蓬川温泉 みずきの湯
温浴施設 - 兵庫県 尼崎市
夕暮れにわれ整う
ホットヨガ行った帰りにサウナパターン。
ホットヨガだと暑さ足りないんだよね〜
イベント最終日でそこそこ混んでた。
16時の特別ロウリュウからスタート。
二回目は塩サウナのオートロウリュウに入ったけど満席だった。
普段お肌弱々だから塩使わないんだけど、最近調子悪くないから付けてみた。
汗凄い、けど染みる…ロウリュウで温度差上がってきたら痛い…
流して6分間のオートロウリュウ途中離脱。
三回目は普通のサウナで。
6分 1分 5分
5分 水シャワー 5分
8分 1分 10分
どんどん日が長くなるな…
日が長くなる感覚が好き。
夕暮れに休憩しながら、その感覚を味わった。
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