番長あやめ

今日は午後に休みをとったので、しきじへ行きました。
ペットボトルを持って出勤。

さぁ仕事終わり、しゅっｐ…
あれ？フタがない…！？

明日から20日くらいまで、年末の激務が待っている。


と、いうことで多分今年最後のするけん。
送迎バスを利用し、8時半にチェックイン。
誕生日割で、なんと入館料無料。

9時から10時までテレビを見て、10時からサウナタイム。
フィンランドや高温を交互に、締めの塩サウナ。
クーラー室も使いながら、リラックス。

ただ、、サ室でのおしゃべりがありました。
何か悩みを抱えているのでしょうか。
喋らずに座っていることができなくて「困っている」お客さんなんだね。
かわいそうに。

昼過ぎくらいに、大休憩。そのまま昼寝。

第2ラウンドは、岩盤浴と薬草、ミスト。
昼寝の余韻を味わいながら。少しウトウト。

ここで、夕飯。16時半。だいぶ早い時間ではありましたが、焼肉。
うまい。
サウナ、温泉の後の焼肉。幸せです。


夕飯後、笑点を見て、第3ラウンド。
最後は温泉メイン。
水風呂、クーラー、プールも併用して、芯から温まりました。


滞在時間12時間。あぁもっといられる。

焼肉とビール（海峰）

うまい。

キャンペーン最終日。
回数券、ビール（大）券を買わねば。
期間中、何度か行きましたが、所持金不足で買えず。


今日しかない。


今回は、岩盤浴はなし。
家で笑点を見たいので、さくっと３時間半コース。

９０分サウナ。
６０分食事＆休憩。
６０分温泉。

けっこう混んでいました。
キャンペーン最終日だからかな。
全セットで上段に座れなかったのは、今回が初でした。
そんなこともあるんだね。

いか唐揚げ

うまい。

グループお断り。会話はお静かに。


私は基本ソロなので、問題なし。
静かな環境が好きなので、これはうれしい。

それだけ「本気に湯治に専念しましょう。」という意味なのでしょう。



まずは、しっかり温泉。
44～45℃くらい？けっこう熱め。
私は熱めが好きなの。
ちょうどいいのも、ぬるいのも、冷たいのも、全部好き。

ぬるっとお肌に優しそうな、そんな温泉。
ちょっと滑るので注意。

熱めの温泉で、しっかり芯から温まり、蒸風呂へ。
温泉のサウナ。高温ではなく、高湿度。
体に良いミストが肌、口から入ってくる（気がする）。


十分に蒸され、水風呂へ。
ほどよく冷たく、しっかりと冷やして、休憩へ。

いつものサウナなら、ここでサ室へ移動するところですが、
今日はここで一度温泉に入ります。蒸される前にしっかり体を温めて
蒸されました。

風も冷たく、午後から晴れたので、心地よい休日となりました。



ここの施設は、とにかく静かです。
歩くときもそろりと。。。

きじ重

うまい

髪が長い…疲れた…サウナ…温泉…

とりあえず、1mm。
もっといける？じゃあ0.8mmお願いします。



床屋にいったとこやwww





イラッとしたら！
床屋だけに、カッとしたってね。


もうひとつあるよ。
床屋だけに、３発（散髪）目もあるってねwww




なんてことを考えながら、ととのい椅子に座りました。

昨日、誕生日。
おめでとうの意を込めて、いつものMYSA。


18時半にチェックイン。
今日の温度はちょっと低めだったかな。
たくさん薪を焚べて、しっかりロウリュ。

自宅から日本平経由で草薙の湯へ。
往復約10kmよ。しっかり歩いて温泉とサウナ。
究極の健康。

今日も岩盤浴セット。
19時半のロウリュサービスは、己のみ。
いつもより湿度が高くてお得でした。

そしてなにより、ローマンサウナがしっかり高温多湿で良かった！
ごく稀に、高温多湿な時があるので嬉しい。
しっかり蒸されました。
ローマンサウナも併用すると、しっかり整うよ。


帰り道、気温も落ちてきて、秋風が心地いい。

かつとじ定食

うまい。

キャンペーン中。
入浴回数券、ビール券が安く買える。
ロウリュは土日4回。
床屋も安い。
湯あがりセットも安くなってる。

不景気の中の無敵。

岩盤浴セットでチェックイン。
さっとゼロセットめをやって、
14時30分のロウリュに標準をあわせる。
このときは体操とみんなでタオルあおぎ有り。
終わりと同時に急いで、水風呂へ！

続いて岩盤浴、温泉を楽しみ、

16時30分のロウリュに標準をあわせる。
このときは体操なし、みんなでタオルあおぎもなし。
同様に終わりと同時に急いで水風呂へ。

笑点の前に食事。とうがらし焼き定食。
辛くてうまい。

笑点を見て、温泉と休憩。
19時30分のロウリュに標準をあわせる。
このときも体操なし、タオルあおぎなし。
あるときとないとき、何に違いがあるのかな。
急いで水風呂に入り、岩盤浴へ。

そして最後は浴室のサウナと温泉で21時頃チェックアウト！
３度もロウリュを楽しめた！

とうがらし焼き定食

辛くてうまい。

近所にある公園の地面にトマト、ジャガイモ、ピーマンの絵が描いてありあました。どっかのお子様が描いたのだろう。

今日は仕事お休み。久しぶりの平日休み。
なので、しきじに行く。
いつもの通り薬草とフィンランドを楽しむ。
そして今回は、水を持ち帰る。


一度やってみたかった。ウィスキーのしきじ割。
氷つくってみようかな。米も炊いてみたい。


なにより水筒に入れて持ち歩きたい。
仕事でどんな辛いことがあっても、「今しきじの水、持ってるぜぇ」って思える。気分がいい。調子がいい。頭も冴える。



あぁナス科の地上絵か。

清水魚市場 河岸の市 いちば館

河岸の市（マグロの定食）

とてもうまい。

今更な話ですが、歩いてサウナが流行っているらしい。

と、いうことでちょっと寄り道をして草薙の湯へ。
出発は草薙駅。歩いて日本平へ。
片道4〜5kmくらい？
走ることなくひたすら歩く。

天気もほどよく、寒くなく暑くなく。
外気浴も気持ち良い。
無心で歩く。

なぜ、ここまで歩くのか。後にあるサウナや温泉のため。
それもあるが、なにより登りきってのビール。うまい。
富士山を眺めながら贅沢な土曜の昼。

さぁ下山。行くぞ草薙の湯！

「調味料のさしすせそって知ってますか？」
「砂糖、しょ…塩、酢、醤油、ソイソ…味噌」
「服にもさしすせそってあるんですよ。作業服ってね」

職場でのやりとり。
気温がぐっと下がって、今日は絶対にサウナ日和だと確信し、
いつものMYSAへ。

身を清め、１セットめ。
温度は約100℃。ちょうど良い。さっそくロウリュ。
静かなサ室。ロウリュの音。
「趣味：楽器の演奏」ってプロフィールにかいても良いんじゃないか。

そして水風呂。思った通り、冷たい。しっかり冷たい。
ポンチョをかぶり、休憩。
風も冷たく、気持ちがいい。


あぁ。「サ行」服ってことか。

ラーメンを食べてさぁ出発！
12時30分にチェックイン。

今日は岩盤浴もセットで。


まずはサウナ。
しっかり身を清め、フィンランド式へ。
なんか今日は調子がいい。
温度はいつも通りだけど、そんなに熱く感じない。

そして水風呂へ。
15〜16℃くらい。このくらいがちょうどいい。


休憩。イスに座れる。やったね。
3セットめは、ローマンサウナ。

今日は温度が高くて良かった。
ちょっと高めがうれしいです。



そして、岩盤浴。寝不足かな。
ちょっとウトウト。
ロウリュサービスも。

休憩室。アイマスク持参したから
ゆっくりできる。耳栓もあると良かったかも。


温泉、サウナ、岩盤浴などなど繰り返し、
閉店までいる、というwww

午後から雨が降り出して、風も冷たくなってきました。
よし、今日だ。

先日の豪雨で、断水の被害を受け、ようやく日常に近づいてきました。
思ったように水が使えない日々が過ぎ、待ちに待ったサウナ。


サ室は100～110℃くらい。お楽しみのロウリュ。
熱い蒸気が体に降り注ぐ。
そう、これこれ。調子に乗ってもう一杯。

さて続いてお楽しみの水風呂。
しっかりと冷たい。冬が楽しみだ。

そしてお楽しみの外気浴。
ほどよく冷たい風を浴びながら、雨を受ける。


「水でねええええ！！」って言ってたのはほんの数日前。
そんなことが頭に浮かんだような。



なんかいろいろあったけど、まぁアレだ。
明日もがんばろう。

隣人（父）から「サワディー」とあいさつされた。そして、隣人（母）からも「サワディー」とあいさつされた。さらに隣人（子）からも「サワディー」と。

あぁ、これがタイ風一家か。
代休。平日の休み！
電車で移動！みんな仕事！私は休み！！！

熱海に行っちゃうよ！アタスパ！！


10時チェックイン。
一番風呂一番サウナよ！！


まずはしっかり身を清め、深い温泉と掛け流し。
そう、熱海温泉は芯から発汗の湯。

つまり、低温サウナに合っている！
45℃60％のサウナ。
物足りなさ感じるかも。

でもね、温泉でしっかり茹で上がっている。
20分くらい、ちょっと長めに景色（荒れた海）を見ながら、安らいでサ室を楽しむ。

水風呂→休憩。

ここでもう一度、全身を追い洗い。
なにか噂で聞いたことある。
1セットのあとに体を洗うといいことあると。

噂どおり！！汗が美しい。
デカい！肩に大豆が乗ってるよ！！
誰かに見せたくなるね。


入浴後はビールと昼寝。
滞在時間約9時間、贅沢な休日でした。

牛丼ランチ

うまい。

週のど真ん中センター中心の日。
土曜日まで勤務なのでちょうど折り返し。

週末まで頑張ろう。

重陽。菊の節句。
18時ごろにチェックイン。

薪が燃える音、ロウリュの音、雨の音。
本当にいい音を奏でる。
今日は特別に雷の音も。

いろんな音を楽しめました。

朝サウナいいね。今日は全然混雑していなかったよ。

約40日ぶりのMYSA。
そう、これ。


120℃超のサ室。

パチパチバンコロンと火の音。
バッバッと雨の音。
ジュオオォとロウリュの音。
熱された石から、高温の蒸気を全身に浴びる。

夏の終わりを感じる優しめの水風呂。
流れる水、体を包む水。
感じる風と虫の音。










あぁ、なんと美しい。