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ウェルビー栄

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

タツシステロン

2022.03.24

1回目の訪問

今回のととのいレベルは目玉20m落下でした👀
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森のサウナ3回
高温サウナ5回(ロウリュ&熱波が3回)
高温サウナはロウリュ&熱波がない時は95℃くらいで
そこまで高温ではなく、むしろ森のサウナがセルフロウリュで体感温度が最高潮
1時間に1度のロウリュ熱波は担当の熱波師のネームプレートが金色の時がありましたが内容はそんなに変わりませんでした

水風呂は3種類あり、2℃/15℃/25℃(僕の体感)
ととのいベンチは全て室内にあるので外気浴と比べると、ととのいにくい

僕のオススメととのいセットは👇
高温サウナ入って右の場所2段目ロウリュ&熱波
出てすぐの所の水風呂30秒
氷の水風呂肩まで入り出て身体拭く
氷の水風呂肩まで入り出て
コールマンのリクライニングととのい椅子