訓子府町役場 温泉保養センター
銭湯 - 北海道 常呂郡訓子府町
サウナ：6分 8分 8分 8分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット
一言：先週金曜日以来4日振りのサ活は北見のホームで訓子府へ。
今日健康診断を終えて去年のMAX体重より約5㎏の減量✨
日々のサ活が功を奏しました😁
更なる減量を目指し4セット🔥
かなり空いていて2セット目、3セット目は完ソロでアチアチのサ室を堪能😎
今日も水風呂はキンキンであまみが全身たっぷり出た🤣
静かな外気浴をゆっくり味わいながらキマりました🙆
最後は43.7℃のあつ湯に浸かってフィッシュ🛀
熱かった💦💦
男
-
92℃
-
12℃
4
49
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5kgの改善！😳日々のサ活の成果ですね😊 私は本日結果が出まして、体重や中性脂肪は改善♪だけどもK蔵で再検査でした…🥲
jediさん、お酒好きですからね😅私もよく飲みに出歩いていた頃は再検査になってました💨
いやいや、それ以上チュードクになるのはヤバいのでは😁昼は好きなもの食べてますが、夜はキャベツを白米だと言い聞かせて野菜中心にした効果もありました👌
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