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2023.04.13

1回目の訪問

サウナ飯

東京帰る前に福岡の友達と初サウナラボ福岡へ!
神田には行ったことあったけど、こちらはお初💁‍♀️

神田やサウナスみたいな感じかな〜?と思ってたけどまさかの麻の布巻くスタイル!裸ではないのか!
とりあえず巻いてサウナに入ろうとすると、おそらくここの主?に、ポンチョ着用で入らないと床に汗が垂れるから着て入れと言われまたびっくり!
ルールが難しい、、(受付で布だけで入ると教わったのでそのままタオル持ち込んで入りました🤲)

福岡は1人用のサウナが三つ、複数用サウナが二つに1人用アイスサウナが一つ🧖‍♀️

70-80度くらいのサウナに全サウナにセルフロウリュついてて、じんわり温まる〜!今日は白樺の香り🌿(鼻バグってるのかペットショップの匂いした)

アイスサウナのトナカイの毛皮マットもふかふか!
我々は麻の布取ってポンチョを着て休憩☕️
BGMにとくさしさんのMUSIC for SAUNAがずっと流れてて落ち着く🌿休まりたい時によく聞くからすぐにとくさしさんの音楽だ!とわかるという!笑

三時間制なのでゆっくり堪能できました〜🧖‍♀️
名古屋も行ってサウナラボ制覇したい!笑

ピエトロ キャナルシティ店

ナスとベーコンのトマトソースパスタ

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2023.04.12

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

帰省して時間があればやはりここ、湯らっくす!
昼前から行って体を清めて、12時のアウフグースに滑り込み🙆‍♀️
久々アウフグース受けたけどやはり人が送る風は心地よい🧖‍♀️アロマの香りも幸せ〜🫶

水風呂は名物の150cm深水に、これまた久々のMAD MAXボタンポチッと🔘
全身から阿蘇の天然水を浴びて幸せすぎました🫶

2セット目、メディテーションサウナ、3セット目塩サウナからのドライサウナ、とかはいってたらもう13時のアウフグース始まるじゃん!
って気づいて、4セット目もアウフグース受けてきました🙏

人もそんなに多くないしそれぞれ個々で入ってて治安はいいし安定の西の聖地でした!

サ飯はトマト酸辣湯麺!ウマでした🫶

トマト酸辣湯麺

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2023.04.11

3回目の訪問

福岡帰省1発目は地元の泰泉閣さんへ!
日帰り入浴800円だったのが1000円に値上がり🥲
けど初めてジャングル風呂側が女湯にになっててワクワク🫶
脱衣所の綺麗さから逆側とは違うではないか!てくらいリノベされてる〜!
そして浴場はびっくりするくらい広い😳
その辺のスパ銭より広いかも?!
昔からある施設だから古いけどちょいちょいタイルとか張り替えられててメインのところはめちゃ綺麗!
そして肝心のサウナは100度超え!男湯がこっちの時は120度ある日もあるとか、、入ってみたい🤣
ロウリュできそうな石が積んであってめちゃくちゃ水かけたかった、、
水風呂は真横に水道水かな?掛け流しの27.8度くらいのものがあって、ずーっと浸かってられる🧎‍♀️

そしてその真横にトトノイイス置いてあり、導線完璧すぎる👌
だーれもいないほぼ貸切サウナでした!

そして帰ってインスタを見てたら、清水みさとさんが同じタイミングで泰泉閣きてるのをストーリーあげてて思わずびっくりして声出た🤣
こんなマイナーな地元のサウナに同じタイミングで来てるなんて!東京でも見たことすらないのに!

サバンナ高橋のSSSとのちほどサウナでくらいしかYouTube見ない私からしたらめちゃくちゃテンション上がった瞬間でした🤣🩷

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2023.04.07

14回目の訪問

サウナ飯

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

安定のホーム庭の湯へ!
雨降る予報出てたから駆け足で18時からのナイトスパへ直行🧖‍♀️
19時のアロマロウリュも間に合った!!
思ったより混んでなくてよき!と思いきや、やっぱり19時すぎると増えてきた😳
最近は若い女子グループ多めな庭の湯、、
ソロサウナーとしては静かに過ごしたい、、

3セットして露天にゆっくり浸かって、サメシはビールに天ぷらそば!あぁ、幸せ🫶
入った後こんなに幸せでいいのだろうかと思えるようになるサウナってほんとすごいと思う。笑

明日からまた仕事だ〜次帰ってきたら福岡に帰れるからがんばろっと🙌

天ぷらそばと梅おにぎり

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2023.04.03

1回目の訪問

仕事で千歳ステイ到来!サウナチャンス!
ということで近くのサウナを探すと春日湯を発見!早速行ってみることに🧖‍♀️

400円と破格の安さ、なのにタオルレンタルは380円で入浴料金とほぼ同じやないかい!と心の中で突っ込む、、😇

21時半頃訪れたからか、1人しかお客さんはいなく、サウナ貸切状態!
口コミの通りサウナマットどころか、あのいつもの黄色いマットすら全くなかったので、もし行かれる方はサウナマット持参推奨!(シャンコン系も全くなし)

温度は座る位置だと80度あるかな〜というくらい!浴槽のお湯の方が熱すぎるんじゃないかってアチアチだったから温冷交代浴の方がもはや整うかも?!水風呂も20度くらいでまあまあ冷えてて水も自由に出し放題?!でした😙

ゆっくり入ってたら、常連の方がちらほらきててお互い挨拶してて、愛されてる銭湯なんだな〜と実感!

あとは脱衣所に喫煙所があるサウナ初めて見たのが驚き!まだまだ色々地域色あふれるサウナを巡りたい次第です🙌

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2023.04.01

2回目の訪問

サウナ飯

巣鴨湯

[ 東京都 ]

友達とサウナ行くことになり、イチオシの巣鴨湯へ!
夕方6時前に行くと、なんと女湯でも待ちが発生してる状況!松本湯でも待ったことなかったからびっくり!
これだけいい施設なら人気も出るなと実感。
30分ほど待ち、いざ中へ。
安定の清潔感!前回はオートロウリュがアチアチすぎてほんとに一番下の段しか耐えれなかったレベルだったけど、今回は少しロウリュの水の量が減ったのかな?まだ2段目でも耐えれるくらいの心地よさでした🫶

水風呂もキンキン、そして感動したのが内気浴スペースに香りがついてるではないか!
いい匂いでヒノカの香り?すごく落ち着いた〜
五感が研ぎ澄まされるサウナとはまさにここのこと🌸

良すぎてもう1セットする?を繰り返し、5セットたんまり堪能しました!幸せ!!

帰りはちかくのときわ食堂で豚カツ定食と生ビール!最高のコース見つけてしまいました🍚

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2023.03.22

9回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

久松湯

[ 東京都 ]

久々の久松湯!
近くの銭湯は水曜定休日が多いと知った今日😳
お天気も良かったし、桜台の千川通りの桜も見たかったし、外気浴がしたいという理由で久松湯一択!笑

夕方5時頃は少ないかな〜と思いきや、めちゃくちゃ混んでてびっくり‼️
近所の年配の方が多かったものの、サウナ室自体は2.3人で快適🧖‍♀️
久々行ったら湿度また高めになってるし、水風呂またさらに冷たくなってて15.7度くらいになってるしもう春夏仕様の温度でした🧖‍♀️

そして外気浴!石畳に腰掛けてヒーリングミュージック聴きながら休憩は至福の時🫶

明るいうちにサウナ入れる幸せ〜また明日から仕事頑張らないと!次のオフの時は新規開拓をしたいところ!

歩いた距離 1.3km

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2023.03.17

1回目の訪問

サウナ飯

福岡の友達と二日連続サウナ!
友達が午後に予定があるらしく朝活サウナで10時にチェックイン!

最近ドライサウナできたと聞いてたから行きたかった施設の一つ!だったけど、オートロウリュ壊れてるみたいで残念😩
昨日のサウナスも壊れてて、残念2回目🙍🏼‍♀️
と言ってもなくても十分アチアチで冗談なんて5.6分入れたら十分熱い!

水風呂は15度台でキンキン!!キンキンいいけどやっぱり16.17度あたりが好きだなぁ〜

そして以前からあった塩サウナ!
桜ソルトのお塩でピンク可愛くてテンション上がった🌸
そして塩サウナなのにアチアチでびっくり!

アメニティも豊富でドライヤーもRefaだし、シャワーはミラブルゼロですごく清潔感のある施設でした🙏

台湾ラーメン

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2023.03.16

1回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

東京に遊びにきてくれた福岡の友達と念願のサウナスへ!
平日の17時頃IN!受付混んでたからどうだろう〜と思ったけど思ったほど人がいなくて快適!

アメニティとかも充実してることはもちろん、サウナがよすぎる!アチアチのセルフロウリュできるサウナが二つ、ベッドサウナ、ウィスキングできるサウナの四種類で、個人的にSOUND SAUNAがめちゃ良かった🫶

共同でそこのサウナ室作ったらしくて、
普段とくさしけんごさんのヒーリングミュージック系とか聞いたりするけど、同じ音楽が流れてたりして感動!重低音がすごくて語感が研ぎすまられる感覚🙏

二階は水風呂も深く冷たいし、ベンチもいっぱいあるし導線も完璧!
何より外気浴を都会のど真ん中でできる贅沢🧖‍♀️
2時間半今は入れたから時間も十分にあってまた行きたい🧖‍♀️

サ飯は魚屋豪腕さんへ!我慢して我慢して飲んだビールと刺身美味しくて幸せでした🫶

魚屋 豪椀

刺身盛り

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2023.03.08

2回目の訪問

サウナ飯

半年ぶりくらいのべんがらの湯!
九州サウナキャンペーンたるものが開催されてて、イオンウォーターをいただきました🧖‍♀️
今日も混んでなくて快適!サウナ室のNHK縛りもいつのまにかなくなっていて、地方局の夕方ニュースを見れてほっこり☺️
ヒーリングミュージックを聞きながらの外気浴が1番幸せ🙏

サウナ後はレストランで八女のクラフトビールを!弟と一緒に来たのでシカゴピザと初めてここのクラフトビールを飲みました🍺2022のクラフトビール金賞銀賞獲得もしてるよう!IPAとピルスナー2杯頂き、格別なサ飯だった〜🫶

明太子パスタ

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2023.02.28

1回目の訪問

歩いてサウナ

えごた湯

[ 東京都 ]

2月最後は久々のえごた湯へ!
駅から遠いのが少しネックのえごた湯だけど気温が暖かかったからちょっと歩こうと思って久々行ったらやっぱり良すぎて🧖‍♀️

98度アチアチのサウナ室にキンキンの水風呂、そして店主のおばちゃんの人柄が最高でした🫶

しっかり3セット堪能🙏帰りは2キロほど歩いて帰宅!帰り道に河津桜も今年初めて見れたし、いい1日となりました🌸早く暖かくなってほしいな〜🧖‍♀️

歩いた距離 3km

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2023.02.24

13回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

雨だったので近場の庭の湯へ🧖‍♀️
9時頃行ったというのもあるけど、流石に雨の金曜は混んでなくて快適!

今日はなんとなくミストサウナに入りたくて二セット目に久々はいったのだけど、アイスミントのいい香りが漂ってて至福!

サウナにハマってからアロマの癒し効果をすごく実感するようになったなぁ〜🧘‍♂️

もちろん今日もドライサウナはナイスコンディション!冬は内気浴がいいから結局庭の湯に行っちゃうんだよな〜😙

なかなかゆっくり新規開拓できてないから次の休みこそ新規開拓を目標に!

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2023.02.11

12回目の訪問

サウナ飯

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

久々の庭の湯!ナイトスパコースで🧖‍♀️
6時頃伺うと、土曜もあってかナイトコースの入館待ちの列がぞろっと並んでてびっくり!
入館するのに20分弱かかりました🤣
ハリーポッター出来たらいよいよ入れなくなりそうだな〜と🤨

なんとか七時のアロマロウリュに間に合いしっかり上段で🙏アイスミントの香り良きでした🧊

施設自体はめちゃ良きなのに最近水風呂の前の排水溝の詰まりが行くたびに毎回起きてて🤨
毎回取ってもらうようにスタッフさんにお願いしてるからあそこの詰まりなんとかしてほしい!
と思う次第です、、みんな気にならないのかな🙄

サ飯はカツ煮定食にビール!米が食べたい気分でした🤗

カツ煮定食

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2023.01.31

1回目の訪問

サウナ飯

健康浴泉

[ 東京都 ]

月末最後は中野エリア銭湯で締め!
初の健康浴泉へ🧖‍♀️♨️

受付のおじちゃん、気が利きまくっててドライヤーの10円が足りるかや、ロッカーに百円必要だから持ってるかまでしっかり聞いてくれてとても素敵な接客でした☺️
昼に行った池袋のABCキッチンのご主人もすごいお声掛けが温かくて素敵な気持ちになったな〜とほのぼの☺️

そして肝心の浴室はこじんまりとしていながらお風呂の種類も豊富噂のシルキーバスもツルツルだし良き!

サウナ室は3人が定員の90度くらい!座る位置が低いから体感的には80度くらいかな〜
作りをみてサウナの梅湯を思い出した!
湯通ししても、10分ちょいいないとなかなか汗が出ないが、たまにはゆっくり温まるのも良い♨️

水風呂は一言で言うと、久松湯の小さいバージョン!笑 
17度前後の温度、バイブラ付き、ライトが当たってて清潔感ある感じそのまんますぎました!笑

今日も内気浴、イスで休憩。。
人も全然いなくて最高でした😆

サメシは東中野駅近くの陳麻家さんで!うまい安い早三拍子揃ってるお店!
福岡にいる時は豚骨ばっかりだったけど、上京して中華そばや醤油ラーメンのよさがわかって以来、見つけたらすぐ頼んでしまうw
今日も幸せ満腹でした🫃

陳麻家 東中野駅西口店

中華そば、餃子、生ビール

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2023.01.28

11回目の訪問

サウナ飯

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

スパでゆっくりしたい日は安定の庭の湯へ!
ナイトスパで19時前に伺うとめちゃくちゃ混んでてびっくり!
アロマロウリュには間に合わず、、しかししっかり今日も蒸し蒸し高温でしっかり3セット🧖‍♀️
外が寒いのでこういう時は内気浴スペース充実してる庭の湯が重宝されるな〜としみじみ☺️

サメシは久々の天ぷらそば!と、もやしあんかけの石焼き飯が新登場してたのでそちらを注文😋想像以上に美味でした!

天ぷらそば

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2023.01.24

1回目の訪問

仕事で成田へ、ステイ先で宿泊!
同期からサウナがあると聞き、しっかり550円課金して大浴場へ!

館内はこじんまりとした大浴場に、きちんと水風呂サウナ付き!
大寒波で寒かったのでしっかり湯通しして、サウナへ!
室温は92度としっかりあつく、2段に二人ずつ座れるコンパクトサイズ🧖‍♀️
しかも、アロマ水のセルフロウリュがあるでないか!
しっかり2.3杯かけて、心地いい匂いと蒸気に包まれる🥹幸せ〜🥹🥹
水風呂は多分24.5度くらいとぬるかったけど、蛇口捻って羽衣自ら剥がしに行ったら全然冷えて逆にゆっくり冷やすことができてすごくととのえました🙏

3セット目くらいにサウナ室の注意書きを見ると、ロウリュはスタッフがするのでかけないでくださいとの注意書きが!笑笑
ごめんなさいかけました🙇‍♂️w しかし最高すぎました〜🤣💚笑

またステイあれば絶対に利用します😙

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2023.01.17

1回目の訪問

サウナ飯

気になってた南柏のすみれへ!
森の彩の系列ということで期待して行ったけど期待以上の良さ!
サウナ室は広いのにしっかり20分に一回ロウリュがあるからずっとアチアチの室内で最高でした🧖‍♀️

森の彩のオートロウリュは3分くらい放水されてすごく熱い記憶があったから、放水始まった瞬間下段にしっかり移動🤣🤣
ギリギリ耐えてキンキン水風呂で少し短めに入ってからの外で休憩がこの時期のルーティン🤞

薬草サウナも熱くていい匂いがしてお肌ツルツルになるからそっちもオススメです🫶

トトノイイスもめっちゃあるしもう最高施設でした!近かったら絶対通うなと思い、惜しみつつ今回も5セット!

サ飯は四川風麻婆豆腐を食べて、近くのタイマッサージにいっていい休日になりました🧖‍♀️

四川風麻婆豆腐

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2023.01.09

10回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

今年初の庭の湯!♨️
最近また値上がりして悲しいけど、やっぱりゆっくり過ごせて大人しかいない居心地の良さは一番☝️

16時のアロマロウリュうけてしっかり3セット!
お天気も良くて露天風呂も最高〜!
ちゃんと天然温泉ってところがいいんだよなぁ
日が暮れる時間帯に露天風呂にはいってぼーっとして幸せな休日でした🧖‍♀️

久々祝日の昼間に行ったら人多かったから、ハリーポッターできたらまた多くなるんだろうなぁ、、と思いつつ帰路に着きました🤲

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2023.01.03

1回目の訪問

口コミ見て気になってたあおき温泉へ!
11月にリニューアルされたということで館内はとても綺麗!なんと言ってもコスパよすぎて破格の600円最高!

午前中に行ったのもあり、三が日にもかかわらず思ったよりも少なめで嬉しい😆
温泉の泉質はぬるぬる♨️
サウナ室はこじんまりとした3段仕様!
思ってた以上に湿度はあり、温度は90度くらいでじわじわと汗が🧖‍♀️

10分くらい入った後水風呂へ!動線完璧!
水風呂はキンキンに冷えてて体感14度くらい😂
噂の緑のミニマッドマックスボタンも一応押したら水が出てきたけど、冷たすぎて即退散w

外気浴は露天で!晴れてて最高でした☀️
また帰省した時行きたいなあ〜
ちなみに朝行った時に、受付あたりに地元の野菜が売ってて、あまおうが1パック380円で売ってて衝撃😂
福岡のスーパーでも最近千円近くするから買いたかったけど上がった頃には全て売り切れてました😱
ぜひ行かれる方いればぜひ買ってみてください🍓笑

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2023.01.02

5回目の訪問

新年1発目は遊心の湯!
年末年始はちょい値上がりしてますよ〜🦀
しかし空いてることがありがたい🤲

めちゃ人おおくてびっくりしたけど、
アチアチサウナに水風呂相変わらずの15.8度最高でした今回も!

温まりに時間かかって時計一周するまで入るのもこの時期ならでは!
いいサウナ始めでした🧖‍♀️

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