タツシステロン

今回のととのいレベルは目玉落下45mでした👀

水の気持ち良さは全国トップレベル

ととのい中に天井から落ちてくる雫がなければ
椅子と一体化してしまうところでした😅

生姜焼き定食

ご飯が美味しい😋

今回のととのいレベルは目玉落下15mでした👀


#サウナ　2時間に一度のアウフグース
今回は世界観さんのアウフグースを受けることができました。

#水風呂　表示温度は15℃でしたが体感はもう少し冷たく感じました。

今回のととのいレベルは目玉１５m落下でした。
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私は飲食店をやっているんですが、
とある日に来ていただいたお客さんとサウナの話で盛り上がり
ここよかったら行ってみてくださいとサウナ無料券を頂いたのでご縁で、来サ
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大都会新宿のど真ん中にあるので、人の出入りが多いのか、
少し排水溝の匂いが気になりましたが
サウナ室は清潔感もあり、よかったです。
浴場にはミロのヴィーナスみたいな石像などが飾られており
中世を思わせる雰囲気で少しにやけてしまいましたwww
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ネットで検索した時は整い椅子としてインフィニティチェアが写真に写っていたんですが
現在はありませんでした。
代わりに見たことのないプールサイドチェアがありましたが、これはこれであり！
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都会の喧騒を忘れることのできる素敵な空間だったので新宿区民の心を支えてる大切な場所なんだと思います。

ととのいレベルは目玉35m落下でした。
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初の白山湯さん。伊勢からの参戦
サウナ室は脅威の114℃
常連さんが多そうだったので一見さんの僕は遠慮して入り口付近へ座ってたら常連さんが優しくて、
「初めて白山湯来たならあそこに座りぃ」とそのサウナ室で1番暑い特等席へ案内していただきました。
凄くアットホームな感じで入れ替わり立ち替わり常連さんが話しかけていただいて、それだけでもまた行きたいと思わせる場所でありながら、
サウナ、水風呂、外気浴全て最高でした。
特に水風呂が地下水を引っ張ってるらしく水質がとても気持ちの良いものでした。
何セット入ったか、何分入ったか細かいことは気にせずともととのいやすいディープでホットな銭湯でした。

【サウナ裏技のあるローカル銭湯】
本日のととのいレベルは目玉10m落下でした👀
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今回は地元にある錦水湯は、昔ながらのtheローカル
ここは湯を沸かすのに薪火を使ってるらしく建物内に入る前から微かに薪火の香りがしていい感じ♪
決して広くはないけど、どこか心地の良さを感じる
＊シャンプーなどは常設してないので持参か購入
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肝心のサウナはというとスチームサウナで56℃と
少し温度が低いと思いますよね？笑
しかし、常連のみ知ってる裏技で体感温度100℃超えを実現する事が可能なんです。
施設非公認だと思うのでここでは書かないですが、
ここに来た際は常連さんの行動を観察してみてください。普通のサウナではあまりやらない行動を必ずやってからサウナ室へ入って行きます。
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では僕のととのい攻略法です👇
サウナ：9分(ラスト3分は裏技)
水風呂：1分
脱衣所へ移動する通路が薪の匂いして心地良い😏
休憩：5分 (脱衣所で扇風機前の椅子に座る)
×3セット


一言：常連さんが入るのをよーく見ててください

今回のととのいレベルは目玉20m落下でした👀
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森のサウナ3回
高温サウナ5回(ロウリュ&熱波が3回)
高温サウナはロウリュ&熱波がない時は95℃くらいで
そこまで高温ではなく、むしろ森のサウナがセルフロウリュで体感温度が最高潮
1時間に1度のロウリュ熱波は担当の熱波師のネームプレートが金色の時がありましたが内容はそんなに変わりませんでした

水風呂は3種類あり、2℃/15℃/25℃(僕の体感)
ととのいベンチは全て室内にあるので外気浴と比べると、ととのいにくい

僕のオススメととのいセットは👇
高温サウナ入って右の場所2段目ロウリュ&熱波
出てすぐの所の水風呂30秒
氷の水風呂肩まで入り出て身体拭く
氷の水風呂肩まで入り出て
コールマンのリクライニングととのい椅子

今回のととのいレベルは目玉50m落下でした👀
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初めてサウナの聖地へ
なんと言っても高温サウナ
宿泊して早朝入ると118℃ありました💦
ととのいかたがハンパなかったです。
外気浴も間接照明でフワフワと
外気浴で寝転んでるとととのいすぎて落下しそうになりました
正直予想してた10倍良かったです。

カレー

程よい辛さ