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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

こばけん

2023.04.18

43回目の訪問

仕事のストレスを発散するために急遽訪問しました。
ストレス発散にはサウナ、美味しいもの食べる、お酒に限ります🍻
昨日は残業で家に着いたのが23:00でした。
嫁も寝てしまったのでYouTubeをみながら嫁が作ってくれたキムチ鍋とビールで晩酌をしストレス発散しました。
今日は休みで朝起きた瞬間サウナへ行こうと思い、家事を済ませ10:00頃にチェックイン。

身体を清め少し湯に浸かった後
サウナ12分→水風呂1分→外気浴5分
嫌なことも忘れられて感覚の世界に飛び込みました。

その後はリクライニングで漫画を読んだりテレビを見たりして、ゆるり家でコンディションラーメン中辛をいただきました。
めちゃ美味しくて身体に染み渡りました。

その後もリクライニングで昼寝をしたりNetflixでサ道をみたりしながら
14:00ロウリュ
12分→シングル30秒→水風呂30秒→外気浴5分
16:00ロウリュ
12分→シングル30秒→水風呂30秒→外気浴5分
の以上3セットをこなしました。
そしてコーヒー牛乳を飲みながら投稿。
もう少しゆっくりしたら帰ります。
平日の昼は空いていて快適です。

やっぱりサウナは嫌なことも忘れられて気分もスッキリして最高にリフレッシュできます。

明日の仕事も頑張れそうです。