番長あやめ

仕事終わりにチェックイン。
新型のサウナストーブが導入されていました。
温度は90〜100℃。サウナストーンが高くつまれていて、ロウリュをしっかり楽しめます。

サ水サ水休を4セット。
初夏の夜空で癒やされました。

お仕事、お疲れ様。さぁ癒やしの時間だ！

いつものように、温泉とシルク風呂でしっかり体を温めて、サウナ室へ。入ったときは全然混んでいなく、最上段の特等席をゲット！

もうすでに体は温まっているので、すぐに汗が吹きでる。そして水風呂へ。15〜16℃くらいなので、とても入りやすい。
体を締めて、ここでローマンサウナ。高湿度でじっくり汗を出す。
水風呂に入り、外気浴。本日は風が強めで心地よく休憩ができました。
これを3セット行いました。

サウナ後は、ビールとカレーライス。
休憩（仮眠）して、最後は温泉を楽しみます。

薪の燃える音、ロウリュの音、そして雨の音。


毎度ながらミーサは癒やされます。
サ→水→サ→水→休を3セット。
今日もぐっすり眠れそう。

一週間お疲れ様ってことで、温泉＆サウナを楽しむことにしました。

まずは温泉で十分に温まってから、サウナへ。
お昼どきってこともあり、混んではいなかった。
上段でしっかり汗をかく。

すでに温まっていたこともあり、長い時間はいれず、水風呂へ。
地下水を15℃に調整してあるらしい。丁度いい冷たさでした。

外気浴は心地よい風と漁港のかおり。
サウナと温泉を楽しめました。
16時頃から混み始めてきたので、今日はここまで。


風呂上がりに、クラフトビール！
うんまい！
ただ残念だったのが、生しらすが休漁であったため、食べられず！！！

昨日、仕事終わりに行きたかったのですが、激務のため営業時間に間に合わないため本日に延期。

16時頃チェックイン。
桜も散り始め、とても暖かい。

一方、サウナはバカ熱い！
サ→水→サ→水→休憩
サ→水→サ→水→サ→休憩

MYSAではこの流れが己に合う。

涼しいほうのサウナで、じっくりと汗をかき、最後は熱いほうの…


って！145℃！！！？

散髪もかねて、店に行く。
温泉→シルク→サウナ→水風呂→ローマン→水風呂→休憩を2セット。


温泉とシルク風呂でしっかり体をあたためてからのサウナ。長い時間サ室に入っていられないけど、汗の量は最初からクライマックス！
温泉とサウナ。実に良い。

寒の戻り。

いつもと趣向を変えて、
サ→水→サ→水→休を1セットとして、合計3セット。
自分にあうサウナの楽しみ方を研究中！

体がMYSAのテントサウナを欲している。
仕事は午後に休みをとり、15時ごろにチェックイン。

平日のこの時間に行くのは初めてでした。
けっこうお客さん来てるのね。

暖かくなってきて、水風呂が少しぬるめに
なってきたかな。
真冬の締まる感じは当分の間、お預けでしょうか。

春サウナの楽しみ方を勉強中です！
良い方法やセッションがあったら教えて下さい！

静鉄利用で長沼駅から徒歩10分くらいで到着。
岩盤浴セット。

深い温泉とあつ湯で体を温め、サウナへ。
温泉からのサウナ室は、最初から汗が湧き出るので良い。
水風呂も１５℃くらい。ちょうど良い。
外気浴も心地よい風を受けて、十分に楽しめます。
ちょっと混雑しているかな。

サウナ後は、岩盤浴や休憩、食事をしてさらに楽しめます。
岩盤浴→冷房室→外気浴もオススメです。

２週間ぶりのMYSA。本来であれば3/18（金）に行きたかったけど、雨予報なので今日にしました。

テント内の温度が１３０℃超。
水風呂は入りやすい温度でした。暖かくなるにつれて、水風呂の温度も少しあがるのかな。

宿泊プランで行きました。
フィンランドサウナ→水風呂→休憩→森のサウナ→アイスサウナ→休憩→森のサウナ→アイスサウナ→休憩→フィンランドサウナ→森のサウナ→アイスサウナ→大休憩。

アイスサウナいいね。これはハマる。

仕事終わりに行きました。

温泉→シルク→高温サウナ→水風呂→休憩→高温→水風呂→ローマン→水風呂→休憩→ローマン→水風呂→大休憩

ローマンサウナいいよ！

仕事終わりに行きました。
テントサウナでのロウリュが楽しい。しかもかなりの高温。そしてしっかり冷たい水風呂。

サウナ→水風呂→休憩を4セットくらい。

美しく整いました。

朝から営業しています。土曜日の仕事前に行きました。
温泉が２種類あってとても良い。

温泉→サウナ→水風呂→休憩

を繰り返して、仕事前に癒されました。