nn13

2023.06.19

6回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日は月曜日でホームが休み💨

アッセデールに向かうが駐車場は混んでるし、ちょうどドラクエが入っていったのを見て予定を変更しピアソンへ♨️

20時半前にINして身を清めてサ室へ。

温度は92℃くらいで更に湿度もあり、良いコンディションで汗が吹き出てくる💦

上段に座ると結構アチアチで8分蒸されて水風呂へ🛀

体感14~15℃ぐらいでゆっくり入れて気持ちいい😆

内気浴で1セット目からディープリラックス状態に突入、たまらん🤤

同じルーティンでその後3セット堪能してフィニッシュ✨

空いててゆっくり入れました👌

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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