麻美

昨日、ゆぅゆで熱波があったので行って来ました😊アンナちゃん、体調不良により急遽ゆめのちゃんに。前よりも腕上げましたね😁夜７時から３０分おきに３回受けました。とっても良かったです😊また、行きます。

久しぶりに行って来ました。夜８時過ぎに行くとサウナ空いてて良き😊また今度も遅い時間狙って行こう😁

久しぶりの訓子府はやっぱり、最高でした😊
８分3セット充分に堪能して来ました。

サウナ１０分１セット８分２セット入って来ました。ここは露天風呂があるので、外気浴できて好きです。ベンチに座って、ゆっくり涼むのがまた良き😊水風呂は最後まで入らないで、我慢すると最後に入る水風呂が凄く気持ちいい😁色んなお風呂もあって楽しめます。気になった方はぜひ行ってみて下さい。

旦那が凄く楽しみにしてたサウナに行って来ました😊共用のサ室は温度は低めだけど、じんわり汗かく感じで良かったー。涼めるスペースもあって良き。また来たいです。

サウナは熱くて、最高😊水風呂も冷たかった👌お風呂もいっぱいあって凄く良かったです。

今日から東京に旅行に来てます。初のテルマー湯に入湯😁前からずっと行きたかったので、凄く楽しみにしてたところです。オートロウリュのサウナ熱くて、最高に良かったです。お風呂上がりは初めてオロポ飲みました。まぁーまぁー、美味しかったです。東京に来たら、また来たいです。

今日は久しぶりに峠の湯へ行って来ました😊
サウナ８分２セット、７分１セット入って来ました。水風呂が前より冷たくなってて良き。湯船は塩素が強いので、いつも薬湯で最後は温まります。

今日はゆぅゆで熱波やると聞いて、行って来ました😊あんなさんのアウフグース良かったです。また行きたい。

昨日は帯広に一泊し、朝から鳳乃舞へ。
最近は８〜１０分を３セットがパターン化してます😊冬は寒いので外気浴は最後の３セットの後に。ここのサウナと水風呂、高温風呂、露天風呂が大好きです。何度行っても最高〜😁

久しぶりの自由ヶ丘温泉に行って来ました😊
女子風呂のオートロウリュ（ボナサウナ）が故障中でしたが、高温サウナで満喫😁
帯広はサウナとモール温泉がやっぱり良いですね。

今年、最後のサウナは訓子府で締めです😊サウナ仲間と話ながらのサウナは最高に楽しいひとときとなりました。来年はもっといっぱいサウナに行くぞー。

今日は旦那と休みが一緒だったので、網走湖荘のサウナへ😊最近、ここのサウナがとてもお気に入り。
サウナ　８分２セット　１０分１セット
水シャワー適当２セット
水風呂は３セットサウナ入ったあとに一回
内気浴　２セット　外気浴１セット
しっかり汗をかきました。気持ち良かったです。今日もグッスリ眠るそうです。

初の小清水
サウナはさほど熱くはないですが、ジワジワ汗をかく感じでゆっくり入ってられて良かったです😊水風呂はややゆるめですが、気持ち良かった。温泉のお湯もなかなか良くて最高でした。