加賀ゆめのゆ
温浴施設 - 石川県 加賀市
サウナって…
ホーム＂ささおか＂を横目に
国道8号線を突っ走り目的地へ🚗³₃
(↑数年前 北陸の豪雪で1500台近い車の
立ち往生があった所です)
洗体からの温浴
今回は、露天風呂でいつもより
長めでの10分程 身体をしっかり温めて
🈂️室IN
人も少なかったので、最上段に座り
調子をみながら 心拍数を160程まで
蒸されてみる
流れ出す汗が半端ない！💦💦
水風呂 IN🧊
体感16度くらい🤔
長めに2分程入って しっかり身体を冷やしてみる🥶
休憩🪑～
露天の寝転び処で 寝ながら目を閉じて
無の心で休息(⇐ホントにできてるの～(笑))
4セット～♫
ん～ 途中 いい感じになってくるのだか
すぐに 覚めていく
ここ最近こんな感じか続いている💦😨
私の未熟な知識の中の基本に戻って
試してみたが 結果は残念である😵💫
深く考えすぎているから良くないのか……
何が何だか…🤷♂️
本当に サウナって深すぎる…
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
じじい884さんコメントありがとうございます😨...え？ そうなんですか‼️ 使いすぎって事なのかな(笑)...まぁ、ぼちぼち 楽しんでいきますかね～😅
ハニューさんコメントありがとうございます😅時が解決するしか無いのかも...考えても仕方の無い事なので 気長にいきます🥲
ヨシさんコメントありがとうございます🥹...同じような人がいて良かったです😅...あまり周りなど気にしないでおこうって思うのですが💦なかなか...😭流れに任せますかね😵💫
アイリスさんコメントありがとうございます🤣そっかーととのいスランプかぁ〜...違う事？ 何があるんだろぅ🤔💭 思いつかない😭
じじい884さんコメントありがとうございます😂ととのいの前借りですか😱ひぇーっ早く返さないと...返し方がわかんない💦 走るのは 好きじゃないから せめてウォーキングでもするかな😅
サウナ沼ですね😅マイペースで乗りきりましょう♪お大事に！
TZさんコメント＆トントゥありがとうございます☺️...沼ですか😭...なかなか出れない感じがする〜😨...考えても仕方ないので マイペース保持って事で💦
ナナメさんコメントありがとうございます🥹...検索してみたら 確かに＂健康な証拠＂みたいな事書いてありました😁...サウナ行き過ぎってのも 考えられるし😅...仰る通り、ととのいが無くても 他の事で楽しみますかね~~~😋
らーさんコメントありがとうございます😊...そーなんですよね もうガッツリのととのいはないのかも😭 それでも 楽しいから OKですけどね(笑)🤭
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