かなこった

2022.08.29

26回目の訪問

サウナ飯

塩サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:5分
ドライサウナ:7分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
爆風ロウリュ:10分
水風呂:2分
休憩:10分
合計:5セット

久しぶりにホームに行けました😭✨
サウナイキタイで、塩サウナから入ったら汗たくさんかけるってコメントを見たので、薬草風呂で温まってから挑戦してみました!
コメント通り、塩サウナからのドライサウナで汗の量が目で見て分かる程増えました!!
素晴らしい✨
爆風は久しぶりの山田さん🦦🌱
アロマはジンジャーの匂いでした!ジンジャーは初の体験でしたが、想像以上に良い🤤✨
最近MOKUタオルを水で濡らして、鼻と口を隠すように覆って入るようにしてるんですが、そのおかげで鼻も痛くならず香りを堪能できました!
サウナ耐久時間も1分程ですが増えました笑
山田さんの爆風もやっぱり最高でした🤤🤤✨
サウナ内に居た人全員、最後まで完走できて、何か1人で勝手に感動してました🤤笑
今日のサ飯はサウナストーンカレー🍛とハイボール🍻
100食限定って事だったのでちょっとヒヤヒヤしてましたが、ちゃんと食べれて良かったです😭✨
ラドルスプーンも無事ゲットできました!
可愛すぎる🦦💕
使うのもったいないくらい可愛いけど、せっかくなのでたくさん使わせて頂きます🤤👌笑
サウナ終わりのハイボールも全身に染み渡りました!!
今日はレディースDAYだったのでひとやすみパフェも🤤✨
お腹いっぱいになって帰宅しました!!

やっぱりホームは安定に最高でした🦦💕
しっかり整わせて頂きました!!
また近いうちに整いに行きます!ありがとうございました!!

かなこったさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

サウナストーンカレー

100食限定😭間に合って良かった!! ラドルスプーンget🤤🔥 美味しすぎました😭✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,102℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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