海物語

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナリニューアル後初！
良い感じに綺麗になってて良かったです♪
外気浴向けにもう少し頑張ってほしいけど、
スペース的に難しそうです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事疲れました。
今日は早めに寝ます。。

仕事終わりに楽しみにしてた半田へ！
ワクワクしながら入ると、リニューアルオープンとリフレッシュオープンを勘違いしてまして、入ったら以前と変わりなく勝手に寂しい気持ちになってました。笑
悪いのは自分です。はい。

21時からの熱波参加して帰宅しました〜

今週も折り返し、後２日駆け抜けます。

週末はウェルビー行こうと思います！！

月曜日の夜から本日午前中、目一杯満喫しました。
サウナ→水風呂→外気浴×3
を夜と朝。
夜にはオロポをしっかり摂取いたしました。

夜中、久しぶりに今は亡き、スロットで遊びました。ハーデスと凱旋、どちらも最高な台だったのに、ホールで打てないのが残念です。。。。

昼から仕事頑張ります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ここは外気浴スペースが多くて好きです。
天気も良くて最高でした。

今日はゴルフ練習帰りに寄りました。
アイアンの打ち方が迷走中です。
切り替えて、
サウナ→水風呂→外気浴×3セット。

最近、オロポとマッチの味の違いが
あまり分かりません。
余談ですが、マッチはペットボトルより缶で飲む方が、気持ちが上がる気がします。

週末だけど、人はそれほど多くありませんでした。
3セット後にオロポ摂取。
休日は何処にいこうかな。

今日は1日OFFなので、昼からイーグルへ、
14時、19時のロウリュと普通にサウナを満喫。
最後に冷えたオロポ摂取しました。
サウナ、水風呂、外気浴、三拍子フルスコアです。

久しぶりの訪問。
水風呂とサウナリニューアル予定で楽しみ増えました。
工事中は、水風呂は壺の3個しかないので、
しばらくは他の場所に行こうかと。。。

4セット楽しめました。
昔より、サウナーの為に外気浴堪能できるようになってて最高でした！

ゴルフ終わりに寄りました♪

日中にしきじに訪れた後に宿泊で訪問。
何種類かサウナもあって、満喫できてます。

今日空いてて最高でした！