フィットネス&スパNASリバーシティ21

月島駅から徒歩で10分ほど。
このエリアでも人気、かつ高級なタワーマンションが建ち並ぶリーバーシティ21の一角にスポーツクラブNASはある。

初めてのスポーツクラブ併設のサウナ。ビジター料金を1,100円支払い入館。

第一印象は、スポーツクラブとは思えぬ広さ。人が多い。熱気がすごい。

身体を清め、いざサウナ。
と、いきなり入室で焦る。扉が完全に閉まらない、5cmほど隙間ができてしまうのだ。何かが引っ掛かっているのか？　原因がわからず、仕方なく座る。
座ってすぐに理由が判明。熱い。110℃近い。熱すぎるからか、はたまた、換気のためか。ともかく、閉まらない仕様なのだ。それで問題ない温度なのだ。

縦長のサ室で、奥にサウナストーブ。定員は18名で、左右に向き合う形で座る。常時10近くが蒸されていた。

特徴的なのは、左右に仕切り壁があり半独立スペースになっていること。ただ残念なことに、サ室内には洋楽がかかり、照明もかなり明るい。薄暗い静寂の空間ならば、この仕切りは瞑想空間として良かったのに。
スポーツクラブの雰囲気や怪我の防止を考えたら、致し方ないのだろう。

仕切りの間で、ハットを目深に被り、脚を組む。京都で学んだ坐禅でサウナ。集中して気がついたらすでに15分経過してた。すごいな、坐禅の集中モード。

水風呂。
水温21℃。さすがにコレは緩い。5分近く浸かっても熱さが抜けない。セルフで流水を作るなどし、体感的に冷やしにかかる。

外気浴。
デッキチェア3つ、椅子１つ。露天風呂の淵で涼む人もいた。サ室の広さの割に数は少ないが埋まる事は無かった。客層が大きく二手に分かれているからだ。
一つはサウナー。サウナハットを被り、水風呂→外気浴のルーティン。
もう一つはスポーツマン。水風呂を浸かり、終わり。もしくは、水風呂→即サ室へ戻る。運動の疲労回復のためにサウナで身体を温めているのだろうか。外気浴は不要のようだ。よく状況が掴めない。
なお、外気浴といっても、風の抜けがよくないのが残念。

また、浴室全体が蒸し風呂のように暑い。なので外気浴ですっきりしても、すぐに不快係数が急上昇。
ちなみに、もっとも涼しいのはエアコンMAXの脱衣室だ。

サウナの評価としては決して満足できるものではなかった。スポーツクラブだからこその制約もあるのだろう。割り切って使う、というのもあるが、ならば銭湯に行くよな、とも思ったり。
一方で、スポーツクラブを選ぶにあたり、こんなパワフルなサウナがある、というは、魅力的なポイントになるのは間違い。

隈研吾氏がどこかで書いていたけれど「英米で郊外文化が発達した理由は、アングロサクソンは地面から離れると元気がなくなるから」。真偽はわからないが、芝生の庭付き住宅が豊かさの象徴である上記の国に比べ、ラテンの国の方が都心のアパルトマン指向が強い気もする。アングロサクソン型（？）な自分は、もし買えてもタワマンには住まないかなあ。しかもここは地上に降りても本物の地面ではない埋立地だ。とはいえリバーシティ21といえば、ウォーターフロントタワマンの嚆矢。どんな豪華なところかドキドキして訪ねたら、2階建てのこじんまりとしたスポーツクラブがタワーの狭間にひっそりとあった。普段通っている地元平塚のNASが5階建てなので拍子抜け。そりゃ運河渡っても中央区、神奈川西部とはスペースの価値が違うか。ジムスペースも小ぶりだが、その分「スパ」と施設名に入っているくらいで浴室が広め。

サウナは色々書かれている通り100℃でしっかりアツアツの遠赤外線。室内はヒとシが入れ替わっているちゃきちゃきの常連の先輩方が蒸されている。普通のジム利用者には熱すぎるんでない？（※平塚店は90℃で天井と温度計位置が高いので、実際の80℃くらい。サウナイキタイでは遠赤外線になってるがストーンあり）

水風呂は20℃オーバー表示だが体感は18℃ほど。おそらく水道水。だが親会社の大和ハウスは温浴施設に工業用水を使って、ちょっと問題になったから、ここもろ過して使ってるのかも。（※平塚店は地下水。舐めるとしょっぱくミネラル感がある。こちらも温度計は20℃だが18℃くらいの体感）

外気浴スペースは、かろうじて開口部があるがあまり風は抜けないし空も見えない構造。周囲はタワマンだらけだから、そうなるよね。寝椅子は○（平塚店は外気浴も休憩スペースもないが、洗い場の椅子が大型なのでけっこうととのえる）

大浴場は露天に人口二股温泉。内湯にぬるめの丸い浴槽。ひろいけど特になし。（平塚店は二股＋微細気泡がついててけっこう肌当たりが良い）

と、アウェイで系列に人気施設に行って見たらホームの平塚店も悪くないという発見が。

出たところに「南インドキッチン」の看板。中華やエスニックは店名や外観内装で判断し辛いので食べログ検索したら高得点なので、こちらでサ飯に。点数通りにびっくりするほど旨かった。