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しゃむ

2022.12.26

9回目の訪問

サウナ飯

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

年内最後の庭の湯と、滑り込み破顔🍜
今年12回目の庭の湯ということで2022年は月1ペースでした🧖‍♀️

久松湯と迷ったけど、
水風呂と内気浴の温度考慮して9時前にIN!
案の定全然人いなくて貸切の時間結構多めで満足☺️
今日94度くらいあったのに湿度が低い日だったのが残念🥹

遅い時間もあり露天風呂も独り占めで年内最後のプチ贅沢空間🫶

明日からシアトル4日仕事終えたら正月!
シフトが神すぎて大晦日から4日まで九州に帰れるので年始は九州サウナを満喫したいと思います🧖‍♀️

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しゃむ

2022.12.17

1回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

ルビーパレス・レディスサウナ
2022.12.18 (日) 東京都

ようやく行けました、初のルビパ!
同期と行って、アカスリをどうしてもしたくて22:30に予約!

最初施設の仕組み?
ルールがわからなすぎて動揺(笑)
ファミマのデカシリカ水持ってったのに
まさかの持ち込み禁止で預かられる始末🤣


そして8:45くらいにINしたのでゆっくりサウナに🧖‍♀️ロウリュ、赤外線、よもぎサウナの三種類あり、ロウリュサウナは思ってた以上にアツくて最高!

水風呂は20度くらいかな〜?バイブラ効いてて長く入れる良い温度🫶

そして念願のアカスリへ!
1ヶ月だけ04:00amまでやってるらしいが、おばちゃんと話してたら大変と仰ってて😱
そのあと私と同世代の娘さんとかの話で盛り上がったりして楽しく40分間過ごしました!
肝心の垢はびっくりするくらいとれてギョエ😱

年末に自身の大掃除ができて満足👌🌟笑
ちなみにアカスリ前はボディーソープだけじゃなくてシャンプーリンスもダメだと🙅‍♀️

固形石鹸で軽く🧼じゃないと、ヌメヌメして垢が取れにくいそうなので行く方は参考に、、🤲

とにかくさすが有名施設なサウナでした🫶

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しゃむ

2022.12.09

8回目の訪問

サウナ飯

久松湯

[ 東京都 ]

お久しぶりです、久松湯!
帰ってきてすぐほんとは行きたかったのに、
なかなかいけずほぼ一か月ぶり!

安定のサウナ室の温度のちょうど良さ〜!
に、水風呂この日は何故か15.7度🤣

外気浴はいつもの石畳の位置で🫶
久々来れたのが嬉しくて5セットしっかりして蛍の光を聞いて帰りましたとさ😂

ちなみにお腹空きすぎて帰ってきたから我慢できず18:00ちょうどに破顔INできて先にサメシも頂きました🍜幸

らーめん破顔 桜台本店

汁なし麺甘口醤油

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しゃむ

2022.12.03

2回目の訪問

帰国して1発目は京成線沿いにある菜々の湯へ!
テレビあって割と湿度あるけど主が場所取ってて上の段になかなか座れなかったことだけがネック😨

水風呂は相変わらず冷えてるし、外気浴もベンチいっぱいあるから困らないし最高でした🫶

時間なくて3セット!

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しゃむ

2022.11.14

7回目の訪問

久松湯

[ 東京都 ]

天然温泉 久松湯
2022.11.14 (月) 東京都

9時くらいから遅めの久松湯へ!
久しぶりに来たけどやっぱりセッティングが最高!
湿度と温度がちょうど良すぎる🫶

月曜とあってサウナ利用者はそこまでだったけど今日もいつもの主が居て安心感☺️

閉店時間までしっかり堪能4セット、、!
しばらく仕事で海外いくので今月のサウナ納めでした🥲また来月!

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しゃむ

2022.11.10

3回目の訪問

三日ぶりのこもれびへ。
遊心と迷ったけどやっぱりあのバレルに入りたくて父母連れて佐賀県へ🤣
あとはこの人の少なさで快適すぎるのがやっぱり最高なんだよな〜と実感!

しっかり3セットして帰りは久留米の龍王館へ!
サウナからの焼肉ビールって最高🍻

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しゃむ

2022.11.08

2回目の訪問

帰省1発目サウナは、最近サウナにハマってくれた地元の友達と大好きこもれびへ🧖‍♀️
サウナに沼らせた友達5人目(笑)
最近ハマったのに味しめて湯らっくす3回行っててびっくり🤣

20:30のアウフグースに合わせていったのに割と混んでて驚き!
といえど、都内ほどの人混みはもちろんなく、終始快適🧖‍♀️
大好きバレルサウナでセルフロウリュし、少し温まった状態でアウフグース!
最中にオートでも結構な量放水されるし、かと言ってめちゃめちゃ暑すぎず!
遊心の湯はうちわだけどこちらは年配の方がちゃんとタオル回して熱波を送ってくれました🧖‍♀️

星空を見ながらインフィニティチェアでととのう至福のひととき〜♾🫶

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しゃむ

2022.11.03

8回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

昼間友達とランチして、サ活に興味があるということで、原宿本店のスリコに偵察へ!
しかし原宿はサウナイキタイグッズ売り切れ、、というかどこももう巾着とボトルくらいしか残ってないよう🤔
悲しいので普通に既存のグッズを購入。
温度がそれぞれ違って私は好きな温度、95度前後のサーモメーターキーホルダー!かわいい🤤❤︎

そんなこんなでサウナ行きたくなったので
三日ぶりの庭の湯!
もちろんナイトコースで🙆‍♀️
今日も92度くらいの設定なのに、
湿度が保たれてたのか熱く感じたサウナ室!
アロマロウリュはアイスミント🌿
久々のアチアチを上段で受けて幸せ〜🧖‍♀️
休日の方が熱くしてるのかな〜と思ってたけど、彼氏は男湯温度低かったと言ってたから謎🤫

庭の湯は露天風呂が好きなんだよな〜
庭と夜空を見てひたすらぼ〜っと。

今日は3セットであがり、また湯上がりビール🍻
期間限定でもやしあんかけそばの黒胡麻坦々麺がで出たけど、色の圧に引けって頼まず🤫

治安が保たれすぎてる庭の湯今日も健在でした🙆‍♀️

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しゃむ

2022.10.31

7回目の訪問

サウナ飯

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

長〜い副業バイト生活終了のお疲れ様会を庭の湯で🧖‍♀️(もちろん一人w)
気分的に時間を気にせずゆっくり入って、館内着に纏われて贅沢にキンキン生ビールを飲みたかったのです🍺

その前に池袋のスリコでサウナイキタイグッズを爆買いし、7000円ほど買い込み(笑)
早速買ったサウナハットを持って19時のアロマロウリュに合わせてIN!
今日は白樺の香りで幸せ〜❤︎
月曜だから人は少ないけど少し温度低めだったかな?
時間も気にせずぼ〜っと温泉に浸かり、他の人は私服に着替えて帰路に立つ中、2階へ上がり一人でおつまみセットを頼む至福!

ソロ活女子という言葉がぴったりだな〜と思いながら22時近くまでゆっくりしました🧖‍♀️

そんなこんなで11月中ばからやっと本業に戻れるようになったのでサウナにあまり行けなくなる事態に、、ステイ先で各地方のサウナに入れることを楽しみに頑張りたいと思います🧖‍♀️

おつまみビールセット

キンキンの生ビールと🧖‍♀️

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しゃむ

2022.10.26

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

記念すべきサウナ50施設目は、
最近リノベした巣鴨湯さんへ!
あまり下調べせず、とりあえず熱いという情報だけで向かい、20:30IN!
まずお風呂の数の多さにびっくり!そして五色湯さんみたいに床が畳張りで嬉しい☺️

ひとまず体を洗ってシルキーバスからサウナ室の様子を伺ってると、"おけしゃんろうりゅう"がちょうど点灯!
しばらく眺めてたけど放水時間長くないか?え?と思いつつ、ライトが消えた後サウナ室に入ると、、

?!?! とにかく熱すぎる!!!

どんだけ放水したんだ?セッティングエグくないか?この小ぶりのサウナに対して放水しすぎだろ熱すぎる!

と、心の中でツッコミながら、1セット目は皮膚が無理で4分くらいしか耐えれずw
最近ピーリング効果あるボディソープにレチノールクリーム毎日塗ってたからかな〜(文字にすると攻めすぎ悪美容w)と思いながら、水風呂、内気浴スペースへ。

銭湯なのに、インフィニティー♾チェアx2に、トトノイイス4つくらい?
暗めの間接照明でなんだ最高すぎないか?

しかし皮膚が熱いで出てしまったがために芯から温まらなく、2セット目からはロウリュ前の熱さ半減した時間に入るように調整し、結果5セット🧖‍♀️

一番嬉しかったのは大好物アチアチサウナなのにサウナ利用者が割と少なめなこと!いや、こんだけ熱かったら女性で初心者は心折れるわな。。

とりあえず基本皮膚が熱くて痛かったのであまみが過去一でましたw
帰ってもまだあまみがひかない🤣といいながらあまみがでるとなんだか嬉しいんだよな〜

外に出ると、店主さんが利用客にお声かけしてて、写真撮っていいですか〜?と聞くと、
もちろん!自転車ばっかりあって自転車屋さんみたいになってるけどね🤣
ってユーモアも交えて会話してくれて、とにかく素敵な銭湯でした♨️

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しゃむ

2022.10.22

6回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

近くの山河という焼肉屋さんで、少し食べたあと20時過ぎからIN!
いつもは19時のアロマロウリュに合わせるけど、今日は間に合わず🙇‍♀️
流石にこの時間帯は人が少なくて快適☺️

寒くなってきたから内気浴のイスがありがたい!が、やっぱり最後は外のイスで休憩🧖‍♀️

あの露天風呂の湯けむりと庭園と夜空の
お決まり最強3セットで、
今日も安定の庭の湯でした🧖‍♀️

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しゃむ

2022.10.15

6回目の訪問

歩いてサウナ

久松湯

[ 東京都 ]

連勤終わりの4セット🧖‍♀️ 
石畳の端っこで空を見ながら今日も休憩。
ずっとととのいイス欲しいなぁとか思ってたけど、景観を守り、サウナに特化しすぎず、色んな年層の人に楽しんでもらえる場を前提としてイスないんだろうな〜と思えるようになりました。(誰?)

外気浴スペースの鳥とムシの声(多分録音)に、ヒーリングミュージック、1.2個見える星空⭐️
今日も最高でしたホームサウナ🧖‍♀️

今日から都内銭湯のスタンプラリー七福神めぐり始まったそう♨️

これを機にずっと行きたいけど行けてない寺島浴場とか行ってみたいなぁ〜🧖‍♀️

歩いた距離 0.5km

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しゃむ

2022.10.08

1回目の訪問

サウナ飯

打ちっぱなしの帰りに綱島の方の湯けむりへ!
宮前平は行ったことあるけどこちらはお初。

お風呂ほぼ黒湯、水風呂も黒湯、黒湯パラダイスすぎて浴槽の段差がわからないから毎回スローモーションで浴槽に入りました(笑)

サウナ室はめちゃ広いのにセルフロウリュ式!
宮前平とまた全然違うサ室🧖‍♀️
93度だけど低めの3段式だったから体感は80度くらい?いや、一昨日の森乃彩熱すぎて麻痺ったのか?笑

天井が近い熱いサウナが好きな私は、個人的には宮前平のサウナ室が好きかな〜!
なが〜くゆーっくりテレビを見ながら入る人は綱島がいいのかも?
兎に角どんな人でもゆっくり入れるようなサウナでした🧖‍♀️

露天の塩サウナが結構高温でこれがなかなか良き🙆‍♀️
水風呂が13度だったのに黒湯だからあまり冷たく感じず滑らかだった〜!

サ飯は麻婆豆腐。に、クラフトビール🍺幸☺️!

麻婆豆腐

ちょい辛で美味!豚汁に変更!

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しゃむ

2022.10.06

1回目の訪問

サウナ飯

友達と遠足サウナ!ということで、
ずっと行きたかった森乃彩へ🌿

寒いし雨だし乗り換え多くて、遠いから心折れそうだったけど、入ったら全てを吹き飛ばすくらいアチアチサウナ🧖‍♀️
薬草塩サウナでしっかり毛穴洗浄して爆風ロウリュサウナへ。
オートロウリュはこれでもかと!3分間くらい放水されてその後の爆風も長くて、みんな下段に逃げる逃げる😂😂

14度の水風呂に飛び込み、雨の中、露天にあるスノコで大の字になってトトノウ!
至福すぎて5セット🧖‍♀️
いつも日焼けが〜とかいうのに、この時だけは無防備な私たち😂

帰りは代々木上原まで帰ってきて、uo-saoという居酒屋でおでん🏮
寒かったからしみた〜☺️

酒場 ウオウサオウ

おでん

アツアツしみしみおでん🍢

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しゃむ

2022.10.02

5回目の訪問

久松湯

[ 東京都 ]

夜サクッと2セットだけ!今日の木札は"い"。

日曜とあってか、いつも多くて2.3人の露天スペースの石畳に今日は7人ほどいて、サウナブームのすごさを改めて実感!

ちなみには私は石畳の一番端っこに座り、壁にもたれかかってととのうのが我流です。(誰も聞いてない情報)

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しゃむ

2022.09.29

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

五色湯

[ 東京都 ]

のちほどサウナで今井さんとの対談の回を見て
五色湯さんがリノベしてるのを知ってから、
半年待ち侘びて!ようやく!行けました!🧖‍♀️

平日5時頃が少ないかな〜と思い行ったけど入った時は割と多く、帰る7時前後くらいが一番少ないのかも?
貸切になる時間もあり5セット!
個人的にサウナ室の中華系の航空会社に乗ったような音楽がとても好みでした。
後、シャワーの温度が熱い!と思ったのは私だけでしょうか?!

最近ハマってるサ飯探し、今日は五色湯から徒歩1分の近さにある喜楽さんへ!
一人街中華ももう余裕で行ける!と思ったけど、大学生カップルを横にちょっとひけり。笑

小声で生中🍺注文したら店員さんというかそこの女将さんにふふって笑われました。笑
中華そばと半チャーセットしっかり完食!
あ〜幸せ。笑

歩いた距離 2.5km

中華料理 喜楽

A定食(中華そば.半チャーハン)と生ビール中

中華そばはもちろん、チャーハンが激うまでした!

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しゃむ

2022.09.28

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

新規開拓!💁‍♀️4セット🧖‍♀️
番台のおじちゃん寝てて、5回くらいすみません❗️って叫ばないと起きてくれなかった(笑)

中村浴場の雰囲気と似てて、昔ながらの銭湯♨️
オートロウリュがあるが温度が低めだったので割と長めに有吉の壁を見ながら入れました!
ただアチアチサウナ室が好きな私は一人になった瞬間タオルを自分に仰いでセルフアウフグースw

水風呂はバイブラ付きの20度、
トトノイイス代わりの畳ベンチが良き!

帰りのサ飯、南天の肉そばが激うますぎて汁まで飲み干しました😇
今まで一人で外食全然できないタイプだったのに、サウナにハマって立ち食いそばにも一人で入れるようになった急成長に驚く今日この頃です。笑

歩いた距離 0.5km

肉そば·肉うどんの店 南天(なんてん) 本店

肉そば

美味しすぎて汁まで飲み干しました😇

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しゃむ

2022.09.24

5回目の訪問

サウナ飯

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

大人しか入れない楽園はやはり最高です🧖‍♀️
今日は水風呂が温めな気がした!
連日お酒飲んだからオロポで乾杯🍻

らーめん破顔 桜台本店

醤油甘口汁なし油そば

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しゃむ

2022.09.19

4回目の訪問

サウナ飯

台風明けで午後から空いてたので3セット🧖‍♀️
ロウリュサービスもうけれました🧖‍♀️

焼肉龍王館 上津店

ドラゴンカルビ

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しゃむ

2022.09.17

1回目の訪問

地元福岡の友達のオススメ、
やっと行けましたヒナタの杜🧖‍♀️
外のスペースに80度くらいのサ室と90cm水風呂あり、万人受けなサウナ!
何よりサ室で会話する人は一人もいなくて、瞑想してサウナを楽しんでる方が多くて良き🧖‍♀️
露天風呂に大量のヒヨコ🐥が浮いててある癖強なスパ銭でした🤣

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