2019.09.10 登録
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プライベートでゴルフ。炎天下をカートとは言え、5時間も外にいるのはアホだ。
日陰を探し、水分を常に補給し、塩飴を舐め、、、ゴルフに集中どころじゃないｗ。
全身汗でびっしょりになったので、着替える為だけにゴルフ場でシャワーを浴び、水風呂を求めて元気の湯へ。
無事、懸案事項だった総会をクリアー出来たので、今日は心置きなく楽しめる。
身体は洗ってきたので軽く流す程度にし、温泉からの水通し。サウナに入らなくても外と水風呂の往復で十分ととのいそうな外気温。やっぱり今日もサウナよりも水風呂恋しく、サ室で汗が出たらすぐ水風呂へ。
東屋でゴロリとしてたら、どうやら寝てしまったよう。
その後炭酸泉で筋肉をほぐし、温泉で筋肉痛をやわらげ、水風呂で熱中症ぎみの身体を冷やす。なんとか今日のダメ〜ジを明日に引きづらないで済みそうです。
PS.8/29から変わり湯が電気風呂になるそうです。元気の湯に電気風呂があれば完璧なのにと思っていたので、めちゃ嬉しい。めちゃ嬉しい。
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5日も経ってから書くよりチェックインでいいじゃんとは思ったものの、多分大江戸温泉物語としては最後のコロナの湯になると思うので記念カキコ。
仙台で会議があったのと、じゃらんから抽選で限定ポイントがプレゼントされたので、対応施設のコロナの湯を岩盤浴付きで予約。
年に一回のとある総会準備で、ほぼ一ヶ月落ち着かない日々を過ごしてきて、とてもゆっくりサウナに行く気分ではなかったのだが、総会前日ともなれば、今更あがいても仕方が無いので全てを忘れてサウナに身を委ねた。
ところが気温が暑すぎると、サウナで蒸されるよりも早く水風呂に入りたくて、もう適当に汗をかいたところで、水風呂直行。いつもより長めに浸かって外気浴へ。
これも外が暑すぎると、外気浴も良し悪しですね。ごろ寝スペースが埋まってたので漢方風呂の縁に腰掛けて休憩していたら、ここ風が抜けていく穴場スポット。涼しくととのうことが出来ました。
その後、岩盤浴へ。気づいたら30分くらい寝ていたよう。汗の出方も質もサウナとは違いますよね。どうやってクールダウンするのがいいのか、毎回悩みます。
再度大浴場に戻って、1セット。シャワーを浴びて退館。
いい感じにリニューアルされることを期待します。
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懇親会付きの会議だったので宿泊。
県内施設全制覇する為だけに、こちらの施設に宿泊。
昔ながらのビジネスホテルです。料金は大変リーズナブル。
お酒を飲んでからのサウナは入らないので、翌朝の楽しみにしていたら、表示上はサウナ休止！ダメもとだと思い、大浴場へ向かうと、ありがたいことにサウナストーブのスイッチは入ってました。
定員2人？コンパクトなので温度が88度くらいでも十分熱く感じ、発汗もしっかり。あまり攻めずに5分程度で出て水シャワーでクールダウン。浴槽の淵で休憩。水分補給用の水を持参しなかったのは失敗。2セット。
仙台駅前周辺のサウナのある宿泊施設はこれで制覇かな。
飲み会の時はどうせ前日サウナに入らないから、宿泊は価格や立地で決めて翌朝のサウナは早朝から営業しているお店に行くのも手だなと思いました。
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やらなきゃならない仕事はあれど、休み無く働くと精神衛生上非常に良くないので、無理やり今日は休み！と言うことに。
まずは『ミッション：インポッシブル／デッドレコニング PART ONE』を見に映画館へ。トム・クルーズのアクションは素晴らしいかったけど、歳は取りましたね。
そこから元気の湯へ。暑い日が続きすぎて、きちんと冷えてる水風呂に入りたいとなれば、もうここ一択。しかも日曜日は薬湯の日。入浴剤じゃなくて、布袋に入った薬草？から滲み出た成分だと効き目がありそうな気がします。
サ室は少し待ちが出るくらい混んではいました。育英戦見たさに長く入っていた人たちが多かったのかも。
いつもの板の間も1セット目は空いてましたが2セット目は埋まっていたので露天脇の隙間にゴロリ。いい感じで隙間風が吹いてきて、毎回ここでもいいかも。
きちんと休んだので、仕事が捗らない言い訳は出来ませんが、現在仕事からの逃避でサ活投稿中。
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仕事でイベント出店のお手伝い。半日外にいたら、汗でベトベトに。スッキリしてから帰りたいから元気の湯へ。
日曜日は薬湯の日。香り系の入浴剤よりも薬湯系のほうが好みです。5分ほど浸かってから露天でシュワ活。
今週は庭仕事や片付けなどやった為か身体の節々が痛む。シュワシュワと強炭酸に浸かると泡とともに疲れや痛みが剥がれていくような感覚に陥る。
10分ほど入って汗が滲んできたので、サウナへ移動。
結構な混み具合。一番下の段に空きを見つけて着座。ブーストかけた後なので低い温度スタートで丁度いい。6分程度で水風呂へ。今日は18℃。あと1℃低くてもいいな。外気浴は安定のスノコにゴロリ。スノコの隙間から吹き抜ける風が心地良い。
2セットやって仕上げに露天風呂と釜風呂に入ってフィニッシュ。
一週間の頭と身体の疲れが取れました。
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大学時代の同級生が我が家に遊びに来た際、夫婦でサウナーだと言うことがわかり、今度一緒にMARUMORI-SAUNAへ行こう！と盛り上がってから約半年。お互いの予定とMARUMORI-SAUNAの予約と天気や季節など諸々の都合がようやく合って行ってきました。
当日は今年最高の気温35℃オーバーｗ。サウナに入らなくても普通に汗が出てくる。
不動尊公園キャンプ場はBBQや川遊びをするグループでいっぱいです。
チェックインを済ませサウナキャビンへ。一度お邪魔しているので勝手は大体わかってます。
エアコンがしっかり効いてて涼しい！！
友人夫婦と合流し、シャワーと水着への着替えを済ませ、3人でサ室へ（妻にはサウナーではないが、自然のなかで本を読むと言うことで付き合ってもらいました。）
以前来たときよりも暑く感じます。外気温の関係もあるんでしょうね。早速アロマ水を作ってセルフロウリュからの、即席熱波師ごっこで風を送り合う。
いい発汗。やっぱりカラカラよりも蒸気浴のほうが好きですね。
サ室を出てシャワーで汗をながしてから外へ。外気温がメチャクチャ高いはずなのに涼しく感じます。天然の水風呂の川へダイブ。さすがに水温も上がってて正直ヌルいｗ
岩場の日陰で水流が早い場所を探し、そこで身体を横にして、寝水風呂で休憩も一緒にするような感じ。これはこれでいい。その後大きい岩場に横になって自然と一体化する。唯一無二のここでしか出来ない体験。
友人夫婦も、川の水風呂を満喫しておりました。
1セット終わってからBBQ。キャンパーでもある友人夫婦が手慣れた感じに準備を進めてくれた。助かりました。
サウナキャビンが木陰に建っているので、直射日光を浴びずにBBQや休憩が出来るのがいいですね。先週のサウナイベントでも思いましたが、サウナや水風呂よりも、日陰やちょっとした雨除け、トイレや更衣室、シャワーと言った付帯設備がちゃんとしているかどうかの方が、アウトドアサウナでは重要なんだなと感じました。
外気浴が終わってから水分補給でキャビンに入ったら寒い！普通のエアコンの温度だと寒く感じるものなんですね。
価格は高めではありますが、仲間でワイワイ楽しむには最高の施設です。
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今日は取引先とのゴルフで名取へ。前日まで一日中雨の予報が、真逆の快晴。終わった頃にはもう汗だく。ゴルフ場の風呂で汗を流して、いちどサッパリしてから名取極楽湯へ。 ゴルフ後サウナの時は書き出しが同じになりそうだ。
ゴルフ場で洗体は済ませたので軽くシャワーを浴びてから、まずは温泉で身体の疲れを癒やす。それからサウナへ。空いてます。下から二段目のテレビの前に陣を構える。目の前の温度計は85℃。上方の温度計は90℃。やっぱりあんまり熱過ぎないほうが身体が楽だしリラックスするなぁ。ゴルフ後の汗はベタベタなのに、サウナの汗はサラサラ。同じ汗でも室が違うのか？
ここ数回常温水風呂が続いたので、きっちり冷えた水風呂に期待大。かけ湯で汗を流してから、かけ水で身体を慣らす…チベタイが気持ちいい。全身を浸すが1分持たず。手先足先が痛い。
外気浴はビーチベッド。ちょうど日も陰り、いい風が吹き抜けます。いい風が吹くかどうかも、ととのいには重要なポイントだよなぁ。
二セット目も下段に陣を構え、水風呂は両手両足を出すスタイル。若干変な目で見られましたｗ
今週は普段よりサ活が多めだ。
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月に一度の休み。前日に予定があったため泊まりは断念。
ホルモンパワーが欠如してきたので気仙沼へ。
まずはランチ。二度目のホルモンお福さん。平日昼間にやってる気仙沼ホルモンのお店って少ないですよね？
エアコンのない店内で、炭火にさらされ、熱い＋暑い＝旨い という公式が成立。
ランチで一汗かいたら、もう一汗、サウナですよね。
第二の目的地 ほっこり湯へ。
到着すると「Closed」の看板？？？なぜに。入り口まで行ってみたら7月より燃料費高騰等の影響で平日日中の営業を取りやめて夕方からになったと。うーん残念。今度は夜に開いてる気仙沼ホルモンの店に行って、ほっこり湯に来たいと思います。
で、ランチでの一汗を流さないと帰れないということで、近場を調べても、以外と無いんですよね。比較的帰り道沿い？なこちら加護坊温泉 さくらの湯へ。約1年ぶりの訪問。
ここのサウナ、温度80℃なのにしっかり熱い。温度と湿度のバランスがいいですよね。水風呂はこの時期の水温はこんなもんでしょう。冷えすぎないのもまた良し。露天の椅子の数がやたらと増えてました。その椅子が全て埋まってるという。
前日の肉体労働の疲れを温泉で癒やし、メンタルのストレスはサウナで癒やし、いい休日になりました。
7/12と19に男子熱波イベントがあるので来てみたいのですが、微妙に遠いんだよなぁ…。
男
-
80℃
-
23℃
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もものうらビレッジで〝トトノウ!?〟テントサウナイベントに参加してきました。
ほ◯ま組オフ会でクエルボ君と色んな接点がわかって、このイベントにもお誘いをしたところ快く参加して頂きました。また、熱波師としてアウフグースまで！参加メンバーは「ととのい」の向こう側にいってましたｗ。クエルボ君ありがとうございます。今度はさくらの湯に遊びに行きますね。
生憎の雨でしたが、サウナイベントの場合はどうせ濡れるから雨は関係ないですね
予約していた、もものうらの食材を使った屋根付きテラスでのBBQも美味しかった。
タイニーハウスも予約していたけど、結局荷物置き場にしか使わなかった。この季節は水着とTシャツで一日中、外で過ごせますね。
初めてのテントサウナ、場所を選ばず出来るのがいいですね。
運営のRAFスタッフの皆様お疲れ様でした。
またぜひ企画してください。
男
-
120℃
-
20℃
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月例コンペ後サウナ。
ラウンド終わるともう全身汗でびしょ濡れ。ゴルフ場の風呂で汗を流して、いちどサッパリしてから天平の湯へ。
今日は洋風風呂。
ゴルフ場で洗体は済ませたので軽くシャワーを浴びてから、まずは温泉で身体の疲れを癒やす。それからサウナへ。入り口を開けたら、なんとほぼ満員御礼。唯一空いてた一番奥の隅っこへ。１セット目は低温でじっくり蒸されたいので、逆にこのポジションはありがたい。
10分蒸されて水風呂へ。
水道水かけ流しでも、短時間で結構な人数が入ったせいか、水温は温め。まあこれはこれで。
露天スペースで外気浴。和風風呂側はベンチですが、こちらはととのい椅子が2脚。
立ったまま、外の景色を眺めつつ休憩している人が大多数。
暑からず寒からず、ちょうどいい風が気持ちいい。疲れもあってか珍しく数分寝落ち。
2セット目はストーブの目の前。いい暑さと湿度。さっきまでの人はどこにいった？というくらい今度はガラガラ。静かに蒸されて、水風呂、外気浴、締めの温泉でフィニッシュ。
温泉とサウナに入っておくと翌日に疲れがあまり残らないんですよね。
帰りに産直野菜を買おうと思ったら残念ながら閉店時刻を過ぎていました。最初に買えば良かった。
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ホテルを9時過ぎにに出発し大崎へ。思いの外早く目的地に到着。儀式終了しお昼すぎに出発。目指すは「平沢交流センター 色麻平沢温泉 かっぱのゆ」ナビをセットしルンルンで向かっていると途中の案内看板に「本日休業」の文字orz。チェックが甘かった。
と言うことで目的地変更、帰りながら寄れてランチも楽しめると言ったらここでしょう。「三峰荘」さん。中華と味噌汁が旨いと言うのはサウイキの投稿でチェック済み。
1日2施設もあまり無い経験。朝のサウナで準備運動は完了。それでも儀式は済ませ、まずは温泉へ。ちょっと熱め。次にサウナとも思いましたが露天の箱風呂へ。熱い………むちゃくちゃ熱い………今日はとことん熱い日なのか？1分と持たず、では露天風呂に入ると、こっちも熱い。すぐに上がってサウナへ。
コンパクトなサウナで温度は90℃。温泉効果もあってか素早く発汗。湿度がしっかり感じられて、とても居心地がいい。10分入って水風呂へ。
水道水かけ流し。温度計で測ったら23℃。これはこれで冷えすぎないので嫌いではない。
抜けるような青空の下での外気浴。ととのい椅子がいい感じに配置され、直射日光を浴びながら外気浴と言うより日焼けをしている感じ。
2セット目は日陰で、ちょうどいい風を浴びながらの外気浴。
中華が2：30-4：30までお休みなので、その前に上がって注文。噂に違わず大変美味しかったです。今度は妻と伺います。
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4時から3年ぶりリアル開催の会合に出席。終了予定が6時。ならば途中で抜けてミーティングへ向かおうと思ったが、こういう時ほど逆に時間がオーバーするもので、慌てて仙台へ。ホテルへのチェックインを済ませ、急ぎミーティング会場へ。
顔を合わせたことのない方々と趣味つながりでオフ会に参加するのは初めての経験。
サウイキだけが唯一匿名で、知り合いが見ても出来るだけわからないように書き込んでいました。
それでもてっきり幹事のほ◯まさんだけは、ち◯んさん経由で私のことがわかっていると思っていたら、まったくわかってなくｗ。自己紹介でおこったドヨメキは、一体どういう意味だったのか…ｗ
MiBand着用率の異常な高さ、キーワードの「しゅうろく」「ぶろっく」。サウナの話しかしていないのに、あまりにも楽しくて1次会2次会と時が過ぎるのはあっという間でした。23時過ぎまで飲んだのは何年ぶりだろう。参加した皆様ありがとうございました。ぜひまた遊んでください。
ホテルに戻ってシャワーを浴びてすぐ撃沈。
寝るのが遅くても、いつもと変わらず5時に目が覚める。ここの大浴場は6時から。随分昔にも泊まったことがあってサウナがあるのは知っていたけど実際に入るのは初めて。
身体を清め、お風呂でブースト。そこからサウナへ。
定員8名位かな。温度計を見ると105℃！出入りが少ないせいか、サウナマットが多賀城極楽湯並に熱い。一旦足とお尻を上げてしまうと熱くて戻せない。最低6分は蒸されようと思っているけど、とても我慢できず3分で離脱。
水風呂が水道水かけ流しかと思ったら思いのほか冷たい。朝から105℃→14℃はなかなかハードでした。風呂の縁に腰掛けて休憩。
2セット目は先に水通しをしてからサウナへ。身体も慣れたとはいえそれでも6分が限界。キュアの近くに侮れないサウナがありました。
今日はこの後、お世話になった方のお別れの儀式に大崎地方へ。せっかくなので行ったことのない施設に寄ろうと思います。
男
-
105℃
-
15℃
[ 宮城県 ]
体調不良の妻が身体を労りたいとの要望を受け、仙台での会議に合わせて半年ぶりに訪問。
まずは黄土で軽く身体を慣らしロッキーへ移動。低い温度からゆっくりとペースを上げていく方が最近のマイブーム。
水風呂の温度は大体元気の湯と同じくらいのはずなのに、こちらの方が冷たく感じるのはなぜだろう？
外の風に吹かれて目を瞑っていると時間の経過を忘れてしまいます。
その後満を持してドームへ。この静かな空間は唯一無二。短時間でもしっかり発汗。
今日もいいサ活でした。
リアル会議が増え、さらにリモートと言う文化が根づいたために午前に地元で会議、午後１に仙台で会議、夕方にリモートで会議と言うことが当たり前な状態。週１〜２と仙台出張の回数もやたら増えましたが、ウエブ越しで知ってた方とリアルで会える機会も出来てきたので、それもサ活に加えて出張の楽しみの一つになりそうです。
[ 東京都 ]
一週間後に書くのもどうかとは思ったのですが、記録として。
水谷千重子の何回目かわからない50周年記念講演のチケットが当たったので、年に数回しかない休みを活かして妻と東京へ。
6月末で期限切れとなる共立リゾート株主優待券を使ってラビスタ東京ベイ泊。部屋おまかせプランでしたが、東京湾を見ながら入れる風呂付きでベランダもある部屋で、景観は抜群。このスペックで仙台駅前のドーミーに泊まるのと値段はほぼ同じというお得さ。
お風呂は最上階。室内のお風呂、サウナ、露天すべてベイエリアを一望できる作り。
洗体をすませ、まずは温泉。移動の疲れをまずは癒やしてからサウナへ。
温度は100℃。テレビは無く、静かなBGMが流れる。東京湾を一望しながら、お客様もいなかったので奥で足を伸ばして、じっくり蒸される。
水風呂は15℃。短めに入って露天スペースへ。
ととのい椅子は2脚。景観は見にくくなるが、壁面に頭をあずけられるように椅子を動かして休憩。脳内BGMは東京JAPの摩天楼ブルース。カラオケの映像の影響か、ムード歌謡がエンドレスで頭の中に流れる。
その後のサ飯はホテル内のレストラン。
次もし来れるなら天気のいい日に泊まってみたいですね。
[ 宮城県 ]
仙台で会議。午後一会議はそれだけで一日が終わってしまう。
今日の日が有意義だったと思いたいなら…サウナですよね！
会議の会場が駅前だったので、PARCOに立ち寄りサ勤交代でお買い物。その後修行のような2時間を過ごし、終了と同時にコロナへダッシュ。
「じゃらん」から期間限定ポイントなるものが届いていたので、それを使って前日に予約。全額ポイントは出来ない仕様のようで100円はクレカ決済。どうせならと入浴プラス岩盤浴プランで。
岩盤浴 なめてました。全然汗かかないし、効いた感じしないなと思いつつ起き上がったら全身汗だく。寝ているのと館内着着ているから汗の感触が感じにくいのかな。
サウナと岩盤浴を両方楽しむ場合の、「サウナ ー＞ 水風呂 ー＞ 外気浴」的な順番というかセオリーってあるんですかね？
新しい体験もあり、移動だけで終わった一日にならず、いい出張になりました。
ありがとうございます。
[ 宮城県 ]
富谷CCと作並一の坊、どちらも軽く1セットのみだったのでチェックインのみにしてましたが、やはりフラストレーションは溜まってしまう…となった時は…サウナですよね！
こんばんわゴクウトです。
久しぶりのホーム上品。今日はお気に入りの右ふたご！「さくら」外のスノコで外気浴がいいんですよね。
2セットプラス温泉1セット。
ありがとうございました。
