑　1個は体を冷やし、1個は食べた。笑笑　最後に背中でブローワーをうける。これも初。

ととのう。

ミストサウナ2種類を堪能。まずは岩盤浴みたいなやつ。ミストサウナがあんまり好きじゃないのもあるかもしれないが私はあまり好みではなかった、普通の岩盤浴でいい。湿気があるのでうつ伏せの時にさらに息苦しい。

普通のミストサウナ。塩塗るやつ。梅塩？ってやつで、塩の粒が小さくてサラッサラ。今まで塗ってきた塩の中で一番粒子が細かい。
ささくれと細かい傷に塩入ってしみるけど出たらお肌がサラサラになるのでミストサウナ苦手でもやめられない。

最後に露天風呂、露天の半身浴風呂、樽風呂みたいなのに入って、シャワーを浴びて出る。

ミラブルプラスっていうシャワーヘッドが本当にミストみたいで良かった。塩でやられた毛穴が実感してた。結構いい。

ドライヤーも復元プロとかいうドライヤーだった。シャンプーとコンディショナーをLUXにしたからなのかドライヤーがなかったからなのか、髪の毛がサラッサラ。感動。

楽しかったので、サウナハットを購入。

大阪旅行で大東洋へ！

まずはファンタジーサウナへ。サウナマットがふわふわ。一番上の段。広いしすいてるし、テレビもある。カラッとしてて良い。

かけシャワーからの水風呂。13.7度。冷た笑笑　隣に24度ぐらいのもある。椅子でぼーっと外気浴。

セルフロウリュウサウナへ。レモンバームの香りらしいけど生姜みたいなにおいだった。一番上の段。ロウリュウは他の人がしてくれた。事前の声かけ助かる、、

岩盤浴。記名して17:00-17:55の枠。寝てたか、意識と無意識の狭間にいたか。笑笑　わりとがっつり45分ぐらい入った。めちゃくちゃ汗かいた。

18:00-ファンタジーサウナでロウリュウ。ロウリュウという名のアウフグース。完走したいので1段目。ブラックフォレストの香り。角にあるサウナストーンからオーロラと星空みたいなのが出て、月のランプは光って、幻想的。そして熱波師の方が普通に上手かった。

あとは、湯の種類がたくさんあって楽しい。全部制覇。笑笑
ハイビスカスの湯🌺
ハッカの湯🌿
ミルクバス
ジェットバス
美肌の湯

あとミストサウナも一瞬入った。

楽しかったので、記念にタオル購入。

花火の湯🎆

綺麗なピンク！！！

サウナ7分×2セットの後に7分花火の湯に浸かるっていうのを3回ぐらいループしました

天候のせいか、日曜なのに結構空いていた、、！

🫧かるまるレディースDAY🫧
Part 2 🥹

6時前に起床してサウナへ！
意外と人いる。
がっつりシャワー浴びてケロ→岩の最上段で7分ずつ。7度のサントル→16度のやすらぎでダブル水風呂からの上の階段寝っ転がって外気浴。贅沢な朝。
朝イチのサントル凄まじかった、、

🫧7:00-かな汰さんのアウフグース！
じゃんけんで勝ったので入れた✌️
ペパーミントとシトラスの香りと鳥チュンチュンのBGMで癒されるかと思いきや、爽やか系邦ロック！季節は次々死んでいくとワタリドリ懐かしい。高校思い出す。
おかわり風いただいてサントル→やすらぎ→2階の寝っ転がって外気浴という贅沢フルコンボ。かるまるありがとう。

サウナ後は朝ごはん。チキンカレー。こいつを美味しくいただくために朝早く起きた、、そして数億年ぶりのヤクルト。

そのまま出社。9時によく間に合ったな。メイク早くできる人でよかった。

かるまる贅沢な朝をありがとう。

カレー

やさしいチキンカレー

🫧かるまるレディースDAY🫧
🫧初蒸風呂！初宿泊！🫧

11:20に入館、まずはシャワーしてケロで7分。久々のサントル、久々のシングル。7度笑笑

🫧初蒸風呂！！！
正午から至高の8分間、、めちゃいいにおいだけど、後半呼吸困難であんまり嗅げない笑笑　ちまきの気持ちになった。

🫧薪サウナ
外気浴しながら先頭で待ち。ストーブにいちばん近い右端の席。ストーブあったまってなくてロウリュウ無音だった、初の無音なのでむしろ貴重笑笑　薪の音と香りが良いし炎にも癒された〜

アクリルアヴァントでホルマリン漬けみたいになってから椅子で外気浴。

ちょっと冷たいジャグジーでぶくぶくしてから43度のマス風呂であったまり、不感の湯に浸かる。36度のお湯と体が一体化した。
最後に岩のいちばん上の段で6分サクッと締めて昼食。

昼食は活〆みかんカンパチ刺定食。唐揚げ追加。うまい。

再びサウナへ！

🫧14:30-フォーエバーもえかさんのアウフグース！
運良く枠が余ってたので入れた！3段目でペパーミントの香りで癒された〜

🫧15:00-は事前予約して楽しみにしてた、湯らっくすのまなみんさんアウフグース！湯らっくす以外の施設は初とのこと。貴重な、、感謝、、
2段目で久石譲の音楽にネロリのいい香りに癒された〜！というかめちゃくちゃうまい、びっくりした、、人生のメリーゴーランドがよかった、、もはや踊ってた、、綺麗、、ワルツ、、とてもいい風だった、、
サントル入って夏仕様の16度やすらぎ入って2階のところで寝そべって外気浴。多分寝てた。

第二部はケロ5分で締め。この時間から徐々に混んできたかな。みんなセルフロウリュウしまくるので炙り(蒸し)出された笑笑

部屋で2時間仕事してから夕食を美味しく食べるために再びサウナへ！第三部！
ケロ7分×1セット
岩5-6分×2セット
上の段しか勝たん。サントル入って上の階で寝そべってととのうのにはまってる。たまに外の椅子。

夜ご飯はサーモンアボカド湯葉刺定食。唐揚げ追加。うまい。昼に食べた活〆みかんカンパチなくなってた。

🫧食後は初のリフレクソロジー！
40分！足つぼごりごり痛気持ちいい。めっちゃすっきりした！肩周りやばいと笑笑　いつも言われる。名字が同じ方に施術していただきました笑笑

22時ぐらい。最後サウナ入ろうとしたけどもう帰る時間だからか、めっちゃ混んでた。
結局テレビ見ながら30分ぐらいマス風呂と不感の湯を行き来してだらだらした。

---
宿泊すると謎の余裕が出て違う楽しさが味わえることに気づいた笑笑　次からは宿泊しよう。

活〆みかんカンパチ刺定食、サーモンアボカド湯葉刺定食

どちらも定食。唐揚げ計4個追加。幸。

パンダ湯🐼笹のかほり🎋

サウナ上の段7-8分× 2セット
パンダ湯🐼5分
サウナ上の段6-7分×2セット
パンダ湯🐼5分
サウナ下の段8-9分×1セット

パンダ湯、めっちゃ緑だった笑笑　メロンより透明度高くて鮮やか！グリーンバックみたいな色笑笑　めちゃくちゃいい香りで癒された〜

18時頃は全然混んでなかったのに、19時前からどんどん混んで来た笑笑

氷メロンの湯！🍈🍈🍈
ということでメロって来た。

サウナ 7-8分 ×3セット
メロン湯🍈 20分 (休憩しながら)
サウナ 6-7分 ×3セット
上の段しか勝たん。

見た目、可愛く言うと、本当にかき氷のメロン味のシロップみたい！可愛くない言い方だと、サスペンスホラーの洋画に出てきそうなスライムというか化学的な液体🧪笑笑
ちゃんとメロンのいい香りするし、メロン味のシロップに浸かってるみたいでテンション上がる笑笑　スタッフが粉入れてるの目撃できて得した気分。笑笑　湯自体はほかほかというよりはさっぱりな感じ。メロるのいい。

みんなメロりに来たのか、いつもより混んでた。サウナも。

今日からサウナ後のパック始めた。肌が美しくなった。

スカイスパ🥹
月1のペースは守ってる🥹

サウナ1セットしてから14時からの箸休めサトシさんのサウナシアターでリラックスアウフグース！白樺、ブラックフォレスト、カモミール。寝っ転がれるのがいいね、

ご飯食べて、サウナ2セット。上の段で7分ぐらい。アロマロウリュウのタイミングと当たった🥹いつも夜行くので夜景じゃない景色が新鮮だった、青空〜！

その後は20分ぐらい湯に浸かって、アカスリ20分。今日は硬めにした！ごっそり取れた〜(汚)

予定があったので最後にもう1セットして終了。めっちゃ汗出る、すっきりした〜

鉄板焼き餃子と唐揚げ

ソフトクリームの湯ということで来た🍦

白い！湯の中だとキュキュッてなるけど浸かった後だとしっとりさらさら！ほんのりミルクっぽい甘い香り

サウナは上の段で6-7分を5セット

2セットした後にソフトクリームの湯に20分(のぼせちゃうので途中で水風呂で休憩しながら入った)浸かって、3セットして、また5分浸かって締めた笑笑
リファのシャワーヘッドいいね、はまりそう

そしてついに回数券を買ってしまった

朝ウナッ

上の段で3セット。

たまたまリファのシャワーヘッドが空いてたので使ってみた。たしかにシャワーが細かい。水圧は普通。そもそも水の量が少ないからかな、家だと結構出そう。

8月の湯が楽しみ！

文化浴泉！
リファのシャワーヘッドあった！使ってないけど！笑笑

今日は5セット！
下の段 8-11分　×2
上の段 7分　×3

途中でnano湯 5分ぐらい挟んだ

焼売酒場 なかめ

焼売

チーズかかってるやつにした！朝5時までやってるの強い

念願の！

まずは5つのサウナストーブがあるドラゴンサウナ。めちゃくちゃ広い。5並んでるのいかつい笑笑　音楽が一瞬止んで、自動ロウリュウがされるストーブだけ照らされ、水というか霧が降り注ぐ。1段目だったけど4段目めちゃくちゃ暑そう笑笑

そして00分頃からのドラゴンロウリュウが凄すぎた！！5つとも光が照らされて自動ロウリュウされる笑笑　4段目から人がどんどん流れ出ていくのわろた。最初に水風呂入ってからドラゴンロウリュウやってよかった、2段目だったけど暑すぎる笑笑

4段目は当たり前に暑いけど、1段目もしっかり暑くて、物足りなさとかはない、段がたくさんある割に熱が均等
光に照らされた時に見えるトントゥがかわいい。笑笑

シャワーは滝の冷水のやつで、16度という超好みの温度の水風呂に入り、外でととのう

外にあるメディサウナはセルフロウリュウができるところで、暗くてこじんまりとしたところ。砂時計があって空になったらロウリュウしてokなシステム。いいシステムだし真横にはっきりと文字で書いてあるのに、守らない人多すぎて困惑。ドラゴンサウナほど暑くないけど、ゆっくりあったまる

終わった後は汗流して深い水風呂に。立ったまま全身入れるのが地味に良い

アロマソルトサウナ。泥パックを顔に、塩を全身に塗るミストサウナ。ミストサウナあんまり好きじゃないけど、出た後すべすべになって感動した

お風呂もめちゃくちゃ種類あって、個人的には「美泡の壺炭酸風呂」みたいな、外にある壺型の炭酸風呂が天才だった。、さきめ細かい泡すぎて、まじでソーダの中にいるみたいだった笑笑　クリーム

16時前に岩盤浴セットゲット。ご飯食べてから岩盤浴に。岩盤浴も4種類ほど。40度50度92度女性専用の、だった気がする。15分ほど寝て、冷蔵庫みたいなクーラー室でクールダウンして、ダラダラスペースで漫画読んだり喋ったりテレビ見たり楽しみ方が無限。笑笑　テント、ビーンバッグチェア、ソファ、ベッド、いい椅子、その他ダラダラの仕方が無限に感じたよ、コワーキングスペースあるし、ゲーセン的なのもあるしまじで無限
beams監修なので空間も服もおしゃれ

ドライヤーがリファなのと岩盤浴エリアでは飲み物を入れられる冷蔵庫があるのが個人的に◎

1345に着いたけど岩盤浴が混んでて買えなかったので一旦お風呂とサウナのほうへ。岩盤浴の館内着買わないと岩盤浴エリア(ダラダラできるスペースとか漫画や本がたくさんあるところも)に入れないので、人権が違いすぎる、、笑
ここに来たら絶対岩盤浴セットも購入すべき

今日は結局終電までこの天国にいたよ、また絶対くる

骨付鳥とご飯セット

柔らかくて美味しい。残った油を米と食べるとうまい。

露天風呂ということで光明泉へきた！

21:30に来て、前には2人並んでて、22:40にやっと入れた、、70分待ち、、かなり待つ割にはサウナ内は空いてる。

露天入りながら今日は4セット
なんか雨率高い、、

あわよくばあー 中目黒

ぼんじり、せせり、しいたけ

新しいサウナハットとともにスカイスパへ！

アカスリしてすべすべになりました

1セット入ってご飯食べてちょっと寝てまた3セットして帰りました

カツ丼と温玉

さすが文化浴泉、、すぐにあまみが出る、、、

上の段と下の段、温度が全然違う、、改めて思った。上の段でサクッとあったまる派。

本日の香りはヒノキでした。

今日は5セット:
サウナ7分　外気浴7分　上の段　×2セット
(nano湯5分　外気浴5分)
サウナ8分　外気浴7分　下の段　×1セット
サウナ7分　外気浴7分　上の段　×2セット

ランタン 池尻大橋店

からあげ

大きくてサクサクなからあげ！

久々の文化浴泉！！！
やっぱ文化浴泉しか勝たん、さすがすぎる🥲

今日サウナすごい暑かった気がする！94度！1セット目であまみ、、さすが、、
そして水風呂が最高、、女湯は18度ぐらいのぬるめの水風呂が多いので、ちゃんと15度なのは貴重だと思っている
あと久々に普通のnano風呂入った

-----
1セット目9分　上段
2セット目6分　上段
nano風呂
3セット目8分　下段
4セット目6分　上段

女湯が露天風呂のほうということで来た
30分待ってやっと入れた！

今日はずっと1段目でじっくりと
露天風呂神だったなぁ

最近〆パフェ食べてからサウナ行くのにはまってる

サウナ12分 外気浴10分 2セット
露天風呂10分
サウナ6分 外気浴 10分
サウナ12分 外気浴5分
露天風呂5分

初ラクーア！

まずは腹減りすぎてご飯を食べた
唐揚げとご飯セット、西京味噌チソースみたいなのに惹かれた、、
あとトロトロのコロコロ磯部揚げみたいなやつ(名前忘れた)とデザートにお茶パフェ

そして3時間じっくりサウナと温泉と外気浴を繰り返した、最高だった、、

今日少し肌寒くて外気浴が最強すぎた
中の長い椅子で寝そべるのも好き

ロウリュウサウナで入室と同時に4回ぐらい無言でロウリュウしてきた人に蒸し鶏にされそうだった、、、しかも3回連続でそのタイプの人が入ってきてシンプルにしんどかった、

テレビあるほうは広々としててオートロウリュウだし蒸し鶏にされる心配ないので好き

唐揚げ　ご飯セット

鮭さんのプレミアムアウフグースを受けにスカイスパへ😻世界大会演目初お披露目らしい。

湯船にゆっくり20分ぐらい浸かって、アカスリ。アカスリの周期を愛犬のトリミングに合わせてる。笑笑

サウナ2セット。ボンバーさんのゲリラアウフグース！運動会演目！赤白帽！1つめの香りはレモンジンジャーのお茶、種目は風車を熱波で回すやつ🌻風車持たせてくれた🥹２つめの香りははちみつ、種目は玉入れ！氷を投げた！余った氷はジョジョ5部のプロシュート兄貴vsミスタの戦いを思い出しながら1人で顔に当てるの楽しんでた笑笑笑笑

【※ネタバレ注意※】
鮭陸さんのプレミアムアウフグース！！！！アカスリからの3段目中央で受けたら汗えぐかった。笑笑　演目おもろかった！好き！シンデレラベースなのでわかりやすい！陸さんが炭🎴と👺のハーフかと思ったらヴィヒタの魔法使いからのタオルを嗅ぐ王子だった、、そしてシンデレラ鮭さんがひたすらかわいかった、、👗和なアレンジされた曲とリズムに合わせた振付が印象的でした！めっちゃぴったりじゃん、すご、そしてタオルの持ち主探しで見つかった時は感動した、、幸あれ、、
【ネタバレゾーン終わり】

休憩してチーズタッカルビ丼！自分でかけられるタイプ！コスパが良かった、、

3セット。毎回セルフロウリュウに遭う。めっちゃびっくりして跳ねたら向かい側の人に見られて笑われた。笑笑　今日めっちゃ暑くて6分ぐらいしか入らなかったけどアカスリしたのもありめちゃととのった。最後は横浜の景色見て締めた！ちななんか窓が綺麗になってて景色がよく見えた！

チーズタッカルビ丼

さつまいも入ってた！