かなこった

フィンランドサウナ：12〜13分× 3
パノラミックサウナ:10分
テピダリウム:10分
岩盤浴：10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：6セット

彼と記念日のお祝いにちょっとリッチに✨
ディナーはビーフハンバーグを食べました！
コース料理の場所に2人で行ったのは初めてだったので、とても緊張笑
とっても美味しかった🤤✨
お腹いっぱいになったところでついに念願のサウナ！！
男女で入れるサウナに行くのはコタレポ以来だったので、とても新鮮😊
9月下旬に予約は正解でした👌
1番のお目当てだったフィンランドサウナは、皆さんとてもマナーが良く、しっかり整いました✨
テレビのない沈黙なサウナ、あまり経験がなかったので最高でした😭薄暗くなってるのもGOOD👌

アロマシャワーもミントっぽい香りでとても気持ち良かったです！
彼に教えてもらって水風呂からのプールも体験✨
なんともいえない感覚、プラスベストな外気浴で最高に整いました🙆‍♀️

人気高いジャグジーもちゃんと入れたので良かったです！！景色最高すぎました😭✨

他のサウナも良かったですが、想像通り中々の賑やかさだったので、少しだけ体感してすぐ退出🤔笑
サウナ内でずっと携帯いじってるカップルがいたのには流石にびっくりしました🤔笑笑
携帯使っちゃうのは絶対ダメ😭笑

けど結果的にフィンランドサウナでバチバチに汗かけて整えたのでよかったです🤤

素敵な時間を彼と一緒に過ごせました✨
次は昼間にも行ってみたいなあ！！

最高でした！ありがとうございました🤤✨

S.DINING セミブッフェ

記念日のお祝いという事で少しリッチに🤤✨メインはビーフハンバーグ😭✨ 大人の味で美味しかった！！

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やっと！ハルちゃんロウリュ受けることができました😭✨
最高でした🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️
今まで受けた爆風の中で1番熱く感じたかも？🤔笑
その分最高級に整いました😭✨

今日の厚木健康センターは珍しく賑やかだったけど、そんなの気にならないくらい整えました🤤笑
ハルちゃんロウリュのおかげだ🤤🤤🤤

サウナ内も水風呂内も外気浴中もずーっと喋ってる方がいて、前までならすごく気になってたかもしれないですが、
今ではむしろ勿体無いなあって🤔笑
サウナのおかげで心も広くなった気がします🙋🏼‍♀️笑

けど、気になる方もいらっしゃると思うので、女子も見回りつけてほしいなあ😭

風がちょうど良く、今日も最高級に整えました！
ありがとうございました✨

サウナ：6〜7分 × 4
塩サウナ:10分
静寂ロウリュ:8〜10分×2
爆風ロウリュ:8分
水風呂：1分 × 8
休憩：8〜10分 × 6
合計：8セット

1週間ぶりのサ活はやっぱりホームの厚木健康センター✨
初めてポンちゃんのアウフグースを体験できました！最高でした🤤✨
静寂ロウリュはあまり体験したことがなかったんですが、ポンちゃんのアドバイス通り目を瞑って大きく深呼吸を繰り返してたら、想像以上に身体の内側から温まり、リフレッシュされました！！
今後もサウナ中に意識してみます🙆‍♀️
静寂ロウリュ2セット、爆風1セットもやってくれました！
1セット終わる事に5分休憩を挟んでくれましたが、私は3セット終わるまで外気浴は我慢！
しきじ方式で入ってみましたが、終わったあとの整いは異常な程でした🤤✨
木曜のポンちゃんアウフグースはこれがルーティーンになりそうです🙆‍♀️
また木曜も絶対行きます！！！

今日も最高に整いました！
ありがとうございました✨

唐揚げ、コロッケ

安定の美味しさ！お腹空きすぎたから爆風前にシェアして食べました🤤✨

ドライサウナ：10分〜12分×2
スチームサウナ:12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は偶数の日だったので木立の湯でした！
富士山見れないのはちょっと残念だなあって思いつつ行きましたが、そんな事忘れてしまう程に最高でした🤤✨
ドライサウナ、入った瞬間は少し温度物足りないかなあって思いましたが全然でした！
オートロウリュの頻度も多く、しっかり汗かきました✨
次はオートロウリュストーブ前にも座ってみたい🤤

水風呂の温度もちょうどいい！1分程でしっかり芯まで冷えました👌

そしてなんといっても外気浴！！
4.5人程寝っ転がれるウッドスペースがあり、枕も自由に使えました！
7階ってこともあってか自然の風が気持ち良すぎて、
めちゃめちゃ整いました😭✨
何度寝そうになったことか🤔笑
屋根はないので、天気がいい日は最高です！！

天晴れの湯の方は整いスペースにスチームも付いていたみたいなので、次は奇数の日に行って体感したいと思います🤤✨

お風呂の種類も豊富すぎて、どれに入ったら良いか迷うほど🤤✨

最高な施設でした！次は水曜日や土曜日にも行ってみたい！！
ありがとうございました！！！

ドライサウナ：7分
塩サウナ:12分
爆風ロウリュ：12分
水風呂：1〜2分× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


ロウリュ姉妹の爆風ロウリュ🤤✨
やっぱり最高でした！！
サ飯も久しぶりにラッコ飯を食べました！ボリューム満点！味も最高！✨
女性はご飯少なめにした方がいいかも🤔？笑

昨日も最高でした！！ありがとうございました🤤👌

ラッコ飯

久々に食べたけど美味しかった！！次からはご飯は少なめにします🤔笑

塩サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分
ドライサウナ:7分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
爆風ロウリュ:10分
水風呂:2分
休憩:10分
合計：5セット

久しぶりにホームに行けました😭✨
サウナイキタイで、塩サウナから入ったら汗たくさんかけるってコメントを見たので、薬草風呂で温まってから挑戦してみました！
コメント通り、塩サウナからのドライサウナで汗の量が目で見て分かる程増えました！！
素晴らしい✨
爆風は久しぶりの山田さん🦦🌱
アロマはジンジャーの匂いでした！ジンジャーは初の体験でしたが、想像以上に良い🤤✨
最近MOKUタオルを水で濡らして、鼻と口を隠すように覆って入るようにしてるんですが、そのおかげで鼻も痛くならず香りを堪能できました！
サウナ耐久時間も1分程ですが増えました笑
山田さんの爆風もやっぱり最高でした🤤🤤✨
サウナ内に居た人全員、最後まで完走できて、何か1人で勝手に感動してました🤤笑
今日のサ飯はサウナストーンカレー🍛とハイボール🍻
100食限定って事だったのでちょっとヒヤヒヤしてましたが、ちゃんと食べれて良かったです😭✨
ラドルスプーンも無事ゲットできました！
可愛すぎる🦦💕
使うのもったいないくらい可愛いけど、せっかくなのでたくさん使わせて頂きます🤤👌笑
サウナ終わりのハイボールも全身に染み渡りました！！
今日はレディースDAYだったのでひとやすみパフェも🤤✨
お腹いっぱいになって帰宅しました！！

やっぱりホームは安定に最高でした🦦💕
しっかり整わせて頂きました！！
また近いうちに整いに行きます！ありがとうございました！！

サウナストーンカレー

100食限定😭間に合って良かった！！ ラドルスプーンget🤤🔥 美味しすぎました😭✨

フィンランドサウナ：10分×3
水風呂：2分×3
薬草サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
休憩：8分×3
合計：3セット

ついに念願のしきじデビュー😭💕
サウナーの聖地に行けました！
彼が長時間運転してくれました感謝しかない🥺✨
前日にサ道やYouTubeを見て予習してから行ったので、完璧なサイクルで整う事ができました！！！笑
しきじ式でサウナ周回、想像以上でした⭕️
日曜だったのでサウナは並ぶの覚悟で行ったのですが、女性の浴室は意外と余裕がありました！
ほとんど最上段に座れて最高でした😭✨
フィンランドサウナは室温95℃で熱さはありましたが、壁を濡らしてくれているおかげで痛みも息苦しさも全く感じず、気持ち良く入ってられました！
薬草サウナは室温自体はそんなに高くなかったのですが、なんでこんなに汗かくんだろってレベルで体感熱かったです😭✨笑
下からの高温スチームも体感できて最高でした🔥
そしてなんといっても水風呂！！
入った瞬間、水の柔らかさに驚きました😭初めての体験で、気持ち良すぎて水風呂の中で整いそうでした😭✨笑
しきじ式でサウナ周回してついに内気浴！
水風呂の冷たい水を飲んで体内から冷やしてたおかげもあってか、サウナ2周分の整いもあってか、整い方が異常でした😭😭😭
内気浴でこんなに整ったのは初めてです！！
3セット目はもう魂ごと持っていかれるんじゃないかと思いました😭笑笑
改めてしきじが聖地と呼ばれる理由が分かりました！ここは絶対一度は行くべき！
静岡に住んでたら間違いなく通ってました🤔笑

グッズも豊富で、私はバスタオルとフェイスタオル、キーホルダーとステッカーを買いました！
もっといろいろ欲しかったけど、次行ったときの為に我慢しました！笑

サ飯で食べたさわやかも絶品でした😭✨
1時間程の待ち時間はあったのですが、待った分美味しさ倍増でした🤤🤤🤤

しきじからのサ飯はさわやか！これからのルーティーンになりそうです笑
もっと早めの時間から行けたら、今度はしきじでもご飯食べてみたい🤤

今日はほんとに行けて良かったです！幸せです！！おうちに帰ってきても身体が軽い！！！笑
また絶対お邪魔します！
ありがとうございました！！

さわやか 静岡インター店

げんこつハンバーグ

約4年ぶり！サ飯がさわやかはもう贅沢でしかない😭✨しきじ行ったらこれがルーティーンになりそう🤤笑

1周目:タワーサウナ（マイルド)
サウナ:7分(4段目)
水風呂:1分
外気浴:7分

2周目:タワーサウナ（ハッスル熱波+ストロング）
サウナ:10分(4段目)
　　　 アロマ:ペパーミント
水風呂:1分
外気浴:10分

3周目:塩サウナ
サウナ:10分
水風呂:1分
外気浴:5分

計3回

ついに念願のハッスル熱波を体験できました😭✨
想像以上に熱くてびっくり🤯笑
今回のアロマはペパーミントで爽やか🌱灼熱の中でのスッキリした香りは最高でした！
3周ともしっかり整う事ができて幸せです🤤✨

お風呂も
日替わりの湯はハイビスカスの湯
期間限定の岩風呂のぬる湯
で夏ならではを堪能できました🍧

サ飯は現地で食べるのを我慢して、おうちでお腹いっぱい食べました🤤🤤🤤
オロポ🍹と一緒に虚無すき焼き！！
サウナのおかげでお腹ペコペコだったので、あっという間に完食✨笑

約２ヶ月ぶりの満天の湯でしたが、
やっぱり最高でした✨
ジワジワ汗をかくのもいいですね🤤

またすぐ行きます！！！ありがとうございました✨

※はじめての投稿で同じ写真2枚になっちゃいました😭笑　たくさん投稿して覚えます笑