サ道３年生@浅草サウナクラブ

瞑想サウナ：10分 × 2
高温サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
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休憩
サ飯
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瞑想サウナ：15分 × 1
高温サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
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休憩
サ飯

合計：7セット

一言：今日は半休を取って、浅草サウナクラブのメンバーで、レインボー本八幡店へ。3人ともトントウ抽選会でレインボーの入浴券が当選。
平日の昼ということもあり、サ室は貸し借り状態。
夕方から少し混んできた。
ヒーリングサウナも体験できました。香りと音で癒されまた〜。
サ飯は、昼にカレーうどん、夜は鶏の唐揚げ定食美味かった〜。

鶏の唐揚げ定食

唐揚げかジューシーで美味い。

サウナ：10分 × 4
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今回のサ旅のラストにおふろの王様 和光店へ。20時30分チェックイン。
毎時30毎のオートローリューも受けれて気持ちよかった〜
水風呂、外気浴も最高でした。
良いサ旅になりました。

サウナ：18分 × 2
塩サウナ ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ旅の帰りに栃木へ寄って、みつば湯楽院へ。15時30分チェックイン。
サ室はかなりぬるい。表示は88°。
水風呂は天然地下水で程よい冷たさ。
外気浴スペースもあり。
塩サウナも入って3セットで終了。
サ飯は、小山の一品香へ。
ラメーンと餃子。美味かった〜

一品香 城東店【丸麺侍】

ラーメンと餃子

餃子がデカくて旨い！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サ旅3日目、朝から大滝乃湯へ。10時チェックイン。
あいかわらずのカラカラサウナ。水風呂がめっちゃ冷たい。
サウナ2セット、合わせ湯2セットで終了。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ旅2日目、草津ナウリゾートホテルへ。日帰り入浴で、14時チェックイン。
お風呂は全てが良かった。サウナはカラカラサウナ。
ほぼ貸切状態。水風呂はめっちゃ冷たかった。
外気浴スペースもしっかりあって、ととのった。

中沢ヴィレッジ・ヴィラⅢ

BBQ

旨い

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日からのサ旅1施設目は毎日サウナ！
今回で2回目の毎日サウナ。高速が混んでいて、21時の回のアウフグースは間に合わず。
22時のアウフグースを受けれた。めっちゃめっちゃ気持ちよかった〜
水風呂もめっちゃ冷たい。
今回もととのった。
サ飯は、高崎のフタツメで濃厚タンメンとからあげ。
激うまでした。

極濃湯麺 フタツメ 貝沢店

濃厚タンメン

炒めた野菜と麺がめっちゃ美味い！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今回の千葉旅行のラストは、天然温泉 湯舞音 袖ヶ浦店。
15時チェックイン。店内はかなりの混み具合。
アクアラインマラソンの影響との事。
サ室は15名、毎時0分のオートローリュー有り。湿度もしっかりあって気持ちよかった〜。
水風呂も深くて冷たい。
外気浴スペースが充実して、整いベットの数も多くて◯。
この時期の外気浴めっちゃ気持ちよかった。
今日もととのった〜