あっきー

1週間おつかれさま、ということで行ってきました。
遅めの22時過ぎ。それでもそこそこ人がいました。
久々に来たのですが、ここの良さを改めて再確認。
清潔で、落ち着く空間です。。
#サウナ
気温が高くなったせいか、ちょうどよい熱さでした（前回は熱すぎた）
発汗もスムーズです。
#水風呂
19℃と高めでしたが、上がるとしっかり気持ちいい感覚に包まれました。
#休憩スペース
デッキチェアが空いててよかったし、屋外のチェアも空いてて快適でした。

夜も更けた時刻。。
ただただ、瞑想できました。
最高。

週末の解放感に浸りつつ、
疲れをとるべく向かいました。

なかなか、ととのわなかった日でしたが
スッキリはしました。
オフィスのクーラーで体の芯が冷えていたのが原因かな。

まさか…ね。と思ったら検索ヒットしました(笑)
さすがFSA(フィンランドサウナアンバサダー)、いい仕事しまてますね～😄
この日はフィンランドのサウナの日。
(サウナパイヴァー)
#saunapäiväyle

楽しんできました。

#サウナ
正真正銘、フィンランドサウナです(笑)
ロウリュあって当然、皆さんでテンポよくかけます。
これで熱さをコントロール出来るからいいんです。。

#水風呂
シャワーで冷まします。
ホントなら、フィンランドの湖にドボンと行きたいところ☺️

#休憩スペース
広いベランダに出れたので、しっかり外気浴できました。

サウナ談義したり笑ったり、穏やかな時間がフィンランドサウナの醍醐味。
平和です…😌

少し前ですが、投稿できてなかったので😅
sauna仲間の勧めで行ってきました。
エントランスから各フロア、目に優しい空間でした。
#サウナ
2段の小さめだけど清潔感のあるサウナ。
TVありますが、座る場所によって目に入れないことも出来ます。
#水風呂
大人二人が足を伸ばせるスペース。
気持ちいい水温です✨

#休憩スペース
椅子と座るスペースがありますが、混んでるときは洗面台やお風呂の縁に座ることになりそうです。

レストランフロアーが快適でした。
カレーライス、頂きました。

#サウナ
昨日に続いて入りました。
この日は夕方。空も明るく、湖までライトなしで泳ぎに行けました。
サウナについては…言うことなし。
ロウリュすると神々しい熱波が…。
外にウォーターサーバがあるのもいいですね。

#水風呂
川の水風呂は効きます！
水温だけでなく、水質も大事ですね。
この日も野尻湖に入って浮かびました。
顔だけ出して浮いてると自分の呼吸音と波の音しか聞こえません。
瞑想できます。間違いなく。

#休憩スペース
デッキチェア、最高です。
自然の中だとこんなにも違うのですね。
吸い込む空気が体の隅々を癒します。
筋肉痛も飛んでいきました。。

LAMP野尻湖の皆さん、そして野田クラクションべべーさんに感謝、感謝です。。

また行きたい！

去年からずっとネット見て気になっていたサウナ。
ひょんなことから願いが叶いました。

#サウナ
丸太で組みあがった立派なサウナ小屋。
完全にフィンランドスタイルです。
まさか日本でお目にかかれるとは…
扉を開けると、そこはフィンランドでした。。
木のぬくもり、におい、赤々と燃えるサウナストーブの薪、小窓。
何よりも誰でもロウリュが出来る！！（フィンランドサウナでこれが一番重要！！）
蒸気が降り注ぎ、体を包みます。
発汗も止まりません。。
限界っ！って外へ出ると…（下に続く）

#水風呂
川沿いに丸桶の水風呂が…キンキンに冷えています。
景色は森、森、森…。デッキチェア＆ハンモックもあって整わない理由がないです。
また、そのまま数分歩くと野尻湖へ行けちゃいます。
天然の水の中で泳ぎ、浮かぶ恍惚感…。
朝行っても良し、夜のとばりが下りてからも良し。

#休憩スペース
さっきも書きましたが、デッキチェアが６つ、ハンモックも２つあります。
この日は21時すぎに入ったのですが、ぼーっと森を眺めているとゆっくり点滅して動く光が…ホタルでした。サウナ入ってホタル見たのはこれが初めて。

まさに野尻湖に、このサウナに呼び寄せられた一日でした。。

これで11回目…じゃなくて12回目の大黒湯。
なんか色々考え事しながら入ったのですが…サウナ3セット終わって出るころには忘れました(笑)
人と繋がる日常をしばし離れて、自分と繋がるためのサウナだったなーと思います。
これがアウトドアサウナだったら自然ともつながるのでしょうね～。
良いお湯、いいスチームサウナでございました(^.^)

ちょっと遠出した際に立ち寄りました。名前に惹かれて(笑)
初めてこのエリアに来ましたが、自然が多く人も少なめで生活ストレスが少なそう。
#サウナ
遠赤外線のTV付きサウナですが、心地よい発汗ができました。
いわゆるスーパー銭湯のカテゴリーだと思いますが、炭酸風呂も露天もあり広々としていてゆったりお湯に浸かれました。
#水風呂
とても気持ちいい、ととのいやすい水風呂だと思います！
とても冷たいのですが入っていて気持ちが良かったです。

#休憩スペース
休憩スペース(椅子)が屋内と屋外にあります。
今日は雨だったので屋根の下に座りましたが、晴天の夜なんかは屋根なし椅子に座って空を見るのもいいですね。

#おまけ
お店の人たちがすごく穏やかで親切でした。
都会のささくれた心も溶かしてくれました…(-∧-)感謝、感謝。。

お仕事終わりに行ってきました。
#サウナ
オートロウリュがパワーアップしてる気がする❗️
上から降ってきた蒸気が熱っ！ってなりました。
サウナハットかタオルを頭にかけてないとやけどしそう。。

#水風呂
水温計は18℃。
氷があるので頭に掛けてもいいかも。

#休憩スペース

デッキチェア…ゆっくり…

これで10回目の大黒湯のサ活。銭湯サウナの良いところ。安い。お手軽。リラックスするぞーと気負わなくていいところ。帰り際の番台のおじいさんとのやりとり。夏になってきたので水風呂の脇に氷とかあると嬉しいですね～。

１週間のつかれを落とすべく、仕事帰りに行きました。
混んでます、とフロントに言われましたが寛げました。

#サウナ
TVのないサウナですが、会話が活発。社交的な雰囲気が特徴かなーと思いました。
オートロウリュの際、sauna内の照明が落ちます。そしてサウナストーブのみにスポットライトが当たる形に。
暗くなるのはリラックス効果大だと思います。

#水風呂
不思議です。水温は低くないのに、上がってからの休憩がトランス状態になります。
雑念消えました。人の話もそんなに気にならない。。

#休憩スペース
ついでに夕飯を。
ポテトサラダとソーメン。
焼き魚も食べたかった…。

仕事が遅かったので22時前に行きました。
今日はスチームサウナで横になってみました。体の力が抜けて良いです…。
気温が高くなってきたので、ロウリュできたらなーと思う今日この頃。スチームだから難しいよね(笑)

久々に仕事終わりに行ってきました。
この日は雨。
#サウナ
6月に入り、長らく続いていたフィンランドフェアが終わりました。
そして…沖縄フェアが始まっていました。
壁紙、写真も沖縄モード。
白樺エッセンスの香りがした白濁湯は透明なお湯へと…
フィンランドと同じく、ここにも、夏が来たのですね…。
サウナも高所に座って高温と汗を楽しみました。

#水風呂
気温が高いので入っていて気持ちいいです。

#休憩スペース
デッキチェアの回転が良くって水風呂上がる度、横になれました。

ちょっとサウナネタを離れますが…
この日は雨。
いつもの傘箱に入れようとしたら、長い傘を持ってきてしまい、入らない。

諦めて番台行ったら「下の方に長傘用があるよ」とのこと。
そちらを使って解決。
番台のおじいさん曰く、「昔は無かったが、最近の傘は長くなってきたので長傘用を作っ」たとのこと。

こういうコミュニケーションができるのは公衆銭湯の良いところですね。
もちろん、サウナでもあると思います。

久々にお昼頃、行ってきました。
2Fのフロントに行くと長蛇の列！
サウナも混むかなーと思いきや、誰もいません(笑)
ほとんど宿泊客だったようで…
ここのシステムにも慣れたのでシャワー浴びて入口左でマットを取ってサウナに入ります。
そしてすぐにロウリュ。あとでやろうとすると柄杓が熱くて苦労するので注意。
最初の体が冷えてるうちにやると大丈夫です。
身体の温まりは今一つでしたが、発汗はバッチリ。
サウナを出たらいつものウォーターピラーを浴びてしばし外気浴。
帰り際、外国のお客さんが登場。キョロキョロしてるので初めて来たっぽい。。
手ぶらでサウナに入ってこられたので、熱いだろうと思い、マットを取ってきて渡しました。「Thank You.」言われました。
一時間くらいでしたが、良かったです。
外は猛暑でしたが、体調ととのいました。

#サウナ
安定のスチームサウナ。3回入りました。
最初も最後もじっくり入れるのが良いところです。
#水風呂
気温が上がってきたので、ちょうど良いです。
冷たすぎず、ぬるすぎず。
#休憩スペース
銭湯なので洗面スペースで座って休憩。
そこそこ人はいたのですが、ゆっくりできました。

#サウナ
Metosのサウナ。ドーミーインは大体ここがサウナやってるっぽいですね。
TVありですが、清潔感があるサウナです。温度計も大きくて温度も安定しています。
#水風呂
サウナ入り口横にあります。
こちらも清潔感があり、ゆっくり浸れます。
#休憩スペース
露天風呂があるのでそこで涼むとよいかなと思います。
全体的に広くはないですが、早朝からもサウナに入れるのはありがたいですね。

連休初日。完全休養の日に充てて夕方行ってきました。
#サウナ
ほぼ満員に近かったですが、人の流れがスムーズでした。
90℃なので一番下の段でもちょっときつかったかな。

#水風呂
この日は高めの18.5℃。
それでも外で外気浴出来るぐらいになっていたのでちょうど良かったと思います。

#休憩スペース
デッキチェアで寛ぎましたが、この日は露天風呂わきにある椅子でも寛ぎました。
ちょうど面白い映画が放映されていて、良かったです。

この日はスピード利用(100分)でなく一般利用だったので室内着に着替えて下のフロアで食事を楽しみました。フィンランドフェアやっているので、ロンケロもベリージュースも飲めました。

休憩スペースのリクライニング＋毛布も良かったです。
スタッフさんが静かに立ち回っているのが印象的でした。

この日は雨。
ここの下駄箱には傘いれ箱もあります。
靴と同じようにひとつずつ入れて、木札を抜いて鍵をかけます。
サウナ、水風呂に３回ずつ入りました。
いつもありがとうございます。
おかげでぐっすり眠れました。