蹴球スコール

サウナ：15分 × 3
水風呂：10秒 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：極寒の雪が降る中、ヘルシンキから1時間弱、湖畔にあるスモークサウナで有名なKuusijärvi Saunaに来ました。ここではフィンランドの伝統的なサウナを体験出来ました。2枚目写真の男女別の更衣室で着替えてからまず最初に小さいサ室(1枚目写真)へ。6人くらいでいっぱい、体感温度は100℃超え、ロウリュをする度に肌が痛くなる感覚ですが、スモークの良い香りがクセになります。大きいサウナも激混みで立って入る人も居るくらい。1セット目は湖に浸かりましたが、余りの冷たさに肌がヒリヒリ…2セット目以降は湖は諦めました(笑)今回は薪サウナにスモークサウナを体験出来てほんと良かったです。
※更衣室は4ケタの数字を打ち込むとロックがかかります。貴重品も安心でした。

サーモンスープ

ハカニエミマーケット内のSoup+More

サウナ：10分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：フィンランド最古の公衆サウナに行く事が出来ました。14:00オープンに合わせて行きましたが、既に数人並んでいました。ここは施設入口がととのいスペースという日本では考えられない開放的な場所。受付でカード支払いを済ませ、開業当初から使っていると思われるロッカーに着替えを入れて、シャワーを浴びたらいざサ室へ！！入口を入ってすぐ左には3mくらいの薪ストーブ、目の前には5段いや6段(2席)ある広いサ室が広がっています。圧倒されながらも5段目に座りじっくり蒸されますが、ここはロウリュ半端ない…ロウリュするたびに「キートス」の言葉が飛び交います。中にはいつ終わるんだ、というロウリュ。数えたら20回(笑)サ室の湿度が一気に上がります。汗が噴き出すすごい状況。そんな中でも「キートス」が飛び交います。外気浴も最高でした。満足度の高い施設でした。
本日もキートス
あとロッカーの鍵はちょっとコツがいるかもです。クルクル回して鍵をかける仕様。
※キートス:ありがとう、感謝しますの意味
※入口すぐ横にデカいクーラーボックスあり、持ち込みの飲み物冷やせます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日は早く寝てしまいホテルのサウナに入れずだったため、8:00オープンに合わせて入りに行きました。男性9階、女性8階に設置、エレベーターを降りてから1分くらい歩くとサウナ室に到着、部屋のカードをかざすと入れます。バスタオル、ウォータサーバーはあるので、サウナハットを持っていけば後は何もいりません。水風呂はないためシャワー、ととのいスペースは写真のイス、サ室は12人くらい入れる大きさで、ストーブは部屋の角にあります。室温80℃ですが、ロウリュをすると一気に体感温度上がります。貸切り状態だったためロウリュも自分のタイミングでかけられるし最高でした。朝の営業は土日のみのため今日限りですが、明日は夜入ろうかと思います。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 3
　　　　10秒 × 1(バルト海)
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夏に引き続きヘルシンキに来てしまいました…3:30ヘルシンキ着で8:00オープンのAllas Sea Poolに並び1番で入店。目印の観覧車を目指すと到着出来ます。3種類のサウナに温泉プール、バルト海で泳ぐ、ととのいスペースは外気浴、気温2℃、水温4℃という環境でした。ボタンを押してロウリュ、セルフロウリュ、どこのサ室でもロウリュマスターが居て常にアツアツ、数分に1度繰り返されるロウリュはまさに地獄(笑)いやいや違う…天国にひとっ飛び(笑)でした。歩きに歩いた初日のヘルシンキは早めに就寝したいと思います。本日もありがとうございました😁

サーモンスープ

フィンランドといえば「サーモンスープ」 毎日食べたいな〜と思います。デカいサーモンがいっぱい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：30分毎の爆風オートロウリュにサ室5段の広々、デカいストーブが2つ。しかもオートロウリュは1回4セットのロウリュにストーブ上にある送風口から爆風、広まる熱気がクセになる湯乃市鎌ヶ谷店。2回目の訪問になります。朝イチ8:00開店と同時に入店。体を洗い41℃くらいの湯船で体を温めていざサ室へ。いゃ〜広い😁5段目はさすがにアツアツ、4段目に座りましたが、アツアツのため途中から2段目に移動。初回はロウリュなしでしたが、2,3,4セット目はロウリュ時間に合わせて入りました。水風呂は16℃くらいでしたが、体感14℃くらい。ここはととのいスペースも広い。外気浴5脚くらい、室内に10脚と十分なイスが備わっています。11:00には食堂も開くので、ゆっくり過ごしたい方は1日居れますね。定期的なロウリュイベントもあるので、サウナーには人気の施設ではないでしょうか。
また機会があれば今度は夕方に来てイベントを楽しみたいな〜と思いました。本日もありがとうございました。

サウナ：10分 × 2
8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：5:00起床で6:00オープンの黄金湯へ。土日の昼間予約は厳しいため朝イチで訪問する事にしました。小雨が降っていたため並びは私たち含め3人。2時間制のため着替えてすぐ体を洗い、体を温めサウナ室へ。ここはサウナ室と水風呂、ととのいスペースの動線が良く最高なんですよね。オートロウリュもあるので適度な湿度を保っていて私好みです。3セット目に突入する頃にはサ室が満席状態、朝イチの恩恵は2セット目まででしたが、本日も良い汗をかけました。サウナ後はクラフトビールを1杯、至福のひと時となりました。
本日もありがとうございました。

クラフトビール

サウナ上がりにクラフトビールを1杯、朝から至福のひと時

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：朝から所用で歩き回り2時間くらい時間が空いたのでニューウイングへ。今日はサ室混んでました…
本日もボナサウナです。3セットの内2セットはロウリュあったので至福の時間を過ごせました。本日もありがとうございました😁ボナサウナサイコー

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：無性にあの施設に行きたくて…ボナサウナ入りたくて…
来てしまいました。ニューウイングに…(笑)
体を洗い、まずはアツアツのお風呂で体を温めてから、多分笑みが溢れていただろう自分に恥ずかしさもありつつボナサウナに…「う〜ん、やっぱり良い、安らぐな〜」フィンランドで体験した薪サウナに似た感じのニューウイングのボナサウナはなかなか他では体験出来ない。水風呂からととのいスペースへの動線も完璧…落ち着く雰囲気に感謝です。しっかり5セット、途中お昼を挟みながらゆっくり出来ました。
本日もありがとうございました😁

カレーライス(大盛り)、唐揚げ、男気ビール

唐揚げにビール、そしてカレーでお腹いっぱい(笑)

サウナ：12分 × 2(ロウリュ)
　　 8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕事兼ねてホームへGO！11:30inでしたが、館内は混んでいました。今回は13:00と15:00の回のロウリュに参加しましたが、共に満員でした。私は8分くらい前からサ室で待機するので問題なく座れましたが…やはり毎時間のロウリュは混み合いますね。水風呂と窓に向かってのととのいは最高でした。しっかり4セット、本日もありがとうございました😁

カツカレー

カツはサクサク、カレーのルーは旨すぎ、固めのご飯が良く合います。オススメです。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：1126の日という事で、会社帰りにサウナへ。町の銭湯で入浴料とサウナ、貸しタオルで1000円でお釣りがくるのはありがたい😁体を洗い、サ室を覗く、ここのサウナは浴場の上にある珍しい作り、サ室へは番頭でもらう引っ掛けキーホルダーで扉を開けるタイプ。中は118℃とは思えないくらいマイルド、良い湿度と温度で自分好みで嬉しくなる。水風呂もちょうど良い温度で気持ち良い。ととのいの場は洗い場のイスに座りぼーっとする(笑)これが何か良かった。しっかり3セット、良い汗をかけました。本日もありがとうございました。

伊良コーラ

初飲みしました。

サウナ：8分 × 2
15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：投稿を見返すとホームへの帰還が1ヶ月と半月振りとなっていました。かなり浮気をしてしまい期間が空いてしまいました。その間に洗い場のイスと桶も変わりました？なんとなく違和感…(笑)11:00inでロウリュ時間でしたが、体を洗って黒湯で体を温めて待機、11:15入室しました。サ室は良いコンディション、アロマは柑橘系だったのかな？良い香りでした。今回ロウリュは13:00回を選択、たっぷり15分間、毎時間ロウリュを楽しめるのはやはり良い。ロウリュを楽しみ、ロウリュ後の余韻を楽しむのも良し、色々な楽しみ方が出来るのは良いですね。3連休最終日もあってか、いつもより空いていてととのいスペースも余裕がありました。マッサージも受けて贅沢に過ごしました。本日もありがとうございました。

カレー

ルーの旨味、ご飯のかたさ安定の旨さでした。福神漬けがまた旨さを増します。

サウナ：10分 × 3
6分 × 1(薬草サウナ)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：鰻を食べた後に在来線出静岡駅まで…本日はドラマサ道の舞台にもなったサウナしきじに来ました。15:00くらい到着、女性は待ちなし、男性は50分くらい待って入場出来ました。まずは体を洗ってから薬草風呂で体を温めて、いざサ室に！と思ってふと見ると長蛇の列！！聞くと薬草サウナで並ぶ列でした。それならとフィンランドサウナの待ちなしに入場です。ほのかに薫る薬草が良い感じ、室内の湿度も自分好みでGood。良い汗をかけました。あと薬草サウナですが、体感温度は100℃くらいのアチアチ状態(笑)でもリラックス出来るのでこれまた良い汗をかけました。水風呂はちょい深め、しっかり肩まで浸かれます。ととのいスペースはありますが、イスは全埋まりのためその隣にある腰掛けスペースで休憩です。薬草風呂側が外気浴に近く良い風が入るので4セットここで休憩。やはり聖地だけあって激混みでしたが、サウナは良し、水風呂良し、動線良し、満足のサウナ施設でした。また機会があれば再訪したいな〜と考えています。本日もありがとうございました😁

うなぎ 桜家

うな重

ほのかに炭の薫り、フワフワの鰻にホクホクご飯が合い美味しかったです。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：起床4:30で5:00のサウナオープンに合わせて温泉に入って待機です(笑)しっかり体が温まります。5:00のサ室オープンに合わせて入室し3分くらいでオートロウリュ発動、昨日記載忘れましたが、オートロウリュと同時にTV上にある2つの送風口から風が出るため室内は良い感じのアツアツさになります。源泉乃水風呂はちょうど良い温度、外気浴はウトウトするくらいの気持ちよさ、でもドーミーイン他の施設でサ室に送風機なんかあったかな〜。京都のルーマプラザでしか見た事なかったのでドーミーインであったの地味に嬉しい。本日も朝からありがとうございました😁
※写真は部屋から見た富士山、綺麗に見えました。

朝食ブッフェ

駿河丼と三島コロッケ ドーミーインの朝食は食べ過ぎちゃうな〜

サウナ：10分 × 2
　　　 6分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：会社帰りに三島まで…3連休も重なり東京駅は人がいっぱいでした。新幹線予約しておいて良かった〜
20:00チェックイン、部屋で着替えてすぐに12F大浴場へ。まず入ると夜景が綺麗、電車の音もなんか心地よい。体を洗い温泉へ…足を広げて肩までつかり「ん〜気持ちいい」体もポカポカになりサ室へGO。室内は92℃ですが、そんなに熱くはないかな。20分おきのオートロウリュで一気にアツアツ、お気に入りの席は2段目のストーブ横、ここ特等席ですよ(笑)水風呂は少し深め、肩までしっかり浸かれます。ととのいイスは室内3脚、露天側1脚、風がいい感じで抜けるためチョー気持ちいい。しっかり3セット、本日もありがとうございました。

崎陽軒のシウマイ弁当

新幹線の中で一杯 やっぱりシウマイ弁当合うな〜

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ午後の部開催(笑)道の駅音更から空港線バスに乗って北海道ホテルへ。モール温泉あり、セルフロウリュあり、外気浴抜群という事が忘れられず再訪問です。14:30到着で男性は待ちが発生、20分くらい待って案内されました。洗い場は10個、ジャグジーと大浴場、露天風呂、浴室内ととのいイス3脚、露天風呂側に4脚あります。外気浴は人気のため待ち発生、サ室は湿度高め、体感温度は100℃くらい、セルフロウリュが出来るためロウリュ後は体感かなりアップしますね。3セット目からサ室独占出来る時間ありました。ラッキーでした。本日もどうもありがとうございました😁

豚丼のぶたはげ 道の駅おとふけ店

豚丼と豚汁

帯広のグルメといえば「豚丼」炭焼きの肉は薫りよし、柔らかく美味しかったです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：浴室に入ると内と外の寒暖の差で湯けむりが良い感じ。顔の表情も分からないくらいです(笑)週に6便に増えたとの事で韓国の方が多い印象。体を洗ってモール温泉で体を温めてのいつものルーティン。1セット目2段目、2セット目1段目でじっくり蒸されて渾身の2セットで朝の部？は終了。午後の部はあるのか？(笑)2泊3日お世話になりました😁

CAFE & BAR NUPKA

クロックムッシュプレート

オニオンスープ付き、フリードリンク 外側カリッと中しっとりで美味しかったです。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：朝4:00起床、5:00〜のサウナ室オープンに合わせて準備をして浴場へ。やはり朝イチは空いていますね。温泉で体を温めてから一番乗りのサ室に…昨日の方が温度高い？と思いましたが、温度計を確認すると94℃、十分ありました。昨日同様の2セット、11月帯広での外気浴はやはりサイコーでした。途中ウトウト…
最高の朝をスタート出来ました。ありがとうございます。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：華金…夫婦で好きな帯広へ。またまたドーミーイン宿泊。仕事終わりもあって到着が20:00。まずは体を洗ってモール温泉で体を温めて、いざサ室へ。5人くらいでいっぱいのサ室に4名。空いてるかな〜と思ってきましたが、出張の方も多いのか混んでました。程よい湿度でジワジワ汗をかけました。水風呂に露天風呂側での外気浴、帯広の夜は寒いくらいですが、外気浴は気持ち良い。まずは初日のため2セットで切り上げました。明日朝からまた入ります😁

平和園 本店

ジンギスカンと平和園カルビなど…

旨い、安い、楽しい。金曜日の夜を満喫しました。