あっきー

平日午前中から訪問

#サウナ
TVのあるノーマルサウナ、ミストサウナ、そしてセルフロウリュできるTVのないサウナがあります。
セルフロウリュできるサウナが広く、10以上入れそう。照明が落としてありドシー恵比寿のサウナを想起しました。
温度は高め。最上段はかなり熱いのでは。

#水風呂
2種類あり、シングル水風呂がいいです。

#休憩スペース
露天スペースに椅子が4つ、ベッドも4つあります。他に内にも外にも腰掛けられるスペースが多数あります。

あと、別料金ですが2階のスペースに岩盤浴が3種類、ハンモックや揺れる椅子がある休憩スペース、そして木製の二段ベッドの休憩スペースがあります。

タオルは持参か貸出です。
ご飯は…残念。一番高い定食だったのですが…。
うどんかカレーの軽食がいいと思います。

2階のコワーキングスペースは集中できて良いですが、Wi-Fiが遅く繋がらず使い物にならなかったです。自前でルーター持参をおすすめします。

「今年最後の湯らっくす？」

アウトドアを楽しんだあと、そのまま行ってきました。
午後４時頃、駐車場はほぼ満車に近かったです。
いつもの受付。
２人のスタッフさんに「どうぞ～」と同時に声をかけられ、「あああ…」となっていたらスタッフさん同士が爆笑してました。
ほのぼのです。

今日は3時間コース。着替えて、サウナへ。
たしかに人が多い…。ととのい椅子が3脚増設されていましたｗ
明らかに県外っぽい人も。
水風呂もMAX7人ぐらい入っていましたね。

今日もスチームサウナから入りました。
天井からの滴が「熱っ」となり、蒸気もすごくていい感じです。
最初にこっちから入るのはいい発見でした。
空いてることが多いです（みんな熱くて長居できない）

いつもの水風呂、休憩。
次にメディテーションサウナに入って、水風呂、休憩。
人が多めでザワザワしていましたが、途中から気にならなくなりました。

1時間半でサウナを終え、2階のレストランコーナーへ。
今日はカツ丼をいただきました。
マッサージチェアでもくつろいでちょうど7時頃、退店。
この時間帯になると人がかなり減っていました。
コロナの影響か、泊まり組はほとんど居なかったのでは…。
そういえば、休憩スペースではマスク着用になっていました。

以上、今年一年、お疲れさまでした！

「スチームサウナの威力」
久しぶりの湯らっくす。
週末の夜サウナにチャレンジです。
１９時半頃、３時間コースで入店。しっかり検温。手を消毒。
予想通り、人は多め。お泊り勢も見られます。

１階に降りて大浴場へ。うん、人多いです。チェアも８割埋まっている。
でも、仕事の疲れで人の多さが気になりません。
体を洗ってまずは露天風呂へ。
寒くなってきたので透明のカーテンで仕切ってありました。
湯船は良いですね。外気を吸いながら温まります。

さて、体を拭いてサウナへ。最初はスチームサウナの方。
出てきた人と入れ違い、サウナ独占。
…ん？いつもよりも湯気がすごい！
１ｍ先がよく見えないくらい。
で、熱い！！
これ、メディテーションよりも熱いんじゃないだろうか。。
大量に水を投下した直後だったのか、すごい熱さです。
天井から落ちてきた水滴が体にかかって「あちっ！」ってなるくらい。
蒸気も高温で立っているとやけどしそうなくらい。
サウナマットを敷き、腰掛けます。スチームの威力で全身が温まります。
少し汗をかいてから塩をかけます。
これは…ひさしぶりにサウナの中でととのいに近い感覚。
熱さのピークでサウナを出ます。
で、水風呂！！
うーん、気持ちいい、快適！
デッキチェアに座ったら全身グラグラいい気持ち。
高温のスチームサウナがこんなに良いとは…新発見です。

その後はメディテーションサウナ、もう一回スチームサウナに入って終わり。
休憩中、親子連れがヴィヒタで体を叩いているのを微笑ましく見てました。
ではまた。

「さすが、ウェルビー、良かったよ！」

栄店、名駅店とはまた違うよさがありました。
（理由あってすごい長文を書いたのですが、今回はパス）

詳しいレポは次回に。。。

「野湯とサウナ」
初訪問。
大浴場（サウナ込み）だけなら550円（スタンプカード作成が条件）でお得です。
ここの良いところは露天風呂とお湯質。
ヌルっとしたお湯質で気持ちいいです。
また露天風呂スペースが広く、２つのお風呂があり、木々が生い茂っています。
大浴場の外窓が全面の木枠で風情があります。
足だけ浸けて外を眺めているのが一番気持ちよかったです。
（知っている人は少ないかもですが）今年5月末に閉館した神戸の「すずらんの湯」にイメージが近いです。

#サウナ
温度計は85℃を指していました。
ドライサウナです。
ロウリュはなし。でも、テレビがないので静か。

#水風呂
温度は高め。ピリッとはしませんが、気持ちいいです。
水質がいいのかな。

#休憩スペース
露天スペースにほぼ仰向けになれる休憩椅子があります。

サウナ：8分 × 2（メディテーションサウナとミストサウナ）
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：月曜の昼間にも関わらず人多めでした。
休憩椅子が全部埋まっている時間帯も。

「秋の夕暮れと湯らっくす」

いつものお昼前と違い、夕方6時半に3時間コースで入店。
意外にも最初の1時間は混んでいませんでした。
体を洗ってお風呂で温まって、少しクラっと来たので外気浴でクールダウンして。
お水も飲んで準備万端、いつものメディテーションサウナへ。
昼間と違って外が暗いので、サウナ室内も薄暗いです。
サウナストーブにだけライトが当たっているので、人の表情やサウナ時計が見えないくらい。

これ、いいです。
かえって自分に集中しやすい。
ロウリュは他の方にお任せで。
かけ方は人によって個性ありますね。
余裕持って違いを楽しめるといいと思います。

サウナを出て水風呂、外気浴。
2周目の終わりぐらいから気持ちよさが変わってきて、3回目はサウナ室内の熱さが心地よく感じるレベルに。

きっちり3時間後に退店。
気持ちいいサウナでした。

「夏の終わりの湯らっくす」

暑さが和らいだ昼下がり、正午ごろ行ってきました。
いつもの湯らっくすコースで受付。
最近よく行ってるので支払いや会話のやり取りがスムーズにできました。
そしてロッカーのナンバーが「０３７」。
ラッキーサウナを感じます。。

階段を下りてお風呂エリアへ。
いつものように体を洗ってから体を温めるべく入浴。
今日は露天風呂のほうに入りました。
この時は誰も入っていなくて独占状態。
気温はそこまで高くなく、柔らかい日差しが真上から降ってきて心地よかったです。

温まったらいつものメディテーションサウナへ。
こっちも誰もいない、ラッキー。
ベストポジションのサウナ時計の真向かいに座り、じっくり汗をかきます。
久しぶりにロウリュしてみました。

ゆっくり水をすくってまんべんなく石に掛かるように。
心地よい熱さに包まれます。
いつもより長く居て、しっかり汗をかいたのでサウナを出ます。
かけ湯をしてから水風呂へ。

ひんやり、いい感覚です。。
水風呂を上がってメディテーションサウナ入り口そばの椅子に座って目を閉じます。
体がグラグラしてよい感じです。
ふと、柑橘系のアロマの香りがしました。

目を開けると、向かいのノーマルサウナの方でアウフグースが始まるところでした。
この時間の熱波師は「ゴリラ井上」さん。
当番表に「ゴリラ井上」って書かれてました。

休憩終わって再びメディテーションサウナ→水風呂→休憩をもう２セット繰り返し、サウナは終わり。

２階に上がって水分補給、漫画をまとめ読み。
レストランコーナーにあるデトックスウォーターが美味しいです。
（デトックスウォーターは、日替わりでいろんな果物の果汁が入ったお水）
途中で注文して、ポテトフライとひとすじうどんを食べました。

夜、９時ごろに退店。
満足の一日でした。。

「寛ぎの湯らっくす」
正午ごろ入店。
３時間コースで入りましたが居心地よくて１０時間滞在してしまいました。
最初に食事。
麻婆麺に小ごはん付き。
途中から汗が吹き出してきます。でも美味しい。
果物の入っているデトックスウォーターと相性いいです。
代謝が高まりました。
お腹が落ち着いてからお風呂へ。
今日は塩サウナのみ入りました。
再び２階へ戻って漫画読みながら寛ぎました。
夜１０時近くに退店。
しっかり寛ぎました。

「5週間ぶりの湯らっくす」
平日、お昼前に入店。3時間コース（980円）で。
この時間帯はとても空いていました。
露天、大浴場、メディテーションサウナに一人だけの時間も。
最初に体を洗って、ジェットバスの半身浴に入るのがルーティンです。
体が温められるとともに、肩、腰、足の裏に当たるジェットが心地よいです。

次に露天風呂。晴れ間から降り注ぐ柔らかい日差しでした。
そこまで暑くない日で良かったです。
屋内施設なのにこうやって外気に触れながら入浴できるのは湯らっくすの良いところ。

#サウナ
最初にメディテーションサウナへ。
…誰もいない。チャンス。
サウナ時計の真向かい最上段のベストポジションへ。
スピーカーが近く、ロウリュもしやすいところ。
やはり、一人で入るサウナの空間は良いです。。

#水風呂
いつも通りの柔らかい水。
強い刺激（冷たさ）をあまり感じず、天然の川の水に使っているようなイメージが湧きます。

#休憩スペース
露天風呂側に主に座って休憩してました。
もっとも外気に触れられますが、今日は蚊に刺されました。
椅子を横向きにして、露天の岩に足を置いて休む人を何人か見かけました。
僕も横になって休憩したい派なので気持ち分かります。
池袋のタイムズスパ・レスタのような全身横になれるチェアがほしいところ。

#食事
今日はシンプルにカレー。
レストランコーナーはパーティションなどもあり、休憩室の窓も空けて換気を促進されていました。
また、店内のそこかしこに消毒液が置いてあり助かります。

午後1時を過ぎると人が急に増えてきました。
静けさが好む方は10時スタートから入店するといいと思います。

「歓喜のサウナ」
約３ヶ月ぶり。全身で堪能してきました。
やっぱりサウナは良いですね。
平日の午前中だったのでかなり空いてました。
湯船で温まり、蒸気の熱で高まって、水風呂で一気にクールダウン。
椅子に座っていると回りの音が消えました。
久しぶり、サウナを通して自分と繋がった感覚。

#サウナ
入り口に消毒スプレーが置いてありました。
心なしかメディテーションサウナのBGMが大きく聞こえました。

#水風呂
久しぶりなのでMADMAX押しました。
頭に当たる水が気持ちいい…

#休憩スペース
椅子の横にも消毒スプレーありました。

「2か月半ぶりのサウナ」　
5月中旬にリニューアルされたので行ってきました。
午前中なのでお客さんは数人程度。
やっぱり、サウナ＆水風呂はいいね～と実感できた日でした。

#サウナ
マットが間隔を開けて置いてあります。
TV付きのサウナでしたが、温度計は84℃。
ちょうどよかったです。

#水風呂
割と深めで気持ちよかったです。
冷たすぎない温度。

#休憩スペース
ととのい椅子が４つあるのですが、外の山々の景色が見れます。
これがリクライニングで横になれたらもっと良かった。

リニューアルされたので、中はキレイです。
一人用サウナマットも置いてあって持ち込めるようになっています。

場所的に空港の近くなので旅のついでに…という利用者が増えそう。
休憩処にはレストランもあり、カレーや麻婆丼がありました。
次回食べてみたい。

「空いてると、音が楽しめる」
お昼前、11時半頃入館。
この時間は空いてていい感じ。
サウナ、お風呂、休憩をゆっくり堪能できます。
ジェットバスの泡の音、サウナのBGM、掛け水の音が心地よく聴覚を癒やしてくれます。
サウナ後は休憩室で仮眠したり、漫画読んだり、うどん食べたりして夜8時過ぎまでゆっくり出来ました。

「6年も近くに居たのに…」
サウナに目覚めるはるか昔、徒歩10分圏内に住んでました。
設備は旧いかもしれませんが、心身の癒し効果が抜群のサウナです！

水が美味しい！
木の床や壁が落ち着く！
ジェットバスの音が耳心地よい！
サウナ寝転べる！
水風呂広い！足伸ばせる！
上から放水してて頭からかぶれる！
こんなに素晴らしいサウナだったなんて…涙

#サウナ
L字型になってて一方はノーマルな階段スペース、もう一方は横になれるスペースでしかも温度を低めにして長く居られるようにしてあるそうです。素晴らしい✨
サウナ室の外壁が木目のある板張りで癒しの視覚効果がありました✨

#水風呂
深くないですが大人が何人も足が伸ばせる広さ。気持ちよかった❗️

#休憩スペース
デッキチェアで三方をお風呂とサウナに囲まれつつ開放的な空間を感じます。
素晴らしい✨

フロントのスタッフさま、親切なご対応でした。ありがとうございます。
そうそう、サウナブログの「ざっくりととのうサウナ入門」さんのイラストで分かるサウナの入り方ペーパーが置かれているのをしっかり見つけました。
これだけでもすでに好印象です！

癒されるサウナ、ありがとう。
お気に入りになりました。

「初の大阪サウナ」
夜行バスで到着した朝、スッキリするべく行きました。せっかくなので一時間コースではなく、朝サウナコース1400円で。
三種類のサウナ、それぞれ入りました。
#サウナ
フィンランドサウナ。
比較的低温ですが乾燥した感じ。ロウリュはなし。
スチームサウナ。
アスティルのようなテルマー椅子。良いです。
ロッキーサウナ。
高温ですがオートロウリュあり！
気持ちよかったです✨

#水風呂
水温で二種類あるのがいいですね。
水風呂エリアと温水浴エリアが離れているのが良かったです。

#休憩スペース
外でも中でも寛げていいです。

「ウェルビーのお告げで湯らっくすへ」
今朝のウェルビー栄のツイッター。
「(…ますか…聞こえますか…あなたの心に直接話しかけています…今日はただの平日です…サウナに…入るのです…サウナは全てを包み込んでくれます…サウナに入るのです…)」

そうだ、サウナに行こう。ということで湯らっくすへ。
いつもより空いてて快適でした。
#サウナ
人の出入りが頻繁で3人ぐらいの時間帯が多かったです。
塩サウナの方は自分1人という時間もありました。
いつもは3回ぐらいですが、今日は4回サウナ入りました。
気持ちよかった。。

#水風呂
程よい人口密度だったので、快適にルーチンできました。
今日は水の匂い（というか季節の匂い？）を感じ取れました。

#休憩スペース
露天風呂に一番近いデッキチェアーが外気浴にベストマッチ。
外は暖かったです。
4回目の外気浴でボーッとしていると、向かい窓越しに「アウフグースサウナ」が見えました。お客さんやマイスターの影は見えず、ハッキリ見えるのは白いタオルが生き物のように舞う姿…。多分、福永さんの回だったと思います。
美しい舞でした。。

年が明けて最初のサウナ。1ヶ月ぶりです。
日曜の午後、すごく混んでました。
駐車場待ちも出ていたようで。でも気持ちよかった！

#サウナ
１）蒸し風呂（塩サウナ）からスタートして体を慣らしていきました。
お肌もつるつるになるので良いです。
２）メディテーションサウナへ。ロウリュのペースが早いと結構熱くなります
３）同じくメディテーションサウナ。体が熱さに慣れてきて、結構長く入っていました。
４）シメとして再び蒸し風呂（塩サウナ）へ。最初物足りなかったですが、長く入ると良いです。蒸気が充満するとじっくり熱が伝わってきます。

#水風呂
言わずもがなのMADMAX。気持ち良いです。

#休憩スペース
椅子に座って休憩。水風呂の裏にある椅子は常時冷たい水がかかるので次は避けようと思いました。
自分はお風呂に一番近い椅子が好みです。