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サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2週間振りのホームサ活♨️

連休があったりでこんなに期間が明いたのは今年初💨

今日の北見は気温が34℃もあった為、サ室も94℃ありアチアチ💦💦

水風呂も15～16℃くらいの体感で訓子府にしては温め🤔

それでも外気浴すると少し風があって心地良い🤤

サクッと3セットこなして、暑いのであつ湯には浸からずにフィッシュ🤣

久し振りのホームサイコーでした🤭

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：愛犬と散歩して帰ってきてからの朝ウナ♨️

朝もサウナ利用者は少なくゆったり入れました👌

温度は86℃と昨日よりは少し低め🌡️

昨日はロウリュしても香りがしなかったけど、今日は白樺？のような香りがします😌

水風呂もキンキンとまではいかないけど冷たくて気持ちいい😆

今日もデッキチェアで休憩✨

夏の青空と森、鳥の囀りを聴きながらの外気浴サイコーでした🤤

もう一泊したい・・・。

エッグベネディクトと炊きたてご飯

staub鍋で炊いたご飯を筋子で食べると旨すぎた🤭

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は愛犬を連れての家族旅行で定山渓の森の謌まで🚗💨

前回来たのは2019年だったので4年振り。

前回来た時は興味がなかったけど、リニューアルしてロウリュ出来るようになったサウナも楽しみ🤭

15時半頃に大浴場に入り洗体を済ませていざサウナへ🔥

ちょうどサウナから先客が出てきたので1セット目はソロ👌

温度は90℃でけっこうなアチアチ加減😲

12分計が無く15分の砂時計が2つ🌡️

5分蒸された後ロウリュすると4人ギリギリの狭いサ室は更にアチアチに💦💦

水風呂は意外に冷たくて13℃前後🙆

休憩は露天風呂に1つだけあるデッキチェアで💺

天気が良い日中に緑が生い茂った森の中での外気浴、贅沢すぎる🤤

その後3セットこなして計4セット堪能🔥

せっかくロウリュ出来るならアロマ水が良かったなー🤔

ディナービュッフェは美味しすぎて家族全員食べ過ぎました😋

食後は散歩がてらネイチャールミナリエというプロジェクションマッピングを観に行きました✨

ディナービュッフェ🍽️

どの料理もスイーツも美味しかった🙆

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は朝から１日会議＆デスクワークでクタクタ😱

昨日残業でサウナに行けなかったのでゼッタイイキタイ!!

と思い自宅に戻って食事を済ませてから21時過ぎにIN♨️

ソロの時間もあり程よく空いてました👌

ほうじ茶の香りで3セット蒸されて長めの休憩でキマりました🤤

グッスリ寝られそう🤭

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はオープン直後の15時半前にIN♨️

やっぱり昼間のサウナは格別ですね😁

もっとほうじ茶の香りで蒸されたかったけど、娘と夜ご飯食べに行くので3セットでフィニッシュ✨

娘のリクエストでキッチンCOOでドリアの予定だったけどまさかの休み😨

次のリクエストがらーめん天金🍜

口の中ドリアの気分だったのにラーメンに変わりました😅

らーめんや天金 ラーメン村店

味噌野菜ラーメン

天金のしょうゆも好きだけどやっぱり味噌🤤

サウナ：6分 × 5 8分 × 1
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット

一言：週末と言うことで仕事を早めに切り上げて自宅へ帰宅🏠️

夕飯を食べて21時過ぎにIN。

何人か先客が居たけど連日のサ活のせいか、少し温度が物足りなく声をかけほうじ茶を1杯🔥

回を重ねる毎にどんどんセッティングも良くなり全身から滝汗💦💦

今日は6分と短い時間で5セットとラストは8分蒸されて計6セット堪能🤭

チュードクっぷりを発揮してしまいました😎

サウナ：6分 6分 6分 10分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：今日も北見ホームでのサ活🔥

だけどサウナハットを家に忘れてしまう失態😨

久し振りのハット無しのサウナはアチアチで全身から大量発汗💦💦

水風呂が循環してなく温かったけど、循環させると徐々に冷たくなっていつものキンキンの水風呂に🤭

今日は外気温も涼しいし風もあって心地良い🤤

4セット蒸された後、43.0℃のあつ湯に浸かってフィッシュ♨️

明日頑張れば3連休に突入✨

頑張ろう👍️

サウナ：6分 8分 8分 8分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：先週金曜日以来4日振りのサ活は北見のホームで訓子府へ。

今日健康診断を終えて去年のMAX体重より約5㎏の減量✨

日々のサ活が功を奏しました😁

更なる減量を目指し4セット🔥

かなり空いていて2セット目、3セット目は完ソロでアチアチのサ室を堪能😎

今日も水風呂はキンキンであまみが全身たっぷり出た🤣

静かな外気浴をゆっくり味わいながらキマりました🙆

最後は43.7℃のあつ湯に浸かってフィッシュ🛀

熱かった💦💦

サウナ：6分 8分 6分 6分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：単身赴任先から自宅に帰宅して食事を済ませてフタバ湯さんへ♨️

21時過ぎに着くと駐車場も疎らで空いている👌

バタバタして自宅を出て来た為、まさかのサウナマット忘れでレンタルマットを借りました😅

先週来れなかったので、2週間振りのほうじ茶ロウリュで滝汗になり4セット🔥

血流が良くなって肩凝りも解消され疲れもぶっ飛びました😎

サウナ：6分 8分 8分 7分
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：今日はいつもより混んでいたので短い時間で4セット🔥

水風呂は相変わらず冷たくて気持ちいいけど、循環させている水を毎回止める爺さんと最近時間帯が被るのでストレス💥

常連のおじさんサウナーも怒ってました笑

デッキに向かうドアが修理されて直ったので、ドアの開閉は静かになったけど爺さんはどうにかかならないものか🤔

サウナ：8分 10分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：7月入って初めてのホームサ活♨️

20時半頃にINして洗体してサ室へ🔥

サ室内かなりアチアチで直ぐに発汗💦💦

最初少しだけ先客居たけど1セット目はほぼほぼソロで蒸される😌

水風呂も相変わらずのキンキン具合🤣

1セット目からディープリラックス状態に突入し良い感じ🤤

2セット目もソロの時間が多く、3セット目はいつもこの時間に来る常連さんと静かに蒸される🔥

水風呂に長めに浸かって全身あまみ全開✨

キマりました😎

最後に43.6℃のあつ湯に浸かってフィッシュ🌡️

今日も熱かった😁

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は日頃の激務の癒しを求めて午前中はマッサージ、午後からは家族で花神楽へ♨️

15:00頃にINして洗体してサ室へ向かうとまぁまぁの混み具合😲

温度は90℃を指しているが、そんなに熱くは感じなくゆっくり蒸される😌✨

水風呂も冷たくて気持ちいい🤤

jediさんの書き込みで見た通り、インフィニティチェアと赤青黄のローチェアが増えてて休憩には困らなそう👌

その後2セット目を終え水風呂から出た後、友人と遭遇!!

友人も家族で来たとの事🤭

元々中学時代からサウナーだった友人と2セットセッションして計4セット堪能しました😁

大自然の中のインフィニティチェアサイコー過ぎる😎

サウナ：6分 8分 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今日も北見でのホーム、訓子府でサ活♨️

いつもの20時半頃にIN。

お客さんはいつも見る常連のおじさん達だけ😅

日中の熱さの影響かサ室内がかなり熱くて温度計は94℃!!

1セット目完ソロだけど6分でギブして水風呂へ🛀

今日の水風呂は体感11～12℃ぐらいのキンキンで温度差がヤバイ🤣

その後の外気浴は言うまでもなく気持ち良すぎ🤤

2セット目も完ソロで蒸されるけど、かなりアチアチなので8分でギブ💦💦

水シャワー＆水風呂の破壊力🚿

日中の熱い中この水風呂に入りたかった😆

3セット目もいつもの常連さんと静かに蒸されてフィニッシュ🔥

熱いのであつ湯は浸からずに終了😁

サウナ：8分 10分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今日も安定のサ活を求めて北見でのホームサウナへ♨️

20時半過ぎに着いて洗体してサ室に向かうと誰もおらず1セット目完ソロ🤭

キンキンの水風呂でクールダウンしてあまみ全開になり外気浴🪑

気持ちよすぎる🤤

2セット目も途中までソロ、3セット目もソロの時間もありゆっくりじっくり静かに蒸されました😎✨

今日のあつ湯は43.8℃!!

外気浴で涼んだ身体に効きました🤣

サウナ：9分 10分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事が終わらず遅くなったけど、20時半頃にIN🔥

身を清めてサ室へ向かうと偶然偶然!!

MORIYAさんと久し振りの遭遇😁

2セットサトークしながらご一緒して旅行で行ってきたサウナのお話聞けました✨

昨日のピアソンよりは熱さはないけど、しっかりと全身滝汗💦💦

今日の水風呂はキンキンで全身あまみがたっぷりに🤣

気温も低くて外気浴もとっても気持ち良かった🤤

最後はあつ湯に浸かってフィニッシュ♨️

43.0℃だったけど何かいつもより温く感じた🤔

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は月曜日でホームが休み💨

アッセデールに向かうが駐車場は混んでるし、ちょうどドラクエが入っていったのを見て予定を変更しピアソンへ♨️

20時半前にINして身を清めてサ室へ。

温度は92℃くらいで更に湿度もあり、良いコンディションで汗が吹き出てくる💦

上段に座ると結構アチアチで8分蒸されて水風呂へ🛀

体感14～15℃ぐらいでゆっくり入れて気持ちいい😆

内気浴で1セット目からディープリラックス状態に突入、たまらん🤤

同じルーティンでその後3セット堪能してフィニッシュ✨

空いててゆっくり入れました👌