totono Teru

念願の愛媛サウナ
サウナ3セット80.90.110度
水風呂3セット
外気浴3セット

サウナの種類が多くとても楽しく入れました！
体調が少し悪かったのである程度にしましたが今度は、トトノイに行きたい！

見ていただきありがとうございます

サウナ(高温サウナ)10〜15分　3回
水シャワー　3回
外気温　3回

ローマの湯の方でした。
日替わりで和と洋に分かれており、洋の方でした。サウナ自体温度がとても高く水シャワー後の外気温は、とても気持ちよかった。また、露天風呂は、とてもおしゃれだった‼️
サ飯は、たらいうどんを頂きました！
汗かく美味しさでした！

見ていただきありがとうございます。

たらいうどん(大盛り)

コシあって美味しかった！

久々のサウナ行ってきました！
サウナ3回10分ぐらい
水風呂3回
外気温10分

サウナが、とても乾燥するので喉には気をつけてください！
体感温度が高く気持ちよかったです。外気温場は、ないため露天風呂の場所で座って外気温してました。

サウナ4回　10分
水風呂4回
外気浴4回5〜10

日曜日は混んでてゆったりとは、いかなあなぁ
でも、サウナに入ってしまえばそんなこととりあえず忘れて有意義だったって感じれるからやっぱりこれsauna最強って再認識しました笑

どんな時でもサウナが助けてくれて感謝しかないです。
見ていただきありがとうございます

平日オフで気持ちよかった〜
いつも
サウナ3回　12分
水風呂3回　10〜30秒
外気浴3回　５〜10分

風が肌寒いかったけどサウナ入って水風呂外気浴するとどうしてこんなに気持ち良く感じてしまうのだろ！？
幸せを感じながらゆったりサウナできてよかった！夜ご飯も手作りとんてきなのでこの後も幸せです！

見ていただきありがとうございます！🥹

白山湯行ってきました！！

サウナ3回
水風呂3回
外気浴3回

サウナの温度が高くて水風呂は、地下水なんで柔らかくて温度が冷たすぎず気持ちよかったです！
もっと時間があればゆっくりとしていたんですが少し時間に追われてたので今度は、ゆったりと入りたい！と言っても1時間30分は、いました。

見ていただきありがとうございます！

関東に泊まる事になったのでカプセル&サウナロスコさんのところにきました！
サウナ3セット　6〜10分
水風呂3セット　30秒〜2分
外気浴3セット　15分

サウナ自体の温度がとても熱く最上段では、痛いぐらいでした。また、水風呂は、ちょうどいい温度でとても気持ち良く雑味がない水風呂という感じだった
外気浴は、人が多くなるとできなくなってしまうのか納得思った自分が言った時間は、そんなに人が多くいなかったのでゆっくりと入ることが出来ました！
トトノウことが出来ました。
関東サウナももっと巡りたい！
見ていただきありがとうございます。

豚の生姜焼き定食・特性オロポ

あっさりした、豚の生姜焼きで美味しかった。また、特製オロポは、甘さ控えめで飲みやすかった。ご馳走様

2日連続！
友達とまったり3セット
風が涼しくて風鈴の音がとても良い
また行きます！！
見ていたありがとうございました

春日井笑福の湯は、外気浴が本当に気持ちいいです！！
いつも通りサウナ、水風呂、外気浴3セットしました！
風が本当に気持ちよくて外気やからするとふわふわしてくるんですよね！
チェアーも多いんでありがたいです。
ご覧いただきありがとうございます。🙏

サウ活しました！
いつも通り3セット！

久しぶりのサウナ
サウナ3回　８〜10分
水風呂3回　
外気浴3回　

久々のサウナでした
本当久々に行く時サウナの良さを知り直せました。トトノウって本当に気持ちいい！
明日からも頑張れそうだし、疲労感が本当にぶっ飛ぶんですよね笑
これからもサウナに行きたいと思いました。
サウナ飯は、とんてき食べました！

見ていただきありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

とんてき定食

味も濃くサウナ後には、とても相性が良かった！ニンニクも多めで美味しい！

2日連続でおいでん笑
サウナ3回　1回目8分　2回目12分 3回目6分
水風呂3回
外気浴3回

サウナの段が、多いので一回ずつ変えた温度に変化つけてトトノイに行ったら思った以上によかったです！真ん中、下の方、最後に一番上でサウナに入りました！
今日もトトノウことができてよかった
ご覧いただきありがとうございます😊

久しぶりのサウナ
サウナ3回　8分
水風呂　3回
外気浴　3回

久しぶりに行ってトトノイました！
体感温度がとても高いまた、サウナの段が多い
トトノイ椅子は普通ぐらい人が多いと座れなかった！
お風呂の種類は、多くまたゆっくり入りに行きたい！

久しぶりのサウ活
サウナ10分　3回
水風呂　　　3回
外気浴10分　　3回

最近忙しくてサウナに行けてなかったですが夜中に無性に行きたくなり行きました！
22時〜24時で、ある態度混んでいました。次の日が祝日なのも関係あるのかも知れないと思いました。
夜の天空スパ竜泉寺とても眺めもいいので、外気浴するには、うってつけでした。
やっぱりサウナは、いいですね！

見ていただきありがとうございます😊

7月のサウナ開始！

ドライブサウナ2回　8分
水風呂3回
ソルトサウナ　1回15分

雨降ってましたが天空SPAというだけあり景色が綺麗でした！
サウナも体感温度が高く想像以上に高かったまた、水風呂には、バイブラがついていて気持ちよかった
今度は朝風呂か夜中にでも行きたいと思いました。
見ていただきありがとうございます。

久しぶりのサウナ
梅雨が終わった愛知でのサウナ熱いと思いながらも3セットしっかりしました。
塩サウナ1回　10分 60度
サウナ3回　8分
水風呂3回
外気浴4回

久々ということで塩サウナで汗をかきやすくしてからドライサウナを3セット体感は90度以上と感じました！でも、サウナガが久しぶりだからそう感じたのかも?
水風呂の温度は前より低い設定でした！
外気浴の場所は椅子は、空いていましたが寝そべるところが空いていないことが多く3セット目でやっと座れる感じでした！
その後オロポが飲めるようになっていたので、いただきました！
サウナってやっぱり最高ですね！って感じることができました！これからもいろんなサウナに行き、投稿をしたいと思います！
見ていただきありがとうございます！

17時〜19時
サウナ3回　10分
水風呂3回 30秒
外気浴3回 5分

いってみたかった猿投温泉！　
温泉がとても広くて驚きました‼️サウナの温度は92度高めなことやテレビがついてなく瞑想や自分と向き合うのには最高です。また、水風呂は16前後でした。外気浴する場所が室内にイス2脚、寝転べる場所2個また、外までは階段を上がらないといけませんが自然の美味しい空気を吸えるのでおすすめです。また、露天風呂とイス３脚あります。
サウナで行くのもいいですが温泉を楽しむ場所として最高だと思いました。あと、猿投温泉の天然水を持ち帰ることができるのでペットボトル持ってくることが大切だと思いました！
少し値段は高めですが行く価値はあります笑
以上です。
読んでいただきありがとうございます。

マグロのトロロユッケ丼

サウナ、露天風呂後の和食もすごく美味しかった！お風呂自体に和を感じるからかなぁ?笑

15時〜17時
サウナ3回　10分〜12分
水風呂3回　1分
外気浴3回　10分

笑福の湯は、やっぱり外気浴の風鈴の音が本当にいいのとインフィニティチェアーが多いから外気浴しやすい！
土日忙しかったからすごく充実したと感じました笑
余談ですが
サウナ3セット終わって寝転びやで目をつぶってたら寝てました笑
それだけです。
見ていただきありがとうございます。

月見とろろうどん(冷)

冷たくてサウナ後にピッタリ

6時〜8時
サウナ3回　8分
水風呂3回　20秒
外気浴3回　5分

朝ウナ行ってきました！
人も少なくゆっくりできました！