2022.03.27 登録
男
[ 岡山県 ]
サウナ 10分x3
水風呂 1分x2
休憩 1分x3
入れ替え制なので、前回入った方のサウナに朝から入らせて頂きました。サウナ室はこちらは2段で5~6名入れますし、温度も2段目は少し高いように思います。外気浴は出来ませんが、サウナ室を、出た所に椅子は2脚あり休憩はできますね。今日は日曜日という事もあり、朝から浴内は賑わってました。
今日も朝からありがとうございました。
男
[ 岡山県 ]
サウナ 18分x3
水風呂 2分x3
休憩 2分x3
2回目のアベストグランデ岡山です。前回はサウナ室は2段で外気浴がなかったのですが、今日はサウナ室は1段で半露天風呂で外気浴がある方でした。サウナ室は1段なので、それ程、温度は高くなく、温度計で90℃程度なので、高さ的には85℃位でしょうか。浴内は子供連れが多くいたのですが、サウナ室は比較的空いており、定員4名ですが、ほぼ貸切でボイラー前でしっかり汗をかかせて頂きました。
水風呂は比較的冷たく17℃程度でずっと入れるので、気持ち良かったです。
今日もありがとうございました。
男
男
[ 京都府 ]
サウナ 14分x4
水風呂 2分x3
休憩 2分x4
2日目です。今日は昨日より熱く感じましたが、しっかり4セット。水風呂も2分入ると、とてもシャキッとなります。昨日より人も少なくとものんびりと入る事が出来ました。
今日もありがとうございました。
男
[ 京都府 ]
サウナ 16分x3、12分x1
水風呂 2分x3
休憩 2分x4
今日も安定の熱さです。調子良かったので、16分を3セットで、たっぷり汗をかいたのですが、何故かもう1セット追加させて頂きました。水風呂は温度計は10℃をさしており、非常に冷たく気持ち良かったです。
今日もありがとうございました。
男
男
男
男
[ 京都府 ]
サウナ 8分x3
水風呂 1分x2
休憩 2分x3
あまり行かない朝サウナを3セット。少し時間も、セット数も短くしました。まだ、朝サウナの良さが、あまり分かってないように思いますが、たまには良いのかなと思います。
今日は朝からありがとうございました。
男
[ 京都府 ]
サウナ 12分x4
水風呂 2分x3
休憩 2分x4
こちら2泊目です。昨日より少し早めの時間に行ったのですが、これが正解でのんびり、ゆっくり入れました。3セット目の後、椅子が空いていなかったので、身体を拭いて直ぐに4セット目。これで、大量の汗をかけました。
今日もありがとうございました。
男
[ 京都府 ]
サウナ 14分x4
水風呂 2分x3
休憩 2分x4
今年2回目のベッセルホテルです。今日は湿度が低めのカラカラな感じで、熱いですが最初はあまり汗が出なくて、8分以降から汗が、ジワジワという感じでした。水風呂は12℃で凄く気持ち良く、こちらも少し長めに。しっかりと汗をかかせて頂きました。
今日もありがとうございました。
男
男
男
[ 愛知県 ]
サウナ 12分x4、10分x1
水風呂 1分x4
休憩 2分x4
2回目のRoutineです。今日は土曜日なので、予約が多く入っていましたが、こちらの良い所は広々としたスペースです。サウナは1人ですので、ロウリュを使って熱々に仕上げて、たっぷり汗をかいてから、キンキンの水風呂へ。その後はインフィニティチェアーで横になるという、最高のセットで4+1セットさせて頂きました。
今回はロウリュを上手く使って、100℃近くまであげさせて頂きました。水風呂は安定の16.5℃。ずっと浸かっていられます。本当に気持ちよく過ごせました。
今日もありがとうございました。
男
[ 長野県 ]
サウナ 10分x3
水風呂 1分x2
休憩 2分x3
普段は朝サウナは時間の関係もあり、あまり行かないのですが、今日は少し余裕があったので3セット頂きました。朝なので、いつもよりは少し時間を短めにしましたが、朝のサウナも良いもんですね。
露天風呂側で外気浴をするのですが、アルプスの山々が見えた最高でした。
今日もありがとうございました。
男
[ 長野県 ]
サウナ 12分x4
水風呂 2分x3
休憩 2分x4
久しぶりに野乃 松本です。雪が沢山降っているかなと思いきや、ほとんど雪もなく無事、到着。早速、蒸されてきました。途中て、ロウリュをして更に熱々に。その後は冷え冷えの水風呂に入り、露天風呂側で外気浴。風が冷たくて気持ち良かったです。
今日もありがとうございました。
男
男
男
[ 愛知県 ]
サウナ 16分x3
水風呂 2分x2
休憩 2分x3
初のマーゴの湯です。こちら、入り口で靴箱に靴を入れたら、三階へ。そこで、フロントを通ってから、2階に降りると、お風呂、サウナがあります。サウナは皆様も言われているように、露天風呂側にあります。サウナを出たらすぐ左側に水風呂があり、その手前にウォータークーラーもあり、そこから露天で外気浴という事になりますので、導線はベストですね。
サウナ室は2段で20名近く入れますが、時間帯にもよるのだと思いますが、常に満室でした。また、1日数回、ロウリュ(コロナ対策でら扇ぎは無しで、アロマ水をかけるのみ)があるようで、幸運な事にそれに2セット目に当たりました。室温は温度計では84℃前後なのですが、湿度とのバランスが良いのでら10分超えると、汗がしたたりおちて最高に気持ち良いです。
水風呂は15℃前後を指していましたが、そこまで冷たく感じず、ゆっくり入る事が出来ました。(今日はそれ程、寒くなかったですが、気温低いと冷たいでしょうね)外気浴はそのまま露天にあるベンチ、椅子、縁とどこでも座れます。
サウナは本当に奥深いですね。温度と湿度のバランスで汗の出方が変わるんだなと、あらためて感じました。
今日もありがとうございました。
男
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