taros

2023.01.26

4回目の訪問

サウナ 10分x3
水風呂 1分x2
休憩 2分x3

普段は朝サウナは時間の関係もあり、あまり行かないのですが、今日は少し余裕があったので3セット頂きました。朝なので、いつもよりは少し時間を短めにしましたが、朝のサウナも良いもんですね。

露天風呂側で外気浴をするのですが、アルプスの山々が見えた最高でした。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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