こばけん

サ旅に行った友人と、東京サウナ大学のラッキーパックを購入した際に入手した無料券で完全プライベートプランを利用。
2時間サウナ貸切→ラウンジでスイーツとドリンク無料のプランです。

サウナ室も水風呂も内気浴も外気浴も全てにおいて貸切。

受付を済ませ、シャワーで身体を清め早速サウナ室へ。

サウナ12分→水風呂1分→外気浴8分
サウナ12分→水風呂1分→外気浴6分
サウナ12分→水風呂1分→外気浴6分
サウナ6分→水風呂30秒→外気浴5分
以上4セット

外気浴は気温もちょうど良く心地よい風も入り最高に整いました。

セルフロウリュで寝転がることができて水風呂もキンキンで悪いところひとつもありませんでした。

その後ラウンジへ移動しホットコーヒーとバニラアイスをいただきました。

通常だと8000円するプランが無料券で利用できて最高の贅沢でした。

また利用したいと思います。

ホットコーヒーとバニラアイス

サウナ後に最高

ウェルビー栄から名古屋で少し用事を済ませ次は12時過ぎにサウナイーグルへチェックイン。
19日イーグルの日ということで念願の21時からの灼熱ロウリュを初体験するために会員特典の誕生日無料招待券を利用し、さらに宿泊ルームも予約していました。
さっそくチェックイン時に21時からの灼熱ロウリュを予約し、まずは腹ごしらえ。
イーグルの日限定のイーグルコンディションラーメンとエクストラコールドをいただきました。
その後は個室で昼寝をしたりして休憩。
asleepのマットレスが最高に気持ちよく2時間ほど爆睡してしまいました。
そして16時からのロウリュを
サウナ12分→シングル30秒→水風呂30秒→外気浴5分
個室で休憩を挟み、晩御飯として俺達のサウナ麺フェアメニューの肉盛りスタミナ麺と瓶ビールをいただきました。
19時からのロウリュを
サウナ12分→水風呂1分→外気浴5分
オロポを飲んで次へのコンディションを整え休憩を挟み、
いよいよ念願の灼熱ロウリュへ。
熱波師5人でエンドレスに水掛け撹拌を繰り返しすごい迫力でした。
16分→シングル30秒→水風呂30秒→外気浴5分
5分ほど早く入ったのでサウナ内のモニターのタイマーでは後5分耐えきれませんでした。
シングル外気浴が最高に気持ちよかったです。
いつか最後まで残りたいです。
その後はまぐろユッケと生ビールで〆ました。
灼熱ロウリュ後のビールはこの世で1番のご褒美でした。
いつも朝から夕方までしか滞在しないので夜の雰囲気が新鮮でした。
食事処も浴室もとにかく賑やかかったです。
以上ロウリュ、灼熱ロウリュを計3セットこなし個室で就寝、本当に最高の贅沢でした。

翌朝6時まで爆睡し
6:30からのおはようロウリュを
12分→シングル20秒→水風呂30秒→外気浴5分

昨日から計4セットを終え、8時過ぎにチェックアウト。

久々の2連休で嫁に許しをもらい自分への誕生日祝いも含めて２日間大豪遊しました。
日々の疲れやストレスの発散になりました。

イーグルコンディションラーメン

イーグルの日限定

夜勤明けに友人とバンテリンドームで中日対阪神の試合を観戦し、その後軽く飲んで解散した後、あらかじめカプセルホテルを予約しておいたウェルビー栄へ23時頃にチェックイン。

荷物を整理し、身体を清め、湯船に浸かり、フィンランドサウナ室へ
寝転びスペースが空いてたのですかさずそちらへ
12分が経ちさて出ようと思った時に24時のロウリュが始まりました。
そのため予定より長く入ることにして
サウナ16分→水風呂1分→内気浴5分
続いて森のサウナを
10分→水風呂1分→内気浴5分
そしてフィンランドサウナを
11分→水風呂1分→内気浴5分
夜勤明けの疲れとほろ酔い気分も相まって最高に整いました。
若者の集団が多く大声で話していたのが少し気になりました。

翌朝7:30まで爆睡をし、
8:00からのロウリュに合わせて浴室へ
ロウリュ14分→アイスサウナ20秒→水風呂30秒→内気浴5分
森のサウナ10分→アイスサウナ20秒→内気浴5分
昨晩は時間外で閉まっていた念願のアイスサウナでガンギまりました。

そして宿泊者は無料サービスの朝食バイキングをいただきました。

最後フィンランドサウナの寝転びスペースで
10分→アイスサウナ20秒→内気浴5分
で〆ました。
昨日の夜から計6セットをこなしました。

新しく出来たサウナシアターは時間外だったので利用できませんでした。
次の機会に利用したいと思います。

宿泊は最長で14時から翌日の12時まで利用できて外出も自由です。
時間を気にせずゆっくりできるのでまた宿泊で利用したいと思います。

朝食バイキング

宿泊者無料

ロウリュの日ということで8:30頃チェックイン
浴室清掃終了直後に身体を清め湯船に浸かりサウナ室へ
12分→水風呂1分半→外気浴6分
とりあえず1セット

その後11:00からゆるり家でロウリュの日限定のロウリュガリバタ牛カルビ炒飯をいただきました
めちゃくちゃ美味しかったです

13:00からのロウリュを
12分→シングル30秒→水風呂1分→外気浴7分
15:00からのロウリュを
10分→水風呂1分→外気浴6分
以上計3セットをこなしました

めちゃくちゃいい天気で外気浴が最高でした

日々の仕事の疲労回復になりました

ロウリュガリバタ牛カルビ炒飯

バターが絶妙

9時にチェックイン
新しく購入したサウナイーグルのサウナハットをおろしました！
午前中に
サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
コンディションラーメンを食べて
13:00ロウリュ
12分→シングル30秒→外気浴5分
16:00ロウリュ
10分→水風呂1分→内気浴5分
以上3セット
贅沢にコーヒー牛乳で〆ました。
17時頃までゆっくりして帰って晩御飯を作ります。
リフレッシュできたので明日からまた頑張れます。

コンディションラーメン

最高

夜勤明けに嫁と姪っ子ちゃんと楽の湯へ
ゴールデンウィークでめちゃ混みでした
サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
3セット

めちゃ整いました

3人で乾杯してこの後姪っ子ちゃんお泊まりです！

60分利用
サウナ12分→水風呂45秒→内気浴4分
を2セット

夜勤明けで昼間は爆睡をこきまして、夜に嫁と2人で訪問。
ヤングデーということで650円で入れたため回数券は利用しませんでした。
若者がたくさんいました。
身体を清め、メイン風呂、壺湯を楽しみサウナ室へ。
10分→水風呂1分→外気浴5分
10分→水風呂1分→外気浴5分
金曜日20:30〜の熱波イベント
11分→水風呂1分→外気浴5分
以上3セット

楽の湯の熱波イベントは初めて体験したけどうちわとブロワーでしっかり風を送ってくれました。
30-40人入るサウナ室が満室になるほどの人気ぶりでした。

このサウナイキタイにイキタイを押すと先着50名でステッカーをいただけました。

最後に嫁と乾杯して終了。
最高に整いました。

明日も仕事か、、、

コーヒー牛乳、フルーツオレ

至福の一杯

26日ロウリュの日ということで10:30頃からチェックイン。
ついにサウナイーグルのサウナハットが28日に発売されるとのことなので手に入れたいと思います。
午前中はリクライニングでゆっくりして昼ご飯はイーグルすた丼をいただきました。
身体を清め、湯船に浸かり
13:00からのロウリュへ。
12分→水風呂1分→外気浴5分
少し休憩してすぐ14:00からのロウリュ。
12分→水風呂1分→外気浴5分
また少し休憩してすぐ15:00からのロウリュ。
12分→シングル30秒→水風呂30秒→外気浴5分
の以上3セット。

14:00と15:00のロウリュはロウリュマイスターの古川さんが自前でほうじ茶のアロマを利用してくれてました。
古川さんも自分も行ったことはありませんが、ドラマサ道でも紹介されている佐賀のらかんの湯をイメージすることができました。
いつかは行ってみたいと思っているサウナなので今日の香りを忘れないようにしたいです。
ほうじ茶の香りとともに最高に整いました。

17:00までゆっくりして帰りたいと思います。
明日の仕事も頑張れます。

イーグルすた丼

安定の美味しさ

以前の部署の同期と回数券を利用して訪問。
9:00-12:00までサウナと健美効炉を利用しました。
身体を清め湯船に浸かり、9:45からのアロマロウリュへ。
サウナ7分→水風呂1分→外気浴5分
健美効炉60分
11:45からのアロマロウリュ
サウナ7分→水風呂1分→外気浴5分
以上サウナ2セット、健美効炉60分をこなしました。
その後は近くのゆず庵へ。
久々に会った同期と色々な話ができてよかったです。

ゆず庵

食べ放題

朝風呂利用で5:00-9:00まで滞在。
今日は以前の部署で1年目に同じ班だった友人と訪問。
通常会員料金2680円のところが朝風呂料金だと1300円なのでかなりお得。
土日はおはようロウリュが6:30からあるため5時のチェックインの段階でも列ができており浴室もかなり混んでました。

ロウリュの番号を予約し、身体を清め、いざサウナへ。
サウナ12分→水風呂1分→外気浴5分
そして6:30からのお待ちかね
おはようロウリュを
13分→シングル30秒→水風呂30秒→外気浴5分
サウナ12分→水風呂1分→外気浴5分
以上3セット。

その後はゆるり家でモーニングをいただきました。
それぞれの仕事の話やたわいも無い話で盛り上がり、気がつけばチェックアウト時間寸前の8:45になってました。

普段職場で同年代とかかわることがあまり無いのでとても有意義な時間でした。

最高の1日のスタートです。

モーニングトースト

コーヒー飲み放題は最高

夜勤明けにずっと行きたかった人蔘湯へ訪問。
入銭料500円、ドライサウナ200円と高コスパ。
2月に京都へ銭湯巡りへ行った際に訪問したサウナの梅湯と同じゆとなみ社が継業した銭湯のひとつです。

常連さんっぽいおじいちゃんやおばあちゃんも開店と同時に入っており地元から愛されている銭湯なんだなと伝わってきました。

身体を清め、湯船に浸かり、いざサウナ室へ。
ドライサウナ12分→水風呂1分→脱衣場で休憩5分
ドライサウナ12分→水風呂1分→脱衣場で休憩5分
スチームサウナ6分→ドライサウナ6分→水風呂1分→脱衣場で休憩5分
以上3セット。
ドライサウナは110度近くの高温サウナでガッツリと汗をかくことができました。
仕事の疲れを発散できて最高に整いました。

電子マネーに頼りすぎてしまっており財布の中には722円しか入っておらずギリギリ銭湯とサウナを楽しむことはできましたが、シールなどのグッズは次回へお預けとなってしまいました。

コスパも良く職場から近いので仕事終わりにこれからも利用したいと思います。

仕事のストレスを発散するために急遽訪問しました。
ストレス発散にはサウナ、美味しいもの食べる、お酒に限ります🍻
昨日は残業で家に着いたのが23:00でした。
嫁も寝てしまったのでYouTubeをみながら嫁が作ってくれたキムチ鍋とビールで晩酌をしストレス発散しました。
今日は休みで朝起きた瞬間サウナへ行こうと思い、家事を済ませ10:00頃にチェックイン。

身体を清め少し湯に浸かった後
サウナ12分→水風呂1分→外気浴5分
嫌なことも忘れられて感覚の世界に飛び込みました。

その後はリクライニングで漫画を読んだりテレビを見たりして、ゆるり家でコンディションラーメン中辛をいただきました。
めちゃ美味しくて身体に染み渡りました。

その後もリクライニングで昼寝をしたりNetflixでサ道をみたりしながら
14:00ロウリュ
12分→シングル30秒→水風呂30秒→外気浴5分
16:00ロウリュ
12分→シングル30秒→水風呂30秒→外気浴5分
の以上3セットをこなしました。
そしてコーヒー牛乳を飲みながら投稿。
もう少しゆっくりしたら帰ります。
平日の昼は空いていて快適です。

やっぱりサウナは嫌なことも忘れられて気分もスッキリして最高にリフレッシュできます。

明日の仕事も頑張れそうです。

イーグルコンディションラーメン

野菜のシャキシャキ感とスープの旨みが最高に身体に染み渡る

夜勤終わりに豊橋駅から出ているシャトルバスを利用してコロナの湯豊川店へ訪問。
8/31までが期限の回数券を利用しサウナと健美効炉を楽しみました。

身体を清めているとアロマロウリュサービスのアナウンスが入ったためサウナ室へ
4/12にリニューアルされてサウナストーブが３つにオートロウリュの仕様になっていました。
かなり湿度も高く、フィンランド仕様のハルビア製のサウナストーブで大量に発汗しました。
そしてアロマロウリュでさらに発汗し、3段目はサウナイーグルのロウリュを彷彿とさせるかのような感覚でした。
10分→水風呂→1分→外気浴5分
快晴なうえにいい風も入り最高に整いました。

コロナの湯豊川は寝転がれる整いチェアの数も多く、BGMでたまにサ道のBGMが流れてくるのでその辺りも最高です。
その後はメイン風呂や壺湯、炭酸湯へ浸かり、
サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分の2セット目をこなしました。

そして健美効炉用の管内着へ着替えて、ハイネケンを一本いただきました。
昨日は雨だったため駅まで嫁に送って貰ったが故にできる贅沢🍻

健美効炉で約60分間汗をかいて再度大浴場へ行き汗を流して終了。

回数券が尽きるまでは夜勤明けのルーティンにできるといいです。

ハイネケン

ワンコインの贅沢

特別招待券を利用して訪問。
14日（石の日）ということで全てのロウリュがスーパーロウリュに。
通常のロウリュは水掛け2回、スーパーロウリュは水掛け3回実施してくれます。

10時過ぎにチェックインして
まずは身体を清め、湯船に浸かり
サウナ12分→水風呂1分→外気浴5分
の1セットをこなしました。

その後2階のコアスペースで勉強しながら友人が到着するのを待ち、
13時からのスーパーロウリュを友人と共に参戦。
サウナ13分→シングル30秒→水風呂30秒→外気浴6分。
飛ぶほどに整いました。

その後友人とゆるり家で昼食をいただき、
リクライニングで昼寝をして
16時からのスーパーロウリュへ。
サウナ13分→シングル30秒→水風呂30秒→外気浴6分。

以上3セット。

スーパーロウリュ大満足でした。
非常に満足度の高いサウナ施設です。
最高の休日になりました。

冷やし坦々麺

ボリュームが無くて残念、、

豊田市に勤務していた時からずっと気になっていたプラザホテル豊田へ初訪問。
1000円で60分利用しました。

身体を清め、メイン風呂へ入りいざサウナへ。

サウナ12分→水風呂1分→内気浴5分
サウナ12分→水風呂1分→内気浴4分
以上2セット。

もう一度メイン風呂へ浸かり終了。

人も少なく、約100度のカラッとしたサウナで整いました。

自宅から1番近いサウナになるので今後も利用したいと思います。

リクライニングシートもあり、好きな漫画もあり、フリータイム1500円の会員証も作成したので次回はゆっくりと訪問したいです。

豊橋で用事を済ませた後久々の訪問。
まずは健美効炉30分
身体を清め、メイン風呂へ入り
15:45からのロウリュ含む8分→水風呂1分→外気浴5分
サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分

昔買った8/31が期限の回数券残り11枚ぐらい残っているので仕事終わりにも訪問しようと思います。

快晴で心地よい風もあり気持ちよかったです。

約2ヶ月ぶり2回目の訪問。
サウ名古屋の御朱印5つ目をいただきました。
帰りにサウナストーンもいただけるということでとても楽しみです。

平日の開店直後ということもあり男性客も自分含めて3人、女性客も2組ぐらいと大変空いていました。
早速シャワーを軽く浴びた後ポンチョを着用し男性専用の、
ラピンマウンテン2階を12分→アイスサウナ30秒→休憩5分
の1セットをこなしました。
その後サーモンスープを昼食でいただきました。
暖かくて優しい味で身体に染み渡りました。
そして2セット目、男女兼用の、
フォレストサウナ12分→アイスサウナ30秒→休憩5分
をこなしました。
誰もいなくて貸切り状態で寝転びながら入れたので最高でした。
そしてラストセットは再び男性専用のラピンマウンテン2階へサウナパンツ一丁で挑みました。
12分(セルフロウリュ多め）→水シャワー30秒→寝転び休憩5分
最高に整いました。

前回訪問した時は休日だったため人も多くなかなか自分のペースでセットをこなせなかったけど今回はめちゃ空いていたことから自由に楽しめたので大満足でした。

ひとつ小言を言わせてもらうとアイスサウナも水シャワーもいいですが、やっぱり水風呂、湯船は欲しいです。

おしゃれで落ち着いてて最高のひと時になりました。

サーモンスープ

身体に染み渡りました

閉店前に駆け込み訪問。
90分間利用しました。
偶然偶然にも37番のロッカーキーを受け取りテンションあがりました。

身体を清め、ジャグジーに浸かりいざサウナへ。

遠赤サウナ12分→水風呂1分→内気浴4分
森のサウナ12分→水風呂1分→内気浴4分
遠赤サウナ12分→水風呂1分→内気浴4分
以上3セット。

平日で人も空いてて自分のペースで整えて最高でした。

本当になくなってしまうのがもったいない、、

東京サ旅に行った友人と午前5時から朝風呂料金でチェックイン。
身体を清め、湯船に浸かり、いざサウナへ。
サウナ10分→水風呂1分→内気浴5分
サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
少しリクライニングで休憩して
6:30からのおはようロウリュ
サウナ12分→シングル30秒→内気浴5分
土日の朝風呂で人は多めだったけど
しっかり整いました。
サウナ室でみるドラえもんはおもしろかったです。
その後オロポで乾杯。
午前9時までゆっくりします。

オロポ

最高。