加賀ゆめのゆ

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

１セット目はほぼ満室で少しぬるめ（80℃）でしたが、２セット目、３セット目になるにつれて人が減ったこともありしっかりと熱く（90℃）なりました。
水風呂は14℃～16℃との表記があり、ほぼその温度かと思います。
水風呂の前にあるウォーターサーバーで水分補給をして、座湯で休憩。少し頭がフワーッとした多幸感に包まれながら過ごす金曜日の夜です。

火曜サ活
2025年2回目

どこ行くか迷ったけど
結局ゆめのゆへ

9時半ごろチェックイン
炭酸湯で湯通ししてから
4セット

①11→2→8
②12→2→8
③12→2→8
④12→2→8

若干人多めだったけど
最上段で氷舐めながら蒸され、、

水風呂なかなか冷たく、、

外気浴もなかなかひんやり、、

#サウォッチ2
2回目の利用！

1セット目サ室入った途端
130？計測ミス？で
いきなり心拍設定値
超えた、、

その後はあらためて
ほんと物理ボタン
むっちゃ使いやすい！

サ飯は
久々の
チキンカレー　ライスで、、
あいかわらずうますぎる


♨️ととのい値♨️
70
GOOD

珍しくGOOD
なんでだろ？

2025サウナ初め

久々の夜ゆめのゆ

20時ごろチェックイン
若者たちでかなりの混雑、、
サ室もいつも来る午前中より明らかに人が多い、、

息子もいたので
2セットだけ

①12→2→8
②12→2→8

サウォッチ2
初体験！
最初物理ボタンの使い方がよく分からなかったけど
慣れたらむちゃくちゃ便利だし
何より誤作動ないの最高！

水風呂は
冬場だからか
いつもより冷たく感じて気持ちよし！

外気浴も
少し寒いぐらいだったけど
心地よく、、

♨️ととのい値90♨️
　Marvelous

お風呂後
お食事処で子供達とソフトクリーム食べる🍦
22時クローズで
15分前にに注文したら
結構急かされた、、

サウォッチ2のおかげで
2025サ活も楽しみ♨️

いろんなとこイキタイ