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フェス前夜に整う〜ひのきの香りに包まれて〜

岩盤浴の半額券が今月までだったので、またもや岩盤浴の付で。

熱波房キレイになってた。

ほぼ漫画読んでた。

ヒーリングロウリュウは複数グループの若者が喋っててなんか残念だった。
金曜なんか治安悪いに決まってる。


炭酸泉に熊野古道ひのきが浮かんでいたが、お子さんたちの格好の遊び道具化していた(つみき)
良い香りだった。

サウナは岩盤浴入って汗でてたから？なのか、あんまり入っていられなくて、

5 1 10
6 1 5
6 1 5

春の雨×外気浴の季節=整う

値上げ前に買った回数券も明日までの期限で、今日で使いきるために久々にホームへ。
本日はホットヨガに通ってから、現地集合で岩盤浴も入りました。
どれだけ蒸されたいのか…

久々の熱波房(漢字違うかも…)のロウリュウ楽しかったけど、暑さに耐えかねて、すぐクール部屋へ。今日も変わらず積もる雪。
※香り:お茶

読み返したかったよしながふみの大奥を読んだり、岩盤浴に入ったり、ダラダラしてたらあっという間に20時。
そこから御飯食べて、二階浴場へ。

さすが創業イベント中&GWスタート、大雨なのに凄い人だった。

6分 1分 5分
8分(22時のロウリュウ含む)1分 5分
7分 1分 5分
ロウリュウ香り:ゆず

ホットヨガからの岩盤浴でスルスル汗が出る

足元雨に打たれながらもシャバアーサナ。


そう、創業ウイークなので、回数券も忘れずに購入。
11枚8,700円のところ、11枚8,000円
くじ引き券をもらってしまい、また5/12〜14のうちに来なければならない。

皿うどん、とりももガーリック

ここの御飯は美味しい。 ソフトクリームも抹茶抹茶してなくて美味しい。(抹茶好きには微妙かも)

突然のサウナチャンス到来！

タオルも手ぬぐいもなく、ポーチにはメイク落としと全身に塗れるクリーム。
よし、タオルはレンタルでいける！
来月までの回数券も残りわずかだけど、使いきれそう。


今日は空いてました、人が少なすぎるとロウリュウサービスすぐ終わるので時間配分が難しい。

10時半の塩サウナのロウリュウ、１人で、かなりシュールだった。
１人でクライマックスの熱を立って受け入れたさ。西川貴教のようにな(世代)

満月の明かりの下で、整う

サウナの日
選ばせていただいたのはここ。

今年はなんと気合いいれて半休取りました！年度末で空気的に取れそうになかったから、若干嘘もつきましたさ！！

しかも、これの前にhot yogaまで行った。
どんだけ蒸し暑いの欲してるねん！

今日はいつもより5度高いらしいサ室。
平日に来たの初めてだから、普段の混み具合が解らないけど、混んでたと思う。

7分 1分 10分
(18時半ロウリュウ)
10分 90秒 10分
(19時の人が扇ぐ回)
8分 1分 10分
(19時半ロウリュウ)

間、お風呂も浸かりながらだと、良い感じに全部ロウリュウ回
5度アップのロウリュウはなかなか暑く、
バッキバキに整った〜〜〜

去年の3/7の大東洋レディーススパでもバキバキ整ったけど、やっぱりサウナの日はサウナ神がついてるーー！

ちょっと休憩室で寝転んで漫画だらだら読んで、また最後1セット

7分1分5分
やー、気持ちいい！

全員静かに整ってて、マナーも良く幸せ。
今年も良い一年にするぞ〜〜

と何だか元旦のような気分で終バスに乗る。

出逢ってしまった…
歴代越え施設。


や、私ごときなレベルでしかサウナ行ってないですけど、それでも過去イチ良かった。
まさかホームサウナより近くにこんな施設があったとは…

前に買ったsavvyの銭湯企画読み返してて、源泉で溶けた床がなんか見た目悪くて読み飛ばしてたけど、記事読むと好みそうな銭湯だと気付きGO!

ホームサウナ(スパ銭)は
◎ 駅近、炭酸泉、風呂の種類
○ 清潔、シャンプーの香り、外気浴(リクライニングあり)
○→普通 値段(値上がりしたから)、
普通 水風呂、サ室、水質
△ 治安、混雑度
で、駅近と言うメリットで通っている。
※案外ご飯は美味しい

推しサウナ1のクアハウスは
◎ 水風呂、炭酸泉、水質
○ サ室、風呂の種類
普通 値段、清潔、治安、混雑度
△ 駅近、
※外気浴無し(女性は)

そんな中、今回のクア武庫川
◎ 天然温泉、水風呂、水質、値段
○ サ室、風呂の種類、外気浴、治安
普通 清潔、混雑度
△ 駅近

水風呂・水質、休憩箇所を大事にはしているけど、やっぱりサ室のレベルも○以上は大事だと気づかされた。




阪神ヘビーユーザーで初の武庫川線！と思ってたけど、武庫川駅から普通に歩ける距離で、電車の時間的に歩く方が早そうだったので、徒歩で。
日暮れにIN


赤いタオルをサウナで腰巻きか下敷きにするらしく借りる。

カランの赤色スイッチが二つあるのが何かわからなかったけど、右側使った。
身体を清める。

ジェットバスの種類も勢いも銭湯でこれは凄い！

サ室は尼崎〜三宮間の女性のサウナってサ室のサイズ感イマイチなところ多いけど、ここは一段だけど広めだし、充分に温度が保たれていて良き。
そして、サウナでうるさいおばちゃんが居なかったことが何よりも嬉しい。

水風呂は158cm平均身長の私で膝立ちで顎下ぐらいの深さ。
水もいい〜〜

そして、温泉のある外で外気浴。
足元流れる源泉が暖かくて気持ちいぃぃ

2セット目にミストサウナ使おうと思い入ったけどイマイチ集中出来ず、カラカラサウナに入りなおし。

7、1、7〜10分、
10、30秒、5分
10、1、7〜10分
三セット目が外気浴中寒くなってきて室内で休憩した。
しっかり整ったけど、もうちょっと気温高ければ良かったと思った。

サウナ終わってからもジャグジーや温泉、水風呂のルーティンで長居しすぎた。

帰りロビーで芸人さん見た。

祝前日サウナ

なんて良い響きだ。


残業終わり21時過ぎイン。
休憩室でちょっとダラダラしてみたけど、あの休憩室は尼センの縮図だ…。
オジサンの種類が多すぎる。


で、お風呂&サウナは、
混んでるかな？と思ってたけどいつもより遅かったからか空いてた。

8分 40秒 7〜10分
9分 1分 5分
10分 1分 7〜10分

なかなか気持ちいい夜だった。
先日行ったプラネタリウムライブに思いを馳せ整おうと思ったけど、全く星の１つも見えなかった。

サウナで久々に水曜のダウンタウン見た。
黒川の回じゃなくて良かった。
(前回サウナでの、おばちゃんの黒川の世間話がトラウマ)

駅で買った力水が謎に京都市観光協会推奨品だった。ここは京都と共通点が関西ってことぐらいしかない尼崎なんですけどね…。

投稿ボタンしたはずなのに、高橋の嫁の広告出て来て消えた…何故


時間差で二回投稿になってたらごめんなさい。



四条烏丸での仕事が巻きで終わったので、ここへ。


いつもより空いてたみたい。

京都のかごルール忘れかけて焦る。

足洗うやつイイね。

サウナは8人のところ4人



ここのサウナでも常連さんが常連さんの悪口言ってるな…、、うるさいんですけど…。
サウナでうるさい人たちに、言われる筋合いないと思うで。…って言えない。

二回目は、黒川(クロちゃん)の悪口。ま、それは言いたくなるな笑 うるさいけど。

テレビから流れる矢野元監督のWBC解説を聞き、それを聞こえなくする。
今ハマってる捕手が二重人格の漫画の影響で、矢野のコメント目にじんわりキタ


三回目やっと静か。


7-1-5分
8-1-5分
9-1-5分

水風呂もも柔らかくて良いし、休憩椅子もサウナには人がいたのに使う人いなくて、しっかり使えた。
優しく整った。


けど、お肌弱々人間には、人気の100度越えカラカラ系サウナは合わなくて、痒くなって残念だった。汗はめっちゃ出たんやけど。

これでサウナついて500円でお釣り来る。これでも値上がりしたらしいけど、京都の銭湯は価格破壊。

餃子と煮込み/魚屋鮨しん

ちょいのみセット1200円

飲み物一杯、選べるメイン(餃子、煮込みなど)、選べるアテ(たこわさ、たたききゅうり、チャンジャなど)

出張で福岡に。
ホテルが会社の設定金額では全然取れなくて、やっと取ったホテルの浴室まさかのシャワーのみ。
行きたかったサウナラボは時間的に無理、カンデオホテルも本日日帰りなし、、、

で、徒歩ではなかなかホテルから遠いけど、バスでここへ。

結果来て大正解だった。

天然温泉ついてて、サウナも水風呂も良い感じの温度で、とにかく黙浴が守られていて、サウナにも集中出来た。

私が入ったタイミングでは、3〜4人で回してた上に、上段１人もいなくて快適でした。

6分 40秒 5分
8分 1分 5分
10分 1分 5分

やっぱ水風呂ある施設が良い！

あご出汁餃子ゆでタンさんじ今泉店

餃子、ゴマサバ、フローズン無花果翠

もつ鍋も食べた。おいしみーー

小雨のなんばで整う

初めてのスパ銭。
前情報では混んでそうなイメージだったが、行った時は空いてた。

まずはご飯。
普段頼まない、ミックスフライ(シーフード)定食を頼んでみた。何故ならお刺身付いてるから。
揚げたてで美味しかった。魚も美味しかった。市場の横にあるから？

そして、お風呂は、凄い湯気であんまり人が見えにくかったけど、わざとなのか、たまたまなのか。
作り的にホームサウナと同じ設計会社が手掛けているようだった。
ジャグジーや回遊風呂はこっちの方が好み。

露天に本読んでる人がいた、しかも眼鏡かけて…。けどスタッフの方がちゃんと注意してた。
その後、そのスタッフはおばあさんに呼び止められて背中洗うの手伝わされていた。
なかなかスタッフがしっかりしてるお店だ。
更衣室で携帯いじってる人もちゃんと注意していたし。


そしてサウナ。温度がもうちょっと高かったらよかった。水風呂は良い感じ。
大阪市内にしては水も良い感じだった。

しかし、椅子はあったが整いスペースとしてはもたれられるイスもなく、女風呂はあまりサウナ向きの施設ではないのかも。

3セットして、しばらくお風呂を楽しんだ後にもう2セットしたけど、整わなかった。

けど施設としてはかなり好みの施設だったし、駅からも近いし、また来たい。

ミックスフライ定食

これに刺身は優秀すぎる