はべ

朝ウナ！

スカイツリー→錦糸町駅のバスに乗っていたはずが、乗り間違えて亀戸行き…やばっとなって降りたら、まさかの10:58に黄金湯の最寄りバス停じゃないかっ！

速歩で黄金湯に向かい、並んでチケットゲット。緊張のあまりタオルあるのに、タオル付きのサウナセットにしてしまったwものの、またずに入れた！

10人は余裕なので、11時に並んで入れば待ちはない。たまに休憩待ちはあるけど、お風呂スペースが空いていれば椅子には座れる、ということで快適な3セット。

ただ、外気浴は昼間のカンカン照りで日焼けするかも…ってところだけかなー。12:15現在はサウナは人数制限中でした。

いやーよかった。
クラフトビールもさいこー、優勝ですー。

クラフトビール

ヴァイツェンも飲みたかったけど、ペールエールで喉を潤す

出張サウナ！
ホテルのサウナと思ったら結構ええよー、このサウナ。
休憩どころもおしゃれだし、サウナもいい感じー。

朝ウナ！

朝定食

8月は11時までは定食のみらしい

出張サウナはやはりここ！
リモートワーク→サウナ→夕食→カプセル→朝ウナ→朝食…と家並みに住んでる感満載で、完璧な環境です。

しかも、ロッカキーはラッキーナンバーのさうなーな（377）、何かいいことありそう。

2回目なんだけど、「からふろ」がとってもよくて、「からふろ」→強水風呂→弱水風呂→アイスサウナ→トトノイ椅子がサイコーでした。

アイスサウナ満喫してたら、髪の毛が凍ってしまい、楽しかった！

ソーセージタコス

これと🍺で優勝です！　意外に量があるのでこれだけで満足できます。

やはり、ホームにしたいサウナNo.1だー、いいですやはり。

瞑想サウナ10分→水風呂1分→不感湯5分→トトノイ椅子（リクライニングの方で手前側）の完璧な流れで、即整ったよー。

さらに、通常のカラカラサ室や00分のオートロウリュ、食堂も何もかもサイコーです。
朝は1時間1,100円なのね、2時間でも1,500円、これは遠いけども通う、絶対。

カレーライス

400円でこのお味、優勝🏆です！

出張サウナは、久々の京都へ。
駅前2分はとっても嬉しい。

小さめだが、しっかりとアツい。
外気浴はないけど、しっかりとしたシャワーチェア（背もたれ付き）はあり、そこで休憩もできた。

スタンディングバーがおすすめ。京都の地酒でもなかなか飲めないものも格安でおいてます！
https://www.elcient.com/kyoto/restaurant/

スタンディングバーで一杯！

40分ウォーキング後に、朝イチで60分一本勝負。
本当はランステサウナが良かったんだけど、後ろの予定とあわず断念。

でも開店すぐで混む前だったので、いい感じで入れた。混んじゃうと水風呂や外気浴が待ちになっちゃうからね。

やっぱりオートロウリュは激しい…みんな一段目に降りていく感じはかわらず。1セット6分で結構満喫できるので60分でもいい感じに焦らなくて済んだ。

外も灼熱だけどサ室も灼熱！　さっぱりしたぞー。

朝ウナ！
朝なのに元気な仲良し3人組よ、、、流石にうるさくて気分悪かったぞ、、、。我慢できずに2セットで終了→朝定食…

飲み会明けの朝ウナ！
その前にお腹減りすぎて、朝ごはんに生姜焼き定食（優勝です）、その後少し眠って、3セット。

9-10時が掃除で入れないのを忘れちゃう。
昨日の毒素を排出して、ずっと気になってた燻製カレーを昼ごはんに。はい、優勝です（連覇だね）。

食堂利用をしたいサウセンなのでした。

燻製カレー

深い味わい

カンデオ長崎は初！
いい雰囲気の中華街の雑踏の中にシャキッと立つホテル。

屋上なので風がとっても良くて、外気浴がめちゃめちゃ気持ちいい。昨日飲み会前にも入りたかったなー！

コロナの前振りだから、7-8年ぶりかしら。
外気浴がない珍しい作りだけど、広々してて良かった。

ホテルの前の屋台がとってもよくて2日連続行ってしまった。

ラーメン

長崎のラーメンは麺がソー麺ぽくて軽くて食べやすい。豚骨もそこまで濃くなくて何ともいえない心地よさ。

いいよ、とってもいいよ！

🌈レインボーといえば、新小岩に通ってたなー。お、本八幡にもあるのか！　ってことで土曜の朝ウナと昼ごはんにチャレンジ！

サ室2つあって広い！
メインのサウナは目を疑う120℃！　本当にそうだったけど、1段目なら結構大丈夫。
瞑想サウナは焚き火の映像見ながら85℃で蒸されるの良かった。さらにオートロウリュは激アツなので、ツンデレ具合にやられてしまった。ロウリュはハットないと死ぬので気をつけて。

調子に乗っての5セット。
水風呂が冷たいのと、不感湯30℃もあるので、サウナ→水風呂→不感湯15分→休憩という何度もトトノウルーティン。
そして、休憩は浴室から出たクーラーが効いたところでしっかりできるのも良い。
外気浴なしでこんなに気持ち良いの、本当にいいのだろうか、、いいよ、ここ！

そして最後の極め付けは「団体行動禁止」、なんて嬉しい、ドラクエ厳禁モード。いいよ、ここ！

アジフライ

美味しいし、ボリュームが！ ビールセット（ソーセージとビールと枝豆）もお得です。

いろいろあって何かを出したくて、7時前から朝ウナ！
90分で大満足。

たまには平日に！
1,650円、これが前は1,000円だったんだよなー

恒例の土曜朝ウナ→朝定食。
珍しくサ室が混んでてびっくり。
朝定食も混んでて（3人まち）でびっくり。
（混んでるといってもいつもが空き過ぎなんだな）

朝定食

安定のお味で370円

なんだなんだ、この混み具合は？！　平日なのに待ちが発生しそうなギリギリの椅子取りゲーム状態。
でも、90分にしたんで余裕もって蒸されたのと、お客さんがとっても紳士なんで譲り合いでばっちり気持ちよかった。

みんな態度よいのと、みんな静かなんで本当によいです。
気持ち良すぎて、ハイボール頼んでしもうた。

角打

海浜幕張での仕事の最終日、やはり来てしまった！
空いてるし、温泉気持ちいいし、もっと近くにあればなー。

生ビールのみで我慢！

海浜幕張での仕事が3日連続ということで、リモートワークスペース利用→終業後サウナを企画してみた。
リモートワークスペースは、5時間550円とこれまでで一番安い！！！！　そしてサウナと外気浴（大画面の野球中継）と気持ち良い塩温泉は最高！

さらに台風で明日朝の移動がやばいか京葉線、となり、急遽宿泊してみた。マットレスだけ固くて残念、だけど岩盤浴ついて4,000円はお得すぎるー。

施設内にCoCo壱があってカツカレー

CoCo壱も居酒屋もはなまるうどんもあるよ